يبدو أننا نسمع كل أسبوع عن عنصر جديد سيبقي جلدنا متجمداً في حالة عمرها 22 عاماً ، ولكن فصل المكونات النجمية عن الحيل التسويقية قد يكون عملاً روتينياً حقيقياً. يتوقف جلدك عن إنتاج الكثير من الكولاجين (ويعرف أيضًا بالشيء الذي يجعل البشرة تبدو ثابتة وممتلئة) في منتصف العشرينات من العمر. لذلك ، ليس لدينا الوقت أو المال للتخلص من المنتجات التي لا تعمل.

"إنه من السابق لأوانه أبداً أن نبدأ في العناية ببشرتنا! الوقاية هي المفتاح للبحث عن الشباب ، والأهم من ذلك ، الحفاظ على صحة البشرة" ، يقول طبيب الأمراض الجلدية دندي إنجلمان. "جلد الوجه شديد التأثر بالضرر البيئي وواحد من البقع الأولى التي نبدأ في رؤية الشيخوخة." لقد طلبنا من إنجلمان وغيره من الخبراء أن يشاركوا الخطوات الأساسية في روتين العناية بالبشرة المضاد للشيخوخة - لا توجد أدوات تحايل ، ولا مكونات حديثة ، ولا مجرد نتائج.



أدناه ، المكونات الستة الأساسية لنجاح روتين العناية بالبشرة لمكافحة الشيخوخة.

المكون الأول: مضادات الأكسدة

يقول خبير التجميل الشهير شاني داردن: "يمكن أن يؤدي التلوث وغيره من عوامل الإجهاد البيئي ، بما في ذلك الشمس ، إلى استنزاف مستويات الكولاجين الخاصة بك. وسوف تحمي مضادات الأكسدة من هذا الضرر".

تقول أودري كونين ، أخصائية الأمراض الجلدية ومؤسِّسة DermaDoctor: "أوصي بمصل فيتامين (سي) عالي الفعالية بمُعززات مضادات الأكسدة حمض فيروليك وفيتامين هـ للحصول على أفضل النتائج".

مصل قوي يحتوي على حمض الاسكوربيك (الملقب بفيتامين C) ، بالإضافة إلى حمض الفيروليك ، وفيتامين E ، ومزيج من الهياج والكرام اليقطين.



المكون 2: الريتينول



الريتينول هو واحد من أقوى المكونات المضادة للشيخوخة التي يمكنك استخدامها. يقول داردن: "إنه يقلل من الخطوط والتجاعيد ne ، ويعزز الكولاجين في الجلد ، ويسهل نسيج بشرتك ... ويمكن أن يساعد أيضًا في تخفيف لون الشعر ، وخلق لون أكثر تعقيدًا ، وحب الشباب". وتعتقد أنها يجب أن تبدأ في استخدام الريتينول في العشرينات من العمر: "عندما تبدأ علامات الشيخوخة (مثل الخطوط الرفيعة ، التصبغ ، إلخ) بالظهور ، فمن الأفضل التأكد من روتين العناية بالبشرة في وقت مبكر". ابدأ باستخدام الريتينول مرة أو مرتين أسبوعيًا وببطيء بناء كل يوم بإضافة ليلة واحدة في الأسبوع. يشرح داردن قائلاً: "إن القفز إلى استخدام كل يوم قد يسبب تهيجًا".

"بالنسبة للمرضى الذين لا يستطيعون تحمل الرتينوئيدات بسبب التهيج ، فإنني أوصي بالبكوتشول. إنه بديل رائع ، و ISDIN Melatonik (150 دولارًا) يحتوي على الباتشيول ، الميلاتونين الموضعي (وهو مضاد للأكسدة) ، وفيتامين سي" ، كما يقول دين روبنسون ، طبيب الأمراض الجلدية والرئيس الأمراض الجلدية الحديثة من كونيتيكت.



هذا الكريم الليلي هو مزيج قوي من الريتينول ومستخلص الأعشاب البحرية وحمض الهيالورونيك لتحفيز إنتاج الكولاجين مع الحفاظ على البشرة رطبة.

