شيخوخة
هذه تمارين الوجه سوف تعطيك ممتلئ الجسم والجلد متوهجة
ينص القانون غير الرسمي لممارسة التمارين الرياضية على أنه عندما تتدرب باستمرار وبشكل صحيح ، فإنك ترى نتائج في شكل جسم أصغر حجماً وأقوى وأقوى. وإلا لماذا سنقوم بصرف الأموال مقابل عضلات الصالة الرياضية الباهظة الثمن أو أخذ دروس مجنونة تتركنا في بركة من العرق والدموع؟ لقد أثبتت العلوم (وعلامة الهاشتاج #bageaneandafter) أن التمرين يمكن أن يحول أجسادنا ، ولكن ماذا لو قلنا لك أنه يمكن أن يغير بشرتك أيضًا؟ فكرة ممارسة تمارين الوجه بسيطة: تماماً كما لو كنت ستعمل فخذيك لجعلها أكثر ثباتًا ، فإن تمرين الوجه قائم على الاعتقاد بأن عمل عضلات وجهك سوف ينشط ، ويرفع ويعزز حجمه. تحدثنا مع خبير ممارسة التمارين الو... قراءة المزيد
مشروع إصلاح السقوط: 13 علاج وطقوس تجدد للبدء الآن
جميعنا ينظر إلى السنة الجديدة كوقت لتحديد أهداف ونوايا جديدة لرفاهيتنا ، ولكن لماذا الانتظار حتى ذلك الحين؟ من نواح كثيرة ، فإن بداية السقوط هي أفضل وقت لإصلاح إجراءات الجمال والعافية. يقول خوانا دييز ، الخبير في مجال العناية بالبشرة وشريك التجميل النظيف: "مع تحولنا من الأيام الشاطئية المشمسة إلى الأشهر الأكثر برودة ، فإن هذه ال... قراءة المزيد
للبشرة مثل J.Lo: 8 أغذية مقاومة التجاعيد السحرية
هناك العديد من المعالم الرئيسية في مرحلة البلوغ: أول وظيفة لدينا ، أول شقة لدينا ، وأول رؤية للتجاعيد. ضحك كل ما تريده في هذا الأخير ، لكن هذا صحيح - إلى جانب الشعر الرمادي والتمثيل الأيضي الأبطأ ، اكتشاف سطورك الأولى مرادف للشيخوخة ، والكلمة ، والكلمة التي تقطع ، عميقة جدًا عند استخدامها في السياق الذاتي. ولكن قبل حجز موعدك الأول ، من المهم معرفة أسباب هذه التلال المزعجة في المقام الأول. وفقا لرائحة الجمالية الشهيرة رينيه رولو ، فإن أول سبب واضح للتجاعيد بسيط وسهل: الوقت. ومع تقدم العمر في البشرة ، فإن البشرة الشابة ، التي كان لدينا من قبل ، بدأ... قراءة المزيد
وقال لي طبيب هذا العلاج من شأنه أن يمنحني أفضل الجلد لمدة 6 سنوات
من المحتمل أن يمنح القراء - ووالدتي - بعض الراحة عندما يعلمون أنني عندما سمعت لأول مرة عن علاج للعناية بالبشرة كان يصف نفسه بأنه "شد الوجه غير الجراحي" ، كنت أشعر بالفضول فقط من خلال طريقة بعيدة للغاية. عندما أقترب من عيد ميلادي السابع والعشرون ، فإن أولويات جلدي تتركز حول الصحة والوقاية. بصراحة تامة ، لا أنوي تغيير مظهري الآن أو أي وقت مضى. لكنني كنت مفتونً... قراءة المزيد
المكونات الطبيعية التي تعمل مثل البوتوكس
