سوف يخبرك أي خبير تجميل أو طبيب أمراض جلدية أن المفتاح للبشرة الجميلة هو الابتعاد عن الكحول - والسكر ومنتجات الألبان ، لهذا الأمر ، ولكننا نستقر. الكحول. كل الكحول هو التجفيف ، مما يعني الجلد الباهت والجاف والشيخوخة. لكن هل كأس من الخمر خيار أفضل من صودا الفودكا؟ مرر حتى تعرف كيف يؤثر الشراب المفضل لديك على بشرتك!

الخمور الداكنة

الخمور تحتوي على متجانسات ، والتي تعطي المشروبات النكهات والألوان. يحتوي الخمور المظلمة على الكثير منها. بوربون ، على سبيل المثال ، لديها 37 مرة أكثر متجانسة مثل الفودكا. كما يخضع الخمور المظلمة لتخمر إضافي ويحتوي على المزيد من الشوائب أكثر من الشوائب الواضحة. كل هذا يعني الأخبار السيئة لبشرتك. الخمور مثل التكيلا والسكوتش والبراندي والروم والويسكي سوف تجفف بشرتك وتستنزفها من العناصر الغذائية الأساسية مثل الفيتامينات A و B3 و C.



واضح الخمور

المشروبات الكحولية القوية ، داكنة أو خفيفة ، تؤثر سلبًا على المواد المغذية ومضادات الأكسدة ومستويات الأوكسجين في بشرتك. ولكن طلب Smirnoff مع ثمانية الشوائب فقط هو رهان أفضل من طلب Maker. تتخلص الخمور الصافية أيضًا من خطوة التخمير الإضافية. ولكن لا تحمس للغاية. إن شرب الخمور الصلبة مع زيادة محتوى الكحول يعني زيادة الاحمرار من الدم المتوسع ، لذلك سترى خدود متسخة وأنف أحمر. يهدأ هذا "الوهج" الوردي عندما تتوقف المشروبات عن التدفق ، ولكن مع مرور الوقت مع استهلاك الكحول لفترات طويلة ، يمكنك في الواقع تمديد الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى كسر الشعيرات الدموية (مما يعني الاحمرار الدائم والشرب أم لا) والأوردة العنكبوتية.



نبيذ

أوه ، حلوة ، نبيذ حلو. انخفاض محتوى الكحول؟ حسن. كميات كبيرة من السكر؟ سيئة. نعم ، يحتوي النبيذ على بعض مضادات الأكسدة ، ولكن ليس بما يكفي لتفوق عامل السكر (والملح الطفيف). النبيذ يحتوي أيضا على التانينات ، والتي يمكن أن تسبب تهيج وشطف ، وخاصة في البشرة الحساسة. إذا كنت تعاني من الوردية ، فعليك الابتعاد عن النبيذ الأحمر (الذي يحتوي على كمية عجينة أكبر مما يفعله النبيذ الأبيض). ومن الجدير بالذكر أن النبيذ الرخيص يميل إلى احتواء أكثر متجانسة من الأشياء الجيدة. فقط لأنك لن تشربه باستمرار ، ومع ذلك ، لا يعني أن النبيذ لا يمكن أن يكون جزءًا من حياتك - تسوق منتجات التجميل المفضلة التي نالت إعجاب النبيذ!

بيرة

في حين أن النبيذ لديه مشكلة السكر ، البيرة لديها مشكلة في الملح. إنه المشروب الأكثر جفافًا الذي يمكنك اختياره. معظم البيرة مصنوعة من الحبوب ، ويعرف أيضا باسم الغلوتين. الغلوتين يرفع نسبة السكر في الدم ، الأمر الذي لا يجعلك تتوق إلى المزيد من السكر فحسب ، بل يدمر الخلايا بشكل أسرع ويخفض مستويات فيتامين (ب). من ناحية أخرى ، تحتوي البيرة على مضادات الأكسدة والمغذيات الهامة مثل النياسين وحمض الفوليك ، وكلاهما يوفر فوائد مضادة للشيخوخة.



ما هو الشراب المفضل لديك؟ كيف تكدس ضد البدائل؟ أخبرنا أدناه!

علامات: الشعر ، والماكياج ، والعناية بالبشرة ، واللياقة البدنية ، والجمال ، والمشاهير ، ومصمم شعر ، وفنان ماكياج ، والجمال السجادة الحمراء ، وأسرار الجمال المشاهير ، وطلاء الأظافر ، نصائح الجمال ، والجمال المدرج ، والاتجاهات الجمال