اعتدت أن أكون مجتهدا حقا بشأن تناول الفيتامينات المتعددة. شخص ما - سواء كان أحد أفراد الأسرة أو محررًا أو طبيبًا (مصادر موثوقة) - قد شرع في أن أبدأ بأخذ واحد بانتظام للحصول على صحة مثالية ، وأنا مضطر. وبمجرد نفاد الزجاجة ، كان ذلك هو التزامي بملحق يومي. كانت مهمتي الصحية قصيرة الأجل واستمرت في ذلك حميتي المجهزة بشكل جيد والمملوءة بالصوديوم.

وهذا هو ، حتى تعرفت على العالم من Olly Gummy Vitamins ($ 14). يبدو أن "الفيتامينات الصمغية" تبدو دائمًا مثل تناقض تناسبي بالنسبة إليّ ، مثل المكملات التي يجب أن تتذوق طعمًا طبيًا ومريًا من أجل العمل. الحقيقة هي أني أقسم لهم. أبقي على سبع زجاجات في درج مكتبي (من أنواع مختلفة ، مثل الجمال لأطول شعرة وأظافر أقوى ، وداعًا للتوتر عندما أشعر بالإرهاق ، والطاقة اليومية عندما أحتاج إلى دفعة.) ما وجدته بصدق كان أن كل واحد منهم يفعل بالفعل ما يدعي القيام به - شعري ينمو بشكل أسرع ، يتم تخفيف عقلي ، ويتم عكس هبوط بلدي بعد الظهر . أفهم أن هناك احتمال أن يشعر المرء بتأثير الدواء الوهمي ، أو "يريد" أن يعمل بشكل سيئ إلى درجة أنهم يفعلون ذلك ، ولكنهم يسلمون الله ، أعتقد أنهم مذهلون.



لمعرفة المزيد عن فعاليتها ، تحدثنا مع بعض أطباء الجلد لأفكارهم حول المكونات داخل الفيتامينات الجمال والحيوية ، على وجه التحديد. كانت مارا وينشتاين ، دكتوراه في الطب ، من مجموعة شفايغر للأمراض الجلدية ، مثيرة للدهشة: "لا توجد دراسات سريرية خاضعة للرقابة على أو نشر بيانات تؤكد فعالية هذه المكملات. ولا يوجد أي دليل على أن ما يتم تناوله بشكل فعلي يصل إلى الجلد ". ولدى إليزابيث تانزي ، مؤسس شركة "كابيتال ليزر" و "العناية بالبشرة" مشاعر متشابهة: "بالتأكيد لن يؤذيك ، لكن العلم فيما إذا كانت ستساعد فعلاً ليس قوياً".

في حين قد تكون هناك دراسات محدودة لدعم المكونات الغذائية مثل البيوتين وحمض الهيالورونيك ، فقد تمت صياغة جميع عجول "أولي" بمساعدة خبراء مثل "تارين فورريللي" و "إن دي" و "أليكسيا لوندبيرج" و "دكتوراه" (التغذية والكيمياء الحيوية) ودافيد تشيرنوف ، العضو المنتدب. مساعدة الكرز في اختيار المكونات في كل مضغ للمساعدة في تحسين مناطق مختلفة من الجسم. ولكن هذه ليست سوى اثنين من الصيغ - على سبيل المثال ، غصن النوم هو مخصب مع الميلاتونين ، والتي ثبت سريريا لمساعدتك على الوقوع والبقاء نائما (ضربوا أمي وزميلي في العمل على حق) ؛ المكملات البحتية بروبيوتيك هي المليئة بالعبوات المليئة بمليارات CFUs (البكتيريا الجيدة) ؛ فيتامين D3 ، أوميغا 3 ، والفيتامينات كلها تتميز بجرعات صحية من المواد الغذائية الخاصة بها. لذلك ، بينما لا أستطيع علمياً من الناحية التكنولوجية إثبات شعري الطويل والبشرة الناعمة ، فأنا أعرف حقيقة أن العديد من عجائن Olly الأخرى تعمل بجد لتحسين جسدي من الداخل إلى الخارج.



لإثبات جاذبيتهم ، يحب الكثير من المشاهير هذه المغامرات مثلما أفعل: جينيفر لوبيز ، أوليفيا كولبو ، فنان ماكياج المشاهير ماري فيليبس ، هانا برونفمان ، ومصففة شعر المشاهير جوستين مرجان ، على سبيل المثال لا الحصر. انهم يروون باستمرار الفيتامينات الملونة على Instagrams و Snapchats ، والهذيان حول النتائج التي تمكنوا من تحقيقها معهم.

شاركت الطفلة أوليفيا كولبو في الآونة الأخيرة في حبها لحيوان النوم على سناب شات وقالت إنها تأخذها "كل ليلة". مصفف شعر كولبو ، جوستين مرجان (التي تصمم أيضاً أمثال خليوي كارداشيان وكريسي تيغن) يقسم من قبل منتجات Olly للحصول عليها من خلال جدول أعمالها المحموم: "بصفتك مصفف شعر مستقلاً ، لا يوجد يومان متشابهان أبداً ، لذا البقاء في روتين صحي ليس لدي أي تناسق ، وهذا هو السبب في أن Olly smoothies و gummies تجعل من السهل بالنسبة لي الحفاظ على نمط حياة صحي . احتفظ ببعض الحقائب في مجموعة أدواتي عندما أتعجل بين العملاء أو في وضع دون خيارات صحية أنا أحب وجود مجموعة من الملاتيز الأولى للحفاظ على صحة وسلامة متوازنة ، ففي الأيام المزدحمة ، أحب عضايا الطاقة كبديل للقهوة ونوم جليبس قبل النوم لضمان راحة جيدة ليلاً. كل يوم ، يجعلني أشعر وكأنني أواجه شيئًا حلوًا دون الشعور بالذنب من الحلوى وأعرف أنني أحصل على جميع العناصر الغذائية التي أحتاجها لإبقائي واضحة ومركزة وصحية ".



يحب فيليبس جليز Olly ليس فقط لكيفية عملها ولكن لجماليتها الجميلة أيضًا: "إن صناعة الجمال مغمورة بالعديد من الأشياء الموضعية ، ولهذا السبب أعتقد أنها كبيرة جدًا حيث تتوفر المكملات الغذائية والإكسير والمكرات ومعبأة مع مكونات مغذية تعمل من الداخل للخارج.

"شخصياً ، كنت دائماً أجد صعوبة بالغة في تذكر أخذ أشياء معينة في البداية عند دمجها في نظامي الغذائي ، لكن أحد الأشياء التي تمسك بي أولاً بعلامة تجارية مثل" أولي "كانت هي الطريقة التي بدت بها العبوة: مشرقة وملونة كنت سأتركهم في مطبخي وأرى فيتامينات الجمال التي لا يمكن إنكارها والفيتامينات الجلدية النشيطة على المنضدة الصحيحة عندما استيقظت ، لو كنت أخرج من الباب ، كنت أتذكر أن أرميهم في حقيبتي أو كما هو الحال مع أي شيء ، فإن الاتساق أمر أساسي ، وجعلت Olly من السهل أن تكون متسقًا. "

ما هو الفيتامين المفضل لديك؟ يرجى الخروج في التعليقات!

علامات: الشعر ، والماكياج ، والعناية بالبشرة ، واللياقة البدنية ، والجمال ، والمشاهير ، ومصمم شعر ، وفنان ماكياج ، والجمال السجادة الحمراء ، وأسرار الجمال المشاهير ، وطلاء الأظافر ، نصائح الجمال ، والجمال المدرج ، والاتجاهات الجمال