لقد عشت في طوكيو لمدة أسبوع وتعلمت هذه 5 أسرار العناية بالبشرة اليابانية

في صباح أحد الأيام في منتصف شهر مايو ، بعد النوم على متن طائرة في لوس أنجلوس مع قناع العين ووعاء من المعكرونة في بطني ، استيقظت في طوكيو ولم أستطع أن أصدق حظي. دعتني شركة مستحضرات التجميل اليابانية كوه جين دو في رحلة صحفية (احتفالا بإعادة صياغة مؤسسة أكوا الرائعة) لزيارة مقرها ، والقيام بجولة في سوق التسوق الجمال في طوكيو ، واستكشاف مدينة كاواي الأزياء المترامية الأطراف. ومقاهي رامن وكيتي و 9.4 مليون شخص.

لذا حزمت أزياتي quirkiest وجواز سفري. بعد أن لم أزر أي بلد آسيوي من قبل ، كان لدي عيون عريضة ومتلهفة وقليل من التوقعات. لمدة خمسة أيام ، تلقيت دورة مكثفة في كل ما يتعلق بمستحضرات التجميل والعناية بالبشرة: لقد اكتشفت متاجر لبيع الأدوية ومتاجر متعددة الأقسام ومنتجات ترطيب وتقنيات تدليك الوجه لم أسمعها من قبل. وبحلول نهاية رحلتي ، شعرت أن لديّ عقدًا جديدًا للعناية بالبشرة بفضل الدروس التي تعلمتها من تركيبة اليابان الفريدة من التقاليد القديمة والتقنية الجديدة.

هل ترغب في معرفة كيف غيّر أسبوعي في اليابان روتيني التجميلي؟ استمر في التمرير لقراءة خمسة أسرار للعناية بالبشرة اليابانية التقطتها في طوكيو.

1. بشرة شابة كل شيء يبدأ مع كوب من الشاي.

ماتشا منتشرة في طوكيو مثل القهوة والصودا مجتمعتين في الولايات المتحدة - يمكن العثور عليها في الأماكن الساخنة أو الباردة في كل مطعم ومتجر ، ناهيك عن جميع الوجبات الخفيفة بنكهة ماتشا المختلفة التي يمكنك شراؤها (قد أو لا وقد اتخذت بعض ماتشا Oreos المنزل كتذكار). لكن ماتشا هي أيضا جزء هام من الثقافة اليابانية ، وقد تعلمت عن التقاليد المحيطة بها في حفل شاي استضافته في مدرسة للطهي في طوكيو تدعى شاغوهان ، حيث تعلمت خلط وتشرب الماتشا بأسلوب المدرسة القديمة.

ماتشا جزء من نمط الحياة اليومي لكل المقيمين في اليابان تقريبًا ، ويعود الفضل في ذلك إلى ميجومي سيتوجوتشي ، وهو خبير جمالي ومدير عام كوه جين دو ، جزئياً لإعطاء المرأة اليابانية مثل هذه البشرة المتوهجة. لدى Matcha خصائص مضادة للالتهاب ، وهذا يعني أنه يمكن أن يساعد في الحد من الاحمرار المرتبط بحب الشباب والوردية ، ناهيك عن أنه يحتوي على مضادات الأكسدة والكلوروفيل ، والتي تساعد على حماية البشرة من الآثار السلبية للأشعة فوق البنفسجية.

2. المستحضرات المرطبة في قلب روتين الجميع.

علمتني ستوجوجي أن هذا المستحضر ، وهو منتج لا يوجد بالفعل في الروتين الغربي المعتاد ، هو محور العناية بالبشرة للنساء اليابانيات. المستحضر هو منتج به تركيبة سائلة وسائلة تربت على بشرتك بيديك بعد تطهيرها لتوفير رطوبة عميقة ومكثفة تشعرك بالانسداد خفيف الوزن وغير مسامي على الجلد. إنه أمر مهم بالنسبة للروتين الياباني كما هو مرطب لنا. في الواقع ، بعض النساء اليابانيات يستخدمن غسول وزيت بدون أي مرطب على الإطلاق.

إذا كنت بحاجة إلى المزيد من الماء ، فهناك شيء آخر يمكنك فعله مع غسولك هو أن تقوم بتكوين مجموعة من غسول البشرة ، حيث تشبع بضعة أوراق من القطن الخالص وتضعها على وجهك. استلقِ على السرير ، واتركيه لمدة 10 دقائق حتى تمتصه ، ثم اخلعيه ، ولا تشطفيه. ستشعر وكأنك فعلت مجرد قناع ورقة فائقة الترطيب.

واحدة من أكثر المستحضرات شيوعًا في اليابان ، وفقًا لمتدرب كوه جين دو ، كان ناتشر هاتوموجي ، الذي صادفته في إحدى مستشفيات طوكيو. انها رخيصة جدا ولكنها تقدم الكثير من المنتجات التي يمكنك حقا الذهاب إلى المدينة مع حزم المستحضرات الخاصة بك.

3. microbiome القناة الهضمية السعيدة هو السر الحقيقي للبشرة صحية.

عندما طُلب منه وصف كيف أن الموقف الياباني تجاه العافية يفيد بشرة مواطنه ، كان سيتوجوتشي يعرف على الفور: البروبيوتيك. وقالت: "إن بيئة أمعائك ترتبط مباشرة ببشرتك ، فالمرأة اليابانية على دراية كاملة بهذا الأمر". (من بين فوائد البروبيوتيك هي الحد من التهاب الجلد والقضايا الأخرى - يمكنك قراءة المزيد عنه هنا.) لهذا السبب ، البروبيوتيك هي جزء كبير من النظام الغذائي الياباني العادي.