الجينسنغ هو المكون "الجديد" في بعض المنتجات الطبيعية الأكثر إثارة في الوقت الحالي مع الدراسات التي تثبت قدراتها الرائعة في مكافحة التجاعيد. الحفاظ على التمرير لمعرفة كيفية الحصول على الجينسنغ في روتينك ، في اسرع وقت ممكن. يسعدني أن أغني تمجيد روتين الجمال الطبيعي القائم على النبات ، حتى أستطيع أن أعترف عندما لا تستطيع نتائج مثل هذا الروتين أن تنافس دور الطب الحديث. في كثير من الحالات ، تتكدس - على ... قراءة المزيد
لماذا شعرك يمكن أن تبدو مختلفة تماما في 10 سنوات
من أي وقت مضى لاحظت أن شعرك يبدو أو مختلفا مختلفا قليلا عن ما كان عليه عندما كنت ، مثلا ، 16؟ ربما تكون أكثر تعقيدا مما كانت عليه ، أو أغمق ، أو خشنة. لا داعي للقلق - التغييرات في الأقفال الطبيعية الخاصة بك ليست ممكنة فقط بمرور الوقت ، ولكنها طبيعية تماما ، وذلك بفضل عوامل مثل الهرمونات ، وعلم الوراثة ، والشيخوخة القديمة فقط. لكن ما الذي يمكن أن تتوقعه بالتحديد؟ استمر في القراءة لمعرفة الطرق المجنونة التي يمكن أن يتغير بها شعرك مع التقدم في السن ، وكيفية الحفاظ على أقفالك الصحية لسنوات قادمة. بالطبع ، التحول الرمادي هو تغير معروف يمكن أن يحدث - الوراثة (وليس الإجهاد!) وتراكم ... قراءة المزيد
9 أسرار السموم المشاهير لا تريد منك أن تعرف
إنه لشيء من المزاح في صناعتنا أنه عندما نجري مقابلات مع المشاهير ونسأل عن كيفية التخلص من السموم أو ما هي أسرار العافية ، فإننا نعلم بالفعل ، تسع مرات من أصل 10 ، ما هي الإجابة. إما شرب المزيد من الماء أو الحصول على مزيد من النوم. يبدو الأمر كما لو كانوا يخفون شيئًا (نحن نصف مزاح فقط). عازف العافية غوينيث بالترو ... قراءة المزيد
12 نساء حقيقيات يشتركن في علاجها للدوائر المظلمة
يمكننا التفكير في أشياء كثيرة في الحياة أكثر أهمية من التعامل مع الدوائر السوداء تحت أعيننا. صحتنا ، الانتخابات القادمة ، سواء يجب أن نتخلى عن الألبان باسم الجلد الجيد ... والقائمة تطول. لكن أي شخص يتعامل مع الدوائر السوداء يعرف مدى الإزعاج الذي يشعرون به و (المهم أم لا) كم يمكن أن يؤثروا على مزاجنا وعلى... قراءة المزيد
14 مجنون سهل (وبأسعار معقولة) طرق لجعل جلدك يتوهج
توخي الحذر إذا كنت تعاني من تعب الصيف. خلال أشهر الصيف ، على الرغم من تحركنا نحو تركيبات ماكياج أخف ، فإن استخدام واقيات الشمس الكثيفة في العطلة قد يؤدي إلى انسداد الجلد وتباطؤه قليلاً. الشيء هو ، تلك الواقيات الشمسية هي استثمار مهم لمستقبل بشرتك ، فهي أساسية في مكافحة الشيخوخة المبكرة للجلد. ولكن ، ما زلنا نريد أن تبدو بشرتنا متوه... قراءة المزيد
تشريح دوائر العين تحت العين (وكيفية إصلاحها)
الهالات السوداء والانتفاخ هي أمراض جلدية مزعجة للغاية (وشائعة) لدرجة أنني أستطيع أن أكتب مذكرات كاملة عن وقتي قضيت في القلق بشأنها. كلما نظرت في المرآة ولاحظت تلك الأكياس المائلة إلى اللون البنفسجي ، لا أستطيع إلا أن أصرخ لماذا أنا؟ لا أحد على وجه الخصوص ومحاولة لتغطيتها مع كل منتج في ترسانة بلدي. (لمعلوماتك: إليكم كيف أن أحد المحررين قام بإزالة أكياسها تحت العين بشكل دائم). بعد عمر من هذا السلوك ، قررت أن أطلب من الخبراء بدلاً من أن يسمعني في حمامي كل صباح (آسف ، الجيران). لقد توصلت إلى الايجابيات في شركة Onomie ، وهي شركة تقوم بصن... قراءة المزيد
