المياه القلوية: وسيلة للتحايل أو لعبة تغيير؟

تذكر الأيام القديمة عندما كان الماء مجرد ماء؟ لا أحد يزيل المعادن منه أو يضاف إليه إلكتروليت أو يرفعه بالبروتين. نحن لا سواء. ومع ذلك ، فإن المياه ضرورية لرفاهيتنا ، لذلك عندما يكون هناك حديث عن نسخة أفضل هناك ، فإننا سنحقق دائمًا - خاصة عندما تعد المياه - بمجموعة من فوائد الصحة والجمال ، مثل المياه القلوية. وقد وصفت المياه القلوية باسم الشباب نافورة ونصرت لقدراته ترطيب متفوقة. لكن المراجعات ليست كلها متوهجة. تابع القراءة لمعرفة الحقيقة عن المياه القلوية!

المياه القلوية مقابل المياه العادية

تتمتع المياه القلوية برقم هيدروجيني أعلى من ماء الشرب العادي ، عادة حوالي 9 أو 10 ، مما يجعلها قلوية على مقياس درجة الحموضة. المياه التي اعتدت على شربها تحتوي على درجة حموضة متعادلة. 7. إن تغيير درجة الحموضة في الماء لا يؤثر على المذاق ، ولكن يقال إنه يتمتع بعدد من الفوائد ، وهي إزالة السموم ، والترطيب ، وتعزيز الأكسدة.

إزالة السموم

صحيح أنه في الظروف العادية يكون جسمك مجهزًا لموازنة توازنه الحمضي القلوي كله من تلقاء نفسه. ولكن بسبب وجود نظام غذائي مرتفع في البروتين الحيواني ، والأغذية المصنعة ، والكربوهيدرات البسيطة ، والسكر ، يمكن أن يحدث إفراط في التحمض. شرب المياه القلوية يحيد الحموضة في أجسامنا وينظف مخلفات الأحماض من خلاطنا وأنسجتنا وأجهزتنا.

ترطيب

المياه القلوية هي أكثر دواءًا فعالاً لأنها تحتوي على جزيئات ماء أقل من جزيئات H2O العادية. وجود أربعة إلى ستة جزيئات لكل مجموعة (على عكس 10 إلى 15) يسمح للجزيئات لاختراق أنسجة جسمك بشكل أسرع.

مضادات الأكسدة المعززة

يمتلك الماء القلوي خصائص مضادة للأكسدة التي تحيد الجذور الحرة في مجرى الدم لديك وتمنع تلف الجذور الحرة لجسمك. وبسبب شكلها السائل والجزيئات الصغيرة ، فإنها تمتص نظامك بسرعة.

فوائد صحية أخرى

قائمة الفوائد التي تعزى إلى المياه القلوية تستمر. يقال إنه يعزز الأيض ، وتعزيز المناعة ، ومنع الأمراض ، ومكافحة الشيخوخة. بعض التقارير تشير إلى أن شرب المياه القلوية يمكن أن يبطئ فقدان العظام. ومع ذلك ، فإن البحث لدعم هذه الادعاءات ليس نهائياً.

ماذا تحتاج لتعلم ايضا

لسوء الحظ ، في حين أن المياه القلوية تبدو كمشروبات معجزة مبنية على قائمة طويلة من الفوائد المرتبطة بها ، فإن العديد من المطالبات الصحية لم يتم إثباتها بأبحاث صلبة. ومع ذلك ، هذا لا يوقف العديد من أنصار المياه القلوية. بعد كل شيء ، ما هو مقياس فعالية أفضل من كيف يشعر جسمك؟

على استعداد لمحاولة الماء القلوي؟ لست بحاجة إلى أن تقسم الأشياء العادية تمامًا. فقط 1 إلى 2 ليتر في اليوم سوف تفعل الحيلة. العثور على إصدارات المعبأة في زجاجات في مخازن الأغذية الصحية أو شراء القلويات (مثل UltraStream (700 دولار) من AlkaWay) لمنزلك.

هل جربت المياه القلوية؟ شارك أفكارك أدناه!