يستهلك اليابانيون البروبيوتيك في عدد من الطرق: لديهم نسخة من kombucha تدعى "kocha kinoko" ، وهي عبارة عن شاي عشب مخمر حلو غني بالبروبيوتيك ، كما أن الحبوب والمكملات في ازدياد ، وبالطبع العديد من الكائنات الحية المجهرية -الأطعمة التي تحتوي عليها هي أغذية من النظام الغذائي الياباني ، مثل المايو والخضروات المخللة (وكلاهما استهلكت كل يوم من رحلتي).

4. أفضل واقي من الشمس يختبئ سرا في الصيدلية.

إذا كنت تعتقد أن الصيدليات البريطانية تختنق بمنتجات التجميل ، فإن طوكيو ستجعل قلبك يخفق. لقد صدمنا حوالي خمس صيدليات شعبية في جميع أنحاء المدينة وذهلنا باختيار الماكياج والعناية بالبشرة والأدوات ، وبعضها كان غريبًا جدًا. (مثل طوابع الحاجب؟ غريب جدا.) ولكن ما أعجب لي أكثر عن الصيدليات اليابانية كان اختيارهم الرائع من الشمس "هلام". الكثير من المستهلكين الغربيين يشتكون من SPF الوجهي كونه طباشريًا ومثيرًا للكسر ، لكن الكثير من العلامات التجارية اليابانية مثل Shiseido و Allie ، يصنعون هذه الكريمات الواقية من الشمس "السائلة" ذات الوزن الخفيف والسيليكي التي تقدم 50 SPF وملمسًا لا يثبط مسامك ، جميع بأسعار صيدلية.

كنت قد سمعت أساطير من أحد منتجات Nivea الواقية من الشمس التي لا تتوفر إلا في اليابان ، لذا التقطت زجاجة في طوكيو واستعملتها منذ ذلك الحين. صدقني عندما أخبرك أن هذا النسيج خفيف جداً ومائي ، كان من الصعب تصديقه أنه يحتوي على SPF - ولكن بعد حوالي شهر من رحلتي إلى طوكيو ، ذهبت لقضاء إجازة على الشاطئ مع عائلتي ، ارتديت المنتج كل يوم في الشمس ، ولم يتم حرقها مرة واحدة. أمريكا ، لقد حان الوقت لتكثيف لعبة الصيدلانية الواقية من الشمس إلى مستوى اليابان - برونتو.

5. مكياجك يجب أن يكمل بشرتك ، وليس إخفاؤها.

إن اتجاهات المكياج اليابانية التي لاحظتها في طوكيو كانت تتألف من الجلد غير اللامع والشفاه ، والشفتين اللامعتين وجناح كحل أسود. لكن البشرة "الخالية من العيوب" في اليابان لا تعني طبقة سميكة من أساس التغطية الكاملة: كل شيء يبدأ بشرة واضحة ومفعمة بالرطوبة تحتها - تتحقق مع المنتجات وعادات نمط الحياة التي ذكرتها بالفعل - تتوافق مع أساس يخفي ويسوي ما هو مطلوب فقط في حين لا يزال ينظر إلى مثل جلد الإنسان الطبيعي.

كانت تلك هي المتطلبات في عقل كوه جين دو عندما شرعوا في إعادة صياغة أساس التوقيع الخاص بهم في وقت سابق من هذا العام: مؤسسة كوه جين دو أكوا هي نوع من النجاح النائم في الولايات المتحدة ، يستخدمه كل فنان ماكياج تقريبا ولكن ليس بنفس القدر من قبل المستهلكين العاديين . على النقيض من ذلك ، في اليابان ، هو اسم مألوف ومنتج الذهاب لنجوم السينما والموهوبين على الكاميرا الذين يجب أن تبدو بشرتهم مثالية ، ولكن كما لو أنها ليست مكعوبة في المكياج ، فائقة الدقة.

في أبريل من هذا العام ، أعادت العلامة التجارية إطلاق المنتج بصيغة محدثة ، تهدف إلى أن تكون أخف وزنا ولكن مع تغطية أفضل. وتكتمل هذه التركيبة بأصباغ ذات بؤرة طرية تجعل البشرة تبدو باهتة ، بالإضافة إلى مكونات مغذية مثل زيت الجوجوبا وزيت الزيتون والزبدة لزيادة تأثير الترطيب.

كلما أردت أن تبدو بشرتي خالية من العيوب بشكل طبيعي على الطريقة اليابانية ، أقضي 10 دقائق مع باقة غسول بلدي ، أصنع شاي الماتشا ونطبق هذا الأساس. إنها روتين يمزج التقاليد القديمة مع التكنولوجيا الحديثة ، وأشعر بالفخر لأنني قد شاهدت ذلك بشكل مباشر.

تسوق المزيد من الجمال اليابانية المفضلة أدناه!

تريد المزيد من النصائح الدولية للعناية بالبشرة؟ هذه هي منتجات التجميل الخاصة بالصيدليات التي تشتريها النساء الفرنسيات دائمًا عند زيارة المملكة المتحدة - لذا فأنت تعلم أنه يجب أن تكون جيدة.

هذه الرحلة كانت مدفوعة من قبل كوه جين دو. آراء المحرر خاصة بهم.