هذه الخدعة البسيطة تتنبأ كيف سيكون وجهك العمر
لدي ، كما يقول لي كثير من الناس ، "وجه طفل". كما تعلمون ، مثل إيلين بيج أو سيلينا غوميز. طوال حياتي ، كان الناس يظنون دائمًا أنني كنت على الأقل من ثلاث إلى خمس سنوات أصغر مني. لا أعرف بالضبط ما الذي يعطيني وجه طفلي: خدودي المستديرة ، ربما ، أو العيون الكرتونية الدائرية. ربما النمش أن نقطة أنفي وخدي. بغض ال... قراءة المزيد
وهكذا ... يأتي البوتوكس من أيرلندا ، بالإضافة إلى 5 حقائق أخرى رائعة عن الجمال الأيرلندي
لدينا جميعاً تعميماتنا الكاسحة التي تحيط بالمثل الجمال لبلدان مختلفة: البرازيليون جميعهم يتمتعون بشمعة برونزية ، والجلد الخالي من الشعر ، والفتيات الفرنسيات جميعات خالية من الماكياج وبرودة دون عناء. عندما تفكر في امرأة إيرلندية ، ماذا تصورين؟ شعر أحمر ونعومة ، منمش الجلد؟ على العكس تمامًا: ستجد عددًا أكبر من البريطانيين ذوي الرؤى الحمراء أكثر من الإيرلنديين / ال... قراءة المزيد
هنا لماذا لا ينبغي عليك تشغيل كل يوم
كشخص لديه علاقة حب الكراهية مع الجري ، أنا لست بالضرورة حريصة على القيام بذلك كل يوم. شرب القهوة ، وقراءة كتاب ، والتأمل؟ بالتأكيد. لكن ضع حذائي الرياضي وضرب الرصيف كل يوم من أيام الأسبوع؟ أقل حماسا. إذا كنت مثلي ، فسوف يكون من دواعي سرورنا أن تعرف أنه ليس عليك الركض كل يوم لجني الفوائد. ولكن إذا كنت تميل إلى الجري كل يوم ، فهل ينبغي عليك ذلك؟ وبعبارة أخر... قراءة المزيد
هذا الوجه الشهير لمدينة نيويورك مجرد استبدال البوتوكس
لا شيء يتفوق على الوجه الرائع: الجلد المنعش والوهج الذي لا يحتوي على فلتر والذي يأتي مع العلاج المعزز للجلد يجعل هذه التجربة واحدة من المفضلة لدينا. ولكن إذا قمت بزيارة أخصائي التجميل الأكثر طلباً في مدينة نيويورك ، Shamara Bondaroff من SB Skin ، فيمكنك إضافة جلد مفعم بالحيوية وفك محيطي محدد إلى القائمة بفضل الوجه المشع للوجه. لقد سمعنا عن "المصغرة المصغرة" المصدق عليها من قبل ، ولكن SB Skin تحصل على الكثير من المشاركات مع زبائنها في It-girl ، والتي تضم Hannah Bronfman ، و Emily Weiss و model Emily DiDonato ، على سبيل المثال لا الحصر. الوجه الوحيد في قائمة... قراءة المزيد
5 أشياء أتمنى لو كنت أعرف قبل المحاولة الدقيقة الصغرى
