6 خطوات إلى مجلسك الطب المنظم أكثر من أي وقت مضى

الند داخل خزانة الدواء الخاصة بك للحظة. هل ترى كومة من الأنابيب شبه الفارغة ، دواء لم تلمسه في الأعمار ، رف كامل من المنتجات لا يمكنك تذكر آخر مرة استخدمتها؟ كنا نظن ذلك. إذا كان عليك أن تأخذ مكانك في كل مرة تقوم فيها بفتح خزانة الأدوية الخاصة بك خوفا من سقوط المنتجات ، فقد حان الوقت للسيطرة عليها. الوجه من خلال الحصول على تنظيم العملية بدأت!

واضح بها

أولا ، قم بإزالة كل شيء ، حتى تتمكن من إلقاء نظرة فاحصة على كل شيء لديك ، وكذلك تنظيف الرفوف قبل إعادة التخزين. من المحتمل أنك ستجد أشياء لم تكن تعرفها حتى الآن ، معظمها على الأرجح مهملات ، لكنك لا تعرف أبدًا. قد تجد بعض الكنوز المخفية.

إجراء تقييم صادق

هذا هو ربما أصعب جزء. هل وجدت ثلاثة أقنعة للرطوبة؟ هل تستخدم فعلا كل ثلاثة؟ كن صادقاً وتخلص من كل شيء لا تستخدمه حقاً. إذا وجدت نفسك ترغب في التمسك بمنتج لم تستخدمه منذ أكثر من عام ، فتذكر أن الكثير من المنتجات (خاصةً المضادة للزهايمر) تتحلل وتفقد الفعالية بمرور الوقت. إذا كنت لا تحب استخدامها بما فيه الكفاية عند شرائه ، فلن يكون لديك تغيير في القلب الآن. إرمه لتوفير مساحة للمنتجات الجديدة التي تحبها.

تفقد تواريخ انتهاء الصلاحية

والآن بالنسبة للخطوة الأكثر أهمية: فحص انتهاء الصلاحية. يمكن لتواريخ انتهاء صلاحية الدواء أن تتسلل إليك ، وأن وجود خزانة أدوية مملوءة بمرض سودافيد المنتهي الصلاحية لن يساعدك في المرة القادمة التي تصاب فيها بنزلة برد. قم بغسل أي شيء بعد انتهاء الدورة أو سوف يكون في أقل من شهر ، وقم بعمل قائمة بكل ما تحتاجه لتحل محل محل الصيدلة التالي. لا يمكن العثور على تاريخ انتهاء الصلاحية؟ ارمها ، فقط لتكون آمنة. اكتب التواريخ على كل الحزم الفردية (لا تكتفي بالاحتفاظ بالصندوق الذي جاء فيه) لتجنب الارتباك في المستقبل. الطب ليس هو الشيء الوحيد الذي تنتهي صلاحيته - لا تنسوا أن تفحصوا منتجات الوقاية من الشمس ومنتجات التجميل الطبيعية أيضا.

إنشاء مجموعات المنتجات

تجميع العناصر معاً حسب نوع المنتج لتسهيل الوصول إليها عندما تكون في عجلة من أمرك. منتجات الشعر مع منتجات الشعر ، والجلد مع الجلد. أنت تعرف التدريبات. هذا هو أيضا الوقت المناسب للدمج. الجمع بين تلك اثنين أو ثلاث زجاجات من أدفيل مفتوحة في واحدة. نقل أي مواد صغيرة تأتي في حاويات ضخمة بشكل لا لزوم لها في سفن أكثر قابلية للإدارة. وإزالة أي منتجات لا تنتمي إلى الحمام على الإطلاق - وهذا يعني العطور!

إضافة المنظمين

هناك الكثير الذي يمكنك القيام به مع ثلاثة رفوف. خلق مساحة أكبر وتجنب تكديس المنتجات فوق بعضها البعض عن طريق إضافة رافعات بلاستيكية ضيقة. خذ المواد التي عادة ما تضيع - بلسم الشفة ، دبابيس الشعر ، روابط الشعر ، الملقط ، أي شيء يتدحرج - وخبِّعها في حاوية بلاستيكية شفافة ، مثل صندوق الأكريليك 4-Section (10 دولارات) من مخزن الحاويات. كما أن توفير المنتجات التي ترتكز عادة على الجزء السفلي من الرفوف سيوفر أيضًا المساحة - فحامل فرشاة الأسنان مناسب جدًا لذلك.

تحديد أولويات المنتجات

الآن بعد أن قمت بتحويل حمامك إلى منطقة تنظيمية ، حان الوقت للعثور على المكان المناسب لجميع محتويات خزانة الأدوية الخاصة بك. هل حقا بحاجة إلى جبهة Neosporin ومركز؟ على الاغلب لا. نقل جميع إمدادات الإسعافات الأولية والطب إلى الرف العلوي. احتفظ بالمنتجات التي تستخدمها يوميًا حيث يمكنك الوصول إليها وتأكد من أنها غير معاق بها من العناصر الأخرى. وتذكر أن مستحضرات الحمام ذات حجم السفر لا تستحوذ على أعمال تجارية رئيسية في خزانة الأدوية الخاصة بك.

ما هي المنتجات الأمامية والمركزية في خزانة الأدوية الخاصة بك؟ مشاركة أساسياتك في التعليقات!