اسأل طبيب الأمراض الجلدية: ما هي البثور؟

في البحث المستمر عن بشرة متوهجة لا تشوبها شائبة ، يمكننا أن نعترف بأننا قد ذهبنا إلى أقصى الحدود لمسح أي أثر لحب الشباب - ولكننا جميعًا نتفق على أن الرؤوس السوداء هي الأسوأ. إن البقع السوداء العنيدة الصغيرة التي تتناول العقارات على أنفنا وذقننا وجبهتنا لا تعيق مظهر بشرتنا الرائعة فحسب ، بل إنها أسوأ شكل من أشكال حب الشباب لأنها معروفة بالقوة لإبعادها.

ما لم تحصل على علاجات للوجه بانتظام وتختار عمليات الاستخراج ، فمن المحتمل أنك تقرأ هذا لأنك لا تزال بحاجة إلى العثور على علاج جميع الرؤوس السوداء المزعجة. ولكن قبل أن تلجأ إلى استخلاص DIY (وهو أمر لا يستهان به) أو تتعامل مع الدعك القاسي ، من المهم فهم أساسيات الرؤوس السوداء - وهذا هو المكان الذي نصل إليه. تحدثنا مع بعض كبار أطباء الجلد في البلاد للوصول إلى في الجزء السفلي من الأسباب التي تسبب هذه المشكلة الشائعة جدًا للعناية بالبشرة ، والأهم من ذلك ، كيفية طمسها للخير.

استمر بالتمرير لمعرفة كل شيء تحتاج إلى معرفته عن الرؤوس السوداء.

ما هو بالضبط الرأس الأسود؟

من أجل علاج الرؤوس السوداء ، يجب على المرء حقا فهمها. إن الرؤوس السوداء - والمعروفة طبيا باسم كوميدون - هي مسام مسدودة بخليط من خلايا الجلد الميتة والزهم وتظهر بلون مظلمة (أكثر من ذلك لاحقا). وفضلاً عن توضيح أن المسام هي في الواقع بصيلات شعر صغيرة ، يقول ويتني باو ، المتخصص في الأمراض الجلدية في نيويورك ، "لدينا بصيلات شعر صغيرة جدًا في جميع أنحاء الوجه والصدر والظهر مفتوحة على سطح جلدنا ، ونحن نرى تلك الفتحات كما المسام ".

يضيف كينيث هاوي ، من دكتور ويكسلير ، أنه عندما يكون المسام قريبًا بما يكفي من السطح ليتعرض للهواء ويخمد ، "يخضع الطرف للأكسدة ، ليحولها إلى الظلام. هذا هو رأسك الأسود". على عكس كوميدونيس مغلقة ، ويعرف بايوهيدز ، مسام مفتوحة يساوي الرؤوس السوداء.

كيف تختلف الرؤوس السوداء عن الخيوط الدهنية؟

الخطأ الشائع في الرؤوس السوداء هو الدجل المعروف باسم الشعيرات الدهنية. إذا نظرت إلى واحدة من تلك المرايا المكبرة (ودعونا نكون صادقين - من لا؟) ، فمن المحتمل أنك ربما خلطت بين خيوط دهنية لرأس أسود في نقطة واحدة. يبدو الاثنين مختلفين تمامًا على الرغم من اختلافهما تمامًا ، كما تشرح ميشيل فاربر من مجموعة شفيغر للأمراض الجلدية. "خيوط دهنية هي أجزاء طبيعية من المسام الخاصة بك تهدف إلى جلب النفط [إلى السطح] لترطيب الجلد" ، كما تقول.

يوافق بو ، مضيفًا ، "لا يمكنك رؤيتهم بدون مرآة مكبرة. أما الرؤوس السوداء ، من ناحية أخرى ، فهي أكبر وأعلى قليلاً فوق سطح الجلد. إذا أغلقت عينيك وركضت يدك على الجلد ، يمكن أن تشعر برأس أسود ، لكنك لا تشعر بشعرة دهنية ". ترجمة: اترك هذا الأخير وحده.

لماذا استمر في الحصول على الرؤوس السوداء؟

نحن نعلم أن الرؤوس السوداء تسببها الزهم وخلايا الجلد الميت تسد المسام ، ولكن لماذا لا تتوقف خلايا الجلد الميتة هذه فقط؟ انها معقدة بعض الشيء. يقول هاو: "إن خلايا الجلد التي تبطن الجريبات (المسام) المعرضة للرؤوس السوداء قد ثبت أنها مفرطة النشاط ، مما يعني أنها تنمو بمعدل سريع بشكل غير طبيعي". "عادة ، بعد أن تبتلع خلايا الجلد جريب الجراب ، فإنها تنتقل إلى السطح على تيار من النفط ، ولكن في الجريبات المعرضة للرؤوس السوداء ، فإن هذه العملية تغمرها سرعة معدل نمو خلايا الجلد ودورانها." أساسا ، العديد من خلايا الجلد تسبب ازدحام المرور في المسام لدينا.