المكون 3: واقي الشمس

ربما يكون ارتداء واقي الشمس من أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها لبشرتك. يقول داردن إن واقي الشمس هو "أفضل منتج مضاد للشيخوخة يمكنك استخدامه ، إلى جانب البقاء خارج الشمس بشكل عام. يجب عليك التأكد من أنك ترتدي واقٍ من الشمس كل يوم ، حتى عندما تكون ملبدة بالغيوم أو الأمطار!"



ويضيف روبنسون قائلاً: "تساعد مضادات الأكسدة مجتمعةً مع عامل الحماية من الشمس على حماية وإصلاح البشرة من الأضرار التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية والسموم البيئية وغيرها من السموم مثل الضوء الأزرق الزائد".



يحب Engelman هذه الشمس الواقية من الشمس المعدنية من Elizabeth Arden. وتضيف: "تحتوي التركيبة على مضادات الأكسدة بما في ذلك الأيدبينون لحماية البشرة من الجذور الحرة. المكافأة: تحتوي هذه التركيبة الخالية من الوزن على صبغة عالمية لمزجها في جميع ألوان البشرة بشكل لا تشوبه شائبة" ، مضيفة أنها تطبقه بعد تطبيق كريم واقي كيميائي.

المكون 4: كريم العين

يقول إنجلمان: "لا تنسَ كريم العين". "الجلد حول العينين أرق بنسبة 40٪ من باقي الوجه ولذلك يحتاج إلى القليل من الاهتمام. أحد المفضلة هو كريم العين Revision DEJ."

هذه الكريمة عبارة عن خليط من مضادات الإزالة ، ومكونات دائرية داكنة ، ومكونات مضادة للشيخوخة مثل الشاي الأسود المخمر ، ومستخلص بذور الليتش ، وعصير الفاكهة غير النتاجية.

المكون 5: حمض الهيالورونيك

مع تقدمنا ​​بالعمر ، يبدأ جلدنا في فقدان الرطوبة - مما يعني تجديد أن الرطوبة ذات أهمية قصوى. ينصح داردن بحمض حمض الهيالورونيك من أجل تعزيز الترطيب وتجديد الجلد.

يحتوي هذا المصل الذي يعزز الوهج على مزيج من النباتات مثل الجينسنغ اللامع وزيت إنكا إينشي المرطب. يقوم السكوالين القائم على النبات ـ وهو مضاد قوي ـ وحمض الهيالورونيك بتدوير قائمة المكونات.

المكون 6: ملاحق

يقول إنجلمان: "يمكن أن تساعد المكملات عن طريق الفم في دعم إنتاج الجسم الطبيعي من خلال امتصاصه من خلال مجرى الدم ، ودعم الطبقات الأساسية أولاً". "الفكرة هي أن حمض الهيالورونيك يتم امتصاصه في مجرى الدم ، الذي يصل إلى طبقات الجلد الأساسية التي توفر الرطوبة وتدعم البشرة والصحة المشتركة." وهي توصي مسحوق ريغونسي التغذية التغذية الكولاجين (20 دولارا).

"كل الفئات العمرية ، رجالاً ونساءً ، يمكن أن تستفيد من دعم جلدهم بشراب للعناية بالبشرة مثل Skinade ، سواء كان يستخدم لمنع شيخوخة الجلد أو لمقاومة العلامات الظاهرة" ، تضيف دوريس داي. وتوضح قائلة: "تم تصميم Skinade لتحفيز إنتاج الكولاجين في الأدمة ، الطبقة السفلى من الجلد حيث تعيش بشكل طبيعي والتي يصعب الوصول إليها من السطح".

تمتلئ هذه الأقراص المذابة بالكولاجين البحري ، وتتحول إلى مشروب وردي فوضوي يدعم إنتاج الكولاجين الطبيعي للبشرة.

التالي: هل منتجات الجمال مع adaptogens يستحق كل هذا العناء؟ نحن نحقق.

علامات: Alicia Beauty UK، Anti-aging، sponsoredstory، Skincare، wrinkles، Anti-aging serum