قبل أن نتقدم أكثر من ذلك ، دعوني فقط أطرح هذا السؤال: يمكنك تجميعي في فئة "down for anything" عندما نتحدث عن الجمال. سأحاول أن أجرب أي شيء ، خاصة إذا كانت فوائده المزعومة تعالج أحد شواغلي الجلدية العديدة. في الجزء العلوي من قائمتي هي ندبات حب الشباب. قررت هذه العلامات الصغيرة اللطيفة لجعل حضوره معروفًا في حياتي عندما كان عمري 23 عامًا. لقد كنت أتع... قراءة المزيد
وجدت: منتج واحد الريتينول جميع النماذج التي أقسم بها
لقد حان منتجات الريتينول شوطا طويلا منذ نشأتها. استخدم العلماء في الأصل كعلاج لحب الشباب ، وسرعان ما أدركوا أن هذا المقشر ذو الوزن الثقيل كان في الواقع مضادًا قويًا وغير مستغل. منتج ثانوي من فيتامين (أ) ، يعمل الريتينول عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة لتشجيع دوران الخلايا. وبالتالي ، يتم مسام غير المسجل والبشرة مملة... قراءة المزيد
كيفية الحصول على الريتينول فيكس الطريق الطبيعي
على الرغم من العديد من المحاولات ، لا يزال هناك مكون للعناية بالبشرة قوي بما يكفي لإسقاط الريتينول على جثمها باعتباره أعظم محسن للجلد. انها متعددة المهام. قوة. بطل مكافحة الشيخوخة إذا صح التعبير. تشمل القوى الموجودة في هذا المنتج المشتق من فيتامين أ (ولكن ليس على سبيل الحصر) إنتاج الكولاجين المحسّن ، وتقليل تلف الشمس والخطوط الدقيقة المسحوبة ، كما يم... قراءة المزيد
نماذج أخبرنا المنتجات التي تنقذ جلدهم خلال أسبوع الموضة
من المرجح أن تكون NYFW أكثر أوقات السنة نشاطًا وأكثرها إثارة. تخيل أنك تركض من العرض إلى العرض ، وأنت تسير على أروقة المصممين الأكثر احترامًا في العالم ، بينما ترتدي ملابس رائعة. تنهد لي ، فتاة يمكن أن تحلم فقط. نحن نتعجب من الموديلات الحالمّة التي تبدو في كل عرض. تأتي التصورات التعاونية لكل من فنان المصمم والمكياج ... قراءة المزيد
هذا إطلاق Ole Henriksen الجديد ميزات بديل الطبيعة الأم للريتينول
ضمن مجموعة واسعة من المنتجات ذات الحواف المزدوجة ، فإن الريتينول قد يكون لديه الحافة الحادة. من ناحية ، فقد درست البشرة فوائد الجماليات وأطباء الجلد والثناء لظهورها مجددًا ، وإعادة تجديدها ، وتنعيمها ، والحفاظ على جميع الشباب. ولكن من ناحية أخرى ، أقل تفاؤلاً قليلاً ، يمكن أن يكون مشتق الفيتامين A غير محتمل لمن يعانون من حساسية الجلد و / أو ظروف مثل الوردية. يمكن أن يزيد أيضًا من الحساسية للشمس ويكون محظوراً... قراءة المزيد
فقط في: هنا ما يعتقده أطباء الجلد حقا عن Polypeptides في العناية بالبشرة
سنكون أول من يعترف بأن هناك ما يكفي من تقنيات العناية بالبشرة ، والمكونات ، ومجموعات المنتجات لإثارة ، وطغى ، واستمرار حتى مدمن للعناية بالبشرة أكثر متعطشا مدى الحياة. وبما أن كل كلمة ومقدارًا تقريبًا تقدم وعودًا سامية (كثيرًا ما تدعي أنها معجزة - ويعرف أيضًا بالنتائج المستحيلة من الناحية الواقعية) ، ف... قراءة المزيد
المشاركات الشائعة عن الموضة