يضيف طبيب الأمراض الجلدية الحاصل على شهادة البورد ومؤسس Amarte Craig Kraffert ، "تحدث البثور عندما يتدفق حجم الجلد وزيوت الجلد لتشكيل سدادات في القنوات المؤدية من الغدد الزيتية العميقة في الجلد إلى سطح الجلد". ويقول إن لزوجة كلاهما تحدد ما إذا كانت الرؤوس السوداء ستتشكل أم لا ، و "هذه الخصائص موروثة وتتأثر بشكل كبير بالعوامل الهرمونية".

ما هي أكبر الأساطير حول الرؤوس السوداء؟

يقول فاربر: "أولاً ، أن غسل وجهك أكثر سيتخلص من الرؤوس السوداء". "جيدة ، لطيفة ، العناية بالبشرة ستساعد أي شخص معرض لحب الشباب - ولكن الإفراط في التنظيف لديه القدرة على جعلك أكثر دهنية حيث تعمل بشرتك لتجديد ما تقوم بإزالته باستمرار."

يقول كريغ كرافيرت ، العضو المنتدب ، إن الأسطورة رقم واحد هي أن "الرؤوس السوداء تشير إلى نقص في النظافة أو سوء النظافة. وفي الواقع ، لا تعمل نظافة البشرة على منع تكوين الرؤوس السوداء لدى الأشخاص المهددين لها". ويضيف هاو: "يعتقد البعض أنهم مظلمون بسبب الأوساخ بدلاً من الأكسدة التي تحدث".

كيف يمكنني التخلص منهم ومنعهم في المستقبل؟

في حين أن كل حالة مختلفة ، يتفق أطباء الجلد على أن الحفاظ على تنظيف البشرة هو أولوية قصوى. يقول كرافيرت: "يجب غسل أي شيء يتجمد على السطح مسبباً سطوحاً على الأرض". "يجب أن يحدث التطهير بعد ممارسة التمرينات الرياضية عاجلاً وليس آجلًا ، لذا لا يتم وضع النفط ، الحجم ، والملح".

ويوصي Amate Daily Wonder Cleansing Foam (40 دولارًا) بإنجاز العمل ويضيف أنه عندما يتعلق الأمر بالمكونات ، فإن "أفضل ما يجب تضمينه في مثل هذا النظام يشمل الرتينوئيدات والكبريت وبيروكسيد البنزويل ، وبدرجة أقل ، مركبات AHAs. " يوصي Howe الذهاب للكأس المقدسة للعناية بالبشرة: مشتقات ole o فيت جيدة. "إن أفضل المعروفة وأكثرها فعالية من هذا هو كريم تريتينوين مثل ريتين ألف". تعمل الرتينوئيدات على زيادة دوران الخلايا بحيث تكون المسام أقل عرضة للإنسداد وتؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء أو أي نوع من أنواع حب الشباب لهذه المسألة. ويضيف: "إن بعض البشر حساسون جدًا لاستخدام تريتينوين ، والذي يمكن أن يكون جافًا. وفي هذه الحالة ، قد يكون أفضل مع Adapalene أو Epiduo ، وأبناء العماد الأكثر اعتدالًا".

استشر طبيبك الجلدي دائمًا قبل تناول نظام العناية بالبشرة المستهدف ، وكما تشير Farber ، يمكن أن تكون الخيارات المتاحة بدون وصفة طبية فعالة أكثر في الحالات الخفيفة. "المنتجات التي تحتوي على أحماض بيتا هيدروكسي مثل حمض الساليسيليك يمكن أن تساعد في التقشير. قشور رقيقة مثل Drunk Elephant TLC Framboos Glycolic Night Serum (90 دولارًا) مع مكونات مثل حمض الجليكوليك يمكن أن تساعد أيضًا في تخفيف مظهر البشرة". Bowe هو أيضا مؤيد لحمض الساليسيليك مكافحة حب الشباب ويوصي Dermalogica Daily Resurfacer (70 دولار). "يحتوي فقط على كمية مناسبة من حمض الصفصاف ، الذي يغوص في المسام ويذيب الحطام والخلايا الميتة والزهم. - إنه قوي ولكنه لطيف".

التالي ، أعلى سبعة منتجات للعناية بالبشرة الصيفية لا يمكننا الحصول على ما يكفي منها.