سيارا فقط Instagrammed وزنها لسبب سوبر ريليتابل

وبصفتي شخصًا ألقى مؤخرًا بمقياسه مع الغبطة الصامتة ، لا أستطيع أن أصف نفسي بالضبط بنشر "رقم" ليراه العالم - خاصة إذا كان لدي ملايين المتابعين بين صفوفي. لكن عليّ أن أشيد بـ سيارا للقيام بذلك بالضبط: في الأسبوع الماضي ، أخذت المغنية إلى Instagram لتبادل التقدم في فقدان الوزن بعد الولادة في حركة متقنة للغاية يمكن أن تقدرها الأمهات الأخريات بالتأكيد. (أنجبت سيارا ابنتها مع زوجها راسل ويلسون في أواخر أبريل).

وكتبت بواجهة مبتسمة "قلت انني لن أكسب 60 رطلا حملت سيينا و ... فعلت ذلك بالضبط" مضيفة انها تعمل بجد لتحقيق الشكل. وبما أن الضغط على النساء "للارتداد" بعد أن يكون الطفل يستحق أكثر من لفة العين ، علينا أن نقدر حقيقة أن سيارا غير اعتذارية لزيادة وزنها - وتقترب من نظام اللياقة البدنية الخاص بها وفقا لشروطها الخاصة.

تم نشر منشور بواسطة Ciara (ciara) في 6 حزيران 2017 الساعة 11:22 صباحًا بالتوقيت الصيفي الباسيفيكي

بالإضافة إلى ذلك - Instagramming وزنك إلى 16.6 مليون متابع؟ قد يكون هذا الدافع الذروة.

بعد ذلك ، قم بتخزين الوزن على شكل U الذي سيعمل على تهدئة كامل جسمك.