كيفية تنظيف آذانك في 4 خطوات سهلة

غالباً ما يكون الشمع المتصلب مسؤولاً عن انخفاض السمع أو الضغط في الأذنين. لتقليل الإحساس بالضغط أو الامتلاء ، من الضروري أولاً تلطيف الشمع. للقيام بذلك ، قم بإمالة رأسك إلى الجانب بحيث يكون موازياً للأرضية. هذه الخطوة يمكن أيضا أن تتحقق مستلقية على جانبك مع رأسك على منشفة لحماية الوسادة أو سطح القماش. أدخل بضع قطرات من الزيت المعدني أو زيت الأطفال في الأذن ؛ ثم انتظر حوالي خمس إلى عشر دقائق. ملاحظة: قد يساعد تقليب وجهك قليلاً تجاه الأرض أثناء هذه الخطوة الزيت في الوصول إلى الأذن بسهولة أكبر.

2. بلطف ري

الآن بعد أن خففت الشمع ، حان الوقت للري. في حين أنك قد تكون حريصًا على إزالة شمع الأذن المزعج بأسرع ما يمكن ، تذكر أن تكون لطيفًا وتذهب ببطء. املأ حقنة اللمبة بالماء الدافئ (حوالي 100 درجة فهرنهايت ، أو فقط فوق درجة حرارة الجسم الطبيعية ، هو مثالي) ؛ ثم تدفق مباشرة في الأذن. تأكد من التقدم للأمام قليلاً حتى لا يرتد الماء عن الانحناء الداخلي للأذن. بما أن هذه الخطوة لها ميل إلى الفوضى ، فمن الأفضل تنظيف أذنيك في الحوض أو على حوض كبير (ولا ترتدي أي شيء تحبّه).

3. تطهير المنطقة

باستخدام منشفة نظيفة ورطبة ، قم بمسح الأذن الخارجية بلطف لإزالة أي شمع زائد أو محلول زيت. قبل كل شيء ، تجنب دس أي شيء مباشرة في الأذن ، بما في ذلك مسحات القطن ، وفرش ، أو ملاقط. إذا كنت لا تشعر بالراحة الفورية ، فاعطها بعض الوقت: قد يستغرق شطف الأذنين بضع جولات من الجهد ، وقد يكون من المفيد ترك الشمع ناعمًا بين عشية وضحاها ، خاصة إذا كنت تعاني من مقاومة على جانب معين. استخدم دائمًا قطعة قماش نظيفة لامتصاص أي رطوبة أو رواسب زائدة.

4. استشر خبير

إذا كنت لا تزال تعاني من الألم ، أو الضغط ، أو تراكم الشمع الذي لا يقهر على ما يبدو ، فقد يكون من الأفضل تحديد موعد لزيارة العيادة المحلية. في الحالات الخطيرة (أو إذا كان الوقت جوهريًا) ، قد يتطلب تنظيف أذنيك بأمان وفعالية الاستعانة بمصادر خارجية إلى محترف ، يمكنه اقتراح علاج فعال.

إلى الأعلى ، تابع القراءة للحصول على دليل أنيق لتنظيف فرش المكياج.