العناية بالبشرة SparkNotes هذا هو كيفية علاج ومنع الهالات السوداء

في سلسلتنا الجديدة ، Skincare SparkNotes ، سنقوم بتكسير أكثر أسئلة العناية بالبشرة حرقًا في أجزاء من المعلومات سهلة الهضم. على غرار "عندما تقرأ" ترويض النمرة في المدرسة الثانوية (نحن لا نحكم) ، فإن بطاقات Skincare SparkNotes ستساعد في تحديد جميع المعلومات الأساسية التي تحتاج إلى معرفتها حول الموضوع بسرعة. إلا أنه بدلاً من "قطع الزوايا" ، فإن هذه السلسلة تجلب لك إجابات سريعة ونهائية على مشاكل العناية بالبشرة حتى تتمكن من العودة إلى البرمجة المجدولة بانتظام.

التالي في هذه المادة السريعة والسهلة للعناية بالبشرة هو موضوع ساخن ونحن جميعا نود أن يكون بطلاقة في كيفية علاج (أو ، أكثر جاذبية ، أن تكون غير مألوفة تماما): الدوائر السوداء. إنها علامة حكاية عن الشعور بالتعب (أو الوراثة السيئة) وتغطيتها بسهولة أكبر من تضاؤلها. عدد لا يحصى من زجاجات من الأمصال والكريمات التي تستنفد حساباتنا المصرفية أكثر من نغمة الأرجواني في underyes لدينا تبدو موضع نقاش في هذه المرحلة. في حياتنا اليومية المزدحمة ، ليس لدينا متسع من الوقت لفحص أكوام المنتجات. نحن بحاجة إلى معرفة كيفية التخلص منها القانون الأساسي. هذا هو السبب في تحولنا إلى لجنة من الخبراء في الدائرة المظلمة: أخصائي أمراض الجلد الدكتورة د. إليزابيث تانزي ، و خبيرة التجميل الشهيرة جوانا فارجاس.

يقول فارجاس ، "الجلد حول منطقة العين رقيقة للغاية. بالنسبة لبعض النساء ، هذا أكثر وضوحًا ، لذلك يمكنك أن ترى تحت الجلد أسهل. بالإضافة إلى ذلك ، هناك سبب آخر كبير هو شرب القهوة. القهوة ، حتى كوبين في اليوم ، يمكن اجعل الدوائر المظلمة أكثر وضوحًا. " تقصد القهوة تساهم بالفعل في واحدة من أكثر قضايا الجمال لعن؟ أوي.

يضيف تانزي: "يمكن أن يحدث الانتفاخ تحت العين والهالات السوداء بسبب العديد من العوامل. قلة النوم والحساسية وعلم الوراثة وعملية الشيخوخة الطبيعية تتآزر جميعها على خلق دوائر داكنة. هناك أساليب علاج مختلفة تعتمد على المشكلة".

وبقدر ما يتخلص من ظلام العيون ، يخبرنا فارغاس أكثر مما لا نريد سماعه. "شرب القهوة أمر لا يستهان به إذا كنت تميل إلى الحصول على الهالات السوداء. حاول أن تحصل على سبع ساعات من النوم كل ليلة. المصطلح ،" نوم الجمال "ليس مجرد قصة زوجات قديمة. من النوم ، فإنه يولد هرمونات التوتر التي يمكن أن تزيد من الالتهاب العام في الجسم ، وهذا الالتهاب يؤدي إلى الكسور والجلد والبقع الداكنة تحت العينين ".

يضيف تانزي ، "أيضا ، بعض الدوائر السوداء تنمو بعد فرك العينين بشكل متكرر ، لذلك تأكد من علاج الحساسية الموسمية بشكل مناسب إذا كان لديك ، بدلا من فرك حكة العينين". كما تقترح تبديل نظامك الغذائي لمكافحة الانتفاخ. "يجب أيضًا البحث عن الأطعمة التي تحتوي على أحماض أوميجا -3 الدهنية (ملاحظة: أفكر في سمك السلمون والجوز)."

إذا كانت الدوائر المظلمة ناجمة عن قلة النوم ، كما ذكر من قبل ، فإن النوم هو الحل الواضح. لكن لدى "فارجاس" بعض الحيل في جعبتها. "بالنسبة للدوائر المظلمة والعينين المنتفخة بسبب قلة النوم ، اقض 10 دقائق في الصباح مع دعم رأسك على الوسائد وتهدئة أعصابك باستخدام قناع العين الهلامي المجمد (11 دولارًا) أو الملاعق التي تم تبريدها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة لدوائر داكنة بسبب الصباغ ، ابحث عن كريم العين مع حمض الكوجيك أو مستخلص عرق السوس لتفتيح المناطق ".

بالمثل ، يضيف تانزي: "لتحسين مظهر العيون المنهكة المتعبة ، جرّب قناع جل أو خيارًا حتى يقلل من تراكم السوائل. يمكن أن تؤدي الحساسية الموسمية أيضًا إلى تضخم العينين والحصول على اكتظاظ ، لذا فإن استخدام - مضادات الهيستامين مثل Claritin أو Zyrtec أو Allegra ستساعد في غضون أسبوعين. " يضيف تانزي أنه في بعض الحالات ، قد تضطر إلى الوصول إلى المدفعية الثقيلة. "في معظم الحالات الشديدة ، يمكن إجراء علاجات بالليزر لرفع الصباغ برفق."

ما هي حيلك للتخلص من الهالات السوداء؟ اخبرنا في التعليقات أدناه!

الصورة الافتتاحية: Imaxtree