اسأل طبيب الأمراض الجلدية: كيف يمكنني التخلص من البثور على أنفي؟

أنت تعرف تلك الأشياء التي تتسلل إلى بشرتنا في أي وقت دون تحذيرنا؟ أوه نعم ، الرؤوس السوداء . البثور هي لعنة وجودنا. عادة ، هي سبب النفط والأوساخ والحطام التي تتجمع على أنفك وتشكل نقاط سوداء مزعجة.

ومع ذلك ، لدينا أخبار جيدة حول كيفية التخلص من الرؤوس السوداء على أنفك. ممكن . استشرنا أطباء الجلد الخبراء لتبادل طرق مضمونة على كيفية القضاء على الرؤوس السوداء من أجل الخير. تابع القراءة لمعرفة ما يقولونه.

الحقيقة رقم 1: النفط ، الأوساخ ، و خلايا الجلد الميتة هي سبب البثور على أنفك

ويوضح جوشوا زيشنر ، طبيب الأمراض الجلدية ، " البثور هي في الأساس تراكم لزيت الجلد والخلايا الميتة التي تقع في فخ المسام على الأنف ". "لأن المسام كبيرة ، يكون الانسداد مرئياً في صورة نقطة سوداء."

حقيقة # 2: الطقس الحار هو أيضا سبب شائع من البثور

"في حين أن الطقس نفسه لا يسبب المسام" للتقلص "أو" الفتح "، لأن المسام لا يتوقف على فتحها أو إغلاقها ، يمكن أن يؤثر ذلك على 300،000 فتحة على وجهنا تسمح بإفراز العرق الصحي الزهم ، "يؤكد طبيب الأمراض الجلدية Dendy Engelman ، دكتوراه في الطب. " التعرق المفرط في الصيف هو واحد من القضايا المختلفة التي يمكن أن تسهم في انسداد المسام ، جنبا إلى جنب مع النفط والأوساخ ، وخلايا الجلد - بمجرد أن يتأكسد الزنجبيل وتظلمه ، فإنه يخلق الرؤوس السوداء. يمكن أن يسبب الدفء توسع الأوعية واسترخاء عضلات بيلي (العضلات التي تسبب صرخة الرعب) ، وهذا يمكن أن يجعل فتح المسام يبدو متضخمًا. "

حقيقة 3 #: استخدام المنتجات مع حمض الصفصاف سيقلل البثور

تشجع Zeichner استخدام العلاجات التي تمنع حدوث الانسداد وتساعد على إزالة ما هو موجود بالفعل. يجب أن يكون مكون الذهاب إلى حمض الساليسيليك. يقول زيشنر: "إن حمض بيتا هيدروكسي يساعد على إزالة الدهون الزائدة ويقشر الخلايا الميتة من سطح الجلد ". ابحث عن المطهر الذي يحتوي على حمض الصفصاف 2 ٪ ، مثل هذا واحد من نيوتروجينا.

يشدد Engelman أيضا على أهمية استخدام منظف مرتين في اليوم. "للحد من ظهور المسام الكبيرة ، ابدأ بإبقائها نظيفة. استخدم منظفًا لطيفًا مرتين في اليوم ، ولكن يجب عليك أيضًا استخدامه بعد التعرق لمنع تراكم الزيت. وسيساعدك استخدام منظف تقشير مرة واحدة في الأسبوع أيضًا يكسر خلايا الجلد الميتة التي تسد المسام ويمكن أن يمنح بشرتك مظهرًا أكثر سلاسة ". جرب Garnier Clean + Blackhead القضاء على Scrub ($ 8).

كمعالجة أسبوعية بحمض الساليسيليك ، يقترح إنجلمان قناعاً مثل هذا من مراجعة العناية بالبشرة: "إنه يحتوي على الطمي في المياه العذبة المستمدة من بحيرات المياه العذبة في أوروبا الشرقية وحمض الساليسيليك للمساعدة في تطهير البشرة بشكل عميق وإزالة المسام".

الحقيقة رقم 4: استخدام Retinoids سيخفف المسام ويقلل من البكتريا المسببة للرؤوس السوداء

يمكن أن تقلل الرتينوئيدات مثل أو تي سي ديفرين جل من حجم المسام التي تم توسيعها نتيجة انسداد وتلف الشمس. "من خلال تطبيق حل رتينويدي موضعي ، يمكنك حل البكتيريا التي تسبب حب الشباب وعلاج ضرر الشمس في نفس الوقت" ، يشرح إنجلمان. "يؤثر ذلك على الخلايا على المستوى الخلوي ، وبشكل أساسي الخلايا الكيراتية الجيرية التي تشكل جزءًا من بطانة المسام ، والتي أصبحت بطيئة وتراكمها ، مما أدى إلى تمدد جدار المسام. تتمتع الرتينوئيدات بالقدرة على تحسين وظيفة المسام بالقفز المحيط هذا يسمح لمسامك بفعل ما يجب أن تفعله قبل أن يتسبب تلف الشمس في حدوث خلل. "

وفقا ل Engelman ، تحتوي هذه المنتجات المسامية التقليل من المكونات التي تعزز إنتاج الجلد من glycosaminoglycans ، مما يساعد على تثبيت الجلد حول المسام ، والتقليل من مظهرها . يقول إنغلمان: "يحافظ الجليكوسامينوجليكان ويدعم الكولاجين والإيلاستين والارتجاف (الارتداد) في الفراغات الخلوية ويحافظ على توازن الألياف البروتينية ونسبتها". "كما أنه يعزز قدرة ألياف الكولاجين والإيلاستين على الاحتفاظ بالرطوبة ، وبالتالي تبقى قابلة للذوبان."

الحقيقة رقم 5: تطبيق واقية من الشمس سوف يحافظ على الرؤوس السوداء لديك إلى الحد الأدنى

يقول إنجلمان ، وهو من المعجبين بما سبق من EltaMD: "يجب عليك دائمًا استخدام واقي الشمس لحماية بشرتك والحفاظ على المسام الكبيرة من أن تصبح أسوأ".

الحقيقة رقم 6: علاجات ليزر محددة يمكن أن تساعد في تقليل الرؤوس السوداء

إذا استمرت الرؤوس السوداء في كونك مرضًا خطيرًا بالنسبة لك ، يقترح إنجلمان البحث في علاج بالليزر مثل Fraxel. "Fraxel هو ليزر كسرى يعمل عن طريق التسبب في إصابة صغيرة للجلد ، مما يشير إلى الجلد المحيط لإنتاج الكولاجين الذي يساعد في الحد من المسام المتضخمة" ، تشرح. "هذه الطريقة من التحفيز الكولاجين فوائد التجاعيد ، والملمس ، وحجم المسام."

بعد ذلك ، تعرف على الوجه للرؤوس السوداء التي طهرت جلد محرر Byrdie في 20 دقيقة.