مرطب ليلي مقابل الليلي: هل أنت في حاجة حقا كلا؟

نحن نتوقع من مرطباتنا القيام بالكثير من أجلنا: هيدرات ، سطوع ، تهدئة ، تلطيف ، ممتلئ الجسم ، ناعم ، شد ... والقائمة تطول. عندما يتعلق الأمر بالفرق بين المستحضرات AM و PM ، فإننا نتردد. بالتأكيد ، الفوائد التي تعِد بكونها جذابة ، ولكن هل من الضروري حقاً أن يكون لدينا نوعان مختلفان (أو ثلاثة ، أو أربعة ...) إذا كان باستطاعتنا القيام بالمهمة أيضاً؟ تحدثنا مع طبيب الأمراض الجلدية في لوس أنجلوس ، الدكتورة جيسيكا وو ، وسألناها عن الجدال الكبير حول الترطيب.
انقر فوق عرض الشرائح أعلاه لمعرفة ما إذا كنت حقا بحاجة إلى نوعين مختلفين من المرطبات ، بالإضافة إلى أفضل خيارات مرطب وو!

يقول وو إن هناك صفتين رئيسيتين تفصلان اليوم عن المرطبات الليلية. "المرطبات النهارية لديها SPF لحمايتك من الأشعة فوق البنفسجية عندما تتجول في الخارج" ، كما تقول. "كما أنها تميل إلى أن تكون خفيفة الوزن ، لذلك يمكنك وضع الماكياج دون الشعور بدهني أو مظهر لامع."

بخلاف كونه أكثر ثراءً ولا يحتوي على عامل حماية من الشمس ، يقول وو إن المرطبات الليلية قد تشمل مكونات مثل الرتينوئيد (لامتصاص) وحامض الجليكوليك (لتلميع) - وعادة ما تكون حصرية للصيغ الليلية لأنها يمكن أن تجعل بشرتك حساسة للشمس.

ببساطة ، نعم. تقول وو: "من الجيد أن ترتدي منتجًا مع عامل حماية من الشمس خلال النهار إذا كنت ستخرج إلى الخارج ، أو حتى إذا كنت في الداخل ولكن بالقرب من نافذة تتدفق من خلالها أشعة الشمس". "كثير من مرضاي يفضلون استخدام منتجات مختلفة ليلا ونهارا لأنهم يريدون فوائد المكونات المختلفة. على سبيل المثال ، قد يختار شخص ما استخدام مرطب مضاد للأكسدة في الصباح ومنتج يحتوي على رتينويدس في الليل. "
يساعد ارتداء مرطب مع SPF خلال النهار أيضًا على منع البقع الداكنة وتغير لون البشرة ، بالإضافة إلى إبطاء تطور التجاعيد. الأسباب الجمالية جانبا ، SPF أيضا له غرض آخر مهم: حمايتك من سرطان الجلد.

يقول وو أنه إذا كنت مصرا على وجود نوع واحد فقط من المرطبات ، فاختر مرطب مع SPF ليلاً ونهارًا: "لا يوجد أي ضرر في استخدام SPF في الليل!"

استمر في الضغط لمعرفة مرطبات النهار والليل التي توصي بها الدكتور وو!

يحتوي أمل الفلسفة في ليلة جرة (50 دولارًا) على حمض جليكوليك لإلغاء مسام وتقشير الجلد.

يحتوي كريم Roc's Retinol Correxion Deep Wrinkle Night ($ 23) على الريتينول ، الذي يعزز إنتاج الكولاجين.

كريم مرطب ورائع 24 ساعة من كوريس (35 دولار) مصنوع من زيت الورد البري ، وهو مصدر طبيعي لفيتامين سي.

بوسفيا للدفاع عن النفس Vital Antioxidant Moisture SPF 30 (36 $) يحتوي على ثمانية مضادات للأكسدة وخفيفة الوزن بشكل لا يصدق.

سوف تفتيح الصويا في كريم ترطيب الوجه الصافي من Fresh's SPF 20 ($ 42) لتفتيح وتهدئة بشرتك.

يرصد الدكتور جسيكا وو Cosmeceuticals مكافحة الشيخوخة الشمس الرعاية (75 دولار) مع النباتات الصينية وأكسيد الزنك لحماية البشرة الحساسة.
هل تستخدم مرطب منفصل ليلا ونهارا؟ قل لنا في التعليقات!