اسأل طبيب الأمراض الجلدية: هل يمكنك استخدام زيت الزيتون لبشرتك؟

يمكننا التحدث الجلد طوال اليوم. إذا كنت مغمورًا في عالم الجمال مثلنا ، فأنت تعرف أن مواكبة أحدث منتجات العناية بالبشرة هي مهمة شاقة. يوم آخر ، يتم إطلاق منتج آخر للعناية بالبشرة. ويستمر متجر Sephora المستمر والمتجر لإمتاع منتجات العناية بالبشرة المفضلة هنا. ومع ذلك ، يمكن أن يكون سر توهج الجلد الأساسية في مخزن المطبخ الخاص بك.

يتمتع زيت الزيتون بالعديد من فوائد البشرة والصحة. تشير الدراسات إلى أن الأحماض الدهنية في زيت الزيتون البكر يمكن أن تحمي الكبد من الإجهاد التأكسدي. تثبت الأبحاث أيضًا أن تطبيق زيت الزيتون على الجلد يمكن أن يمنع ظهور علامات تعتيم الصور وتلف الشمس. هذا صحيح - استخدام زيت الزيتون لبشرتك هو شيء. وفقا لطبيب التجميل جراح بول لورينت ، دكتوراه في الطب ، فقد تم استخدامه على الجلد منذ العصور القديمة. "كانت كليوباترا من المعجبين" ، كما يقول لورينك. "يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة التي تحارب ضرر الجذور الحرة ومكون يسمى السكوالين ، وهو ترطيب للغاية."

ضع قطرات قليلة من زيت الزيتون على الجلد الرطب

يشرح لوريك: "ضع قطرات قليلة على بشرة رطبة قليلاً وتدليك حتى تمتص". "لا يوجد مبلغ محدد ، في حد ذاته ، ولكن بضع قطرات ستفعل ذلك عادة لمعظم الناس."

استخدم فقط زيت الزيتون العضوي 100٪ لبشرتك

"أوصي بأفضل ما في وسعها لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز المعتمد وغير المعدّل وراثيًا والبقاح البارد وغير المكرر لأنه يتم إنتاجه بدون استخدام الحرارة أو التكرير الكيميائي ويحتوي على أعلى تركيز من المركبات المفيدة لزيت الزيتون". يقول لورينك. "كما أنه يحتوي على مواد حافظة أو إضافات يمكن أن تكون ضارة للجسم."

استخدام أقل هو نهج أكثر عند تطبيق زيت الزيتون

يقول لورنك: "تذكر أن أقل هو أكثر". "لا يوجد سبب للتنزه حول قطرات زيت الزيتون لتلقي فوائدها المذهلة. قد يؤدي الإفراط في الاستخدام إلى انسداد المسام في بعض أنواع البشرة. لذا ابدأ بضع قطرات على الجلد النظيف مرة أو مرتين أسبوعيًا. بعيدا عن استخدام زيت الزيتون ، لأنه يمكن أن يكون ضارا للجلد ".

استفد من فوائد زيت الزيتون المفاجئة

"زيت الزيتون هو عظيم لكسر المواد الشمعية مثل الماسكارا للماء والكحل" ، ويوضح لورينك. "مع الفوائد الإضافية من مضادات الأكسدة وسكوالين ترطيب ، فإنه يرطب البشرة الرقيقة في منطقة العين ، بالإضافة إلى أنه يغذي الرموش بنفس الطريقة التي يعمل بها مكيف الشعر. أما بالنسبة للبشرة ، فإن زيت الزيتون يحافظ على رطوبة وناعمة لتشجيع قوي وصحي. نمو الأظافر ".