كارا Delevingne فتحت للتو عن الاكتئاب والصحة العقلية

Cara Delevingne تختلف كثيرًا عما كانت عليه قبل بضع سنوات. في عام 2013 ، عندما بدأت ثورة الجبين ، كانت واحدة من عارضات الأزياء الأكثر طلبًا في العالم ، حيث ظهرت على عارضات الأزياء في كل أسبوع للأزياء الرئيسية ، وفي حملات إعلانية بملايين الدولارات. منذ ذلك الحين ، تشعبت إلى ملاحقات أخرى ، فالفيلم هو فيلم رئيسي. كما كتبت رواية للشباب الصغار بعنوان مرآة المرآة التي تطلق في كل مكان الأسبوع المقبل. (عارضة أزياء ، نجمة سينمائية ، ومؤلفة الآن؟ إنها امرأة موهوبة). ووفقا لمقابلة مع صافي واحد بورتر في تحرير، على الرغم من انها لم انخرط في عالم الأدب من قبل، الكتابة لجمهور الشباب البالغين كان من السهل بالنسبة لها منذ أن يتذكر بوضوح لها المراهقة الخاصة والحرب انها شنت مع الاكتئاب في كل مكان.

وفقا ل Delevingne ، بدأ كل شيء من القضايا في المدرسة. وقالت: "إذا فشلت في شيء ما ، فهذا أسوأ شيء في العالم لأنني لا أسامح نفسي أبداً". "لم أشعر أنني كنت جيدة بما فيه الكفاية. الحقيقة أني لم أستطع أن أفعل مثل الآخرين جعلني أكره نفسي. وكنت أشعر بأن بمجرد الحصول على علامة ، مثل C ، هذا هو علامة في الحياة ، هذا أنت كإنسان ، هذا حقا جلست معي لفترة طويلة. "

من المدرسة ، بدأت كراهيتها الذاتية تنمو إلى مناطق أخرى ، بما في ذلك حياتها الاجتماعية. "شعرت دائما غريبة جدا ومختلفة عندما كنت طفلا ، وهذا الشعور هو شيء لم أفهمه ، أو أعرف كيفية التعبير عنه" ، قال. "أتمنى أن قدموا نفسي عناق. كنت أتمنى لو كنت تعرف أن كنت ما زلت في مكان ما هناك، لأنني لم أكن بلدي أسوأ عدو، وأنني لم المحاصرين، وهذا إذا كنت تستطيع على عقد لعزيز الحياة - لأن يجري في سن المراهقة يمكن أن تشعر وكأنك كنت على الأفعوانية إلى الجحيم، وهذا ما شعرت بصدق مثل لي - يمكنك الحصول عليه من خلال الوقت يتحرك على والمشاعر تمر، فإنه لا تحصل على أفضل ".

نشيد بها لكونها مفتوحة وصادقة حول تجربتها مع الاكتئاب. عندما يتحدث الناس عن صحتهم العقلية ، فإنه يشجع الآخرين على فعل الشيء نفسه ، لا سيما عندما يأتي من مؤثر دولي مثل ديلفين. وبصراحة ، الحديث عن هذا هو السبيل الوحيد لإزالة الوصم. على الرغم من أن هذه القضايا شائعة جدًا ، إلا أن التزام الصمت بشأنها يشجع على الشعور بالعار والاغتراب ، والذي لا ينبغي لأحد أن يشعر به.

الآن ، في سن الخامسة والعشرين ، تستطيع ديلفين أن تنقل خبرتها وحكمتها على الآخرين. مثل هذه الحكمة: "أنا أعلم أن هذا يبدو غبيا حقا ، لكني اعتمدت كثيرا على الحب ، أكثر من اللازم على الآخرين لإسعادتي ، وكنت بحاجة لتعلم أن أكون سعيدة بنفسي" ، قالت. "الآن أستطيع أن أكون لوحدي ، يمكنني أن أكون سعيداً. لقد استغرق الأمر مني وقتاً طويلاً."

قراءة المقابلة الكاملة في تحرير . بعد ذلك ، اقرأ حول كيف يمكن لـ "الحركة البديهية" تغيير علاقتك بجسمك.