هذه 10 $ الجامع للأغذية شراء الشفاء المعدة المعدة بشكل مزمن في 24 ساعة

في الجزء الأكبر من شهر أبريل ، قمت بإفراغ غير رسمي لزيتي الجينز ليفي خمر ، تي شيرت أبيض ، وسترة جلدية سوداء مع معدة صلبة ، منتفخة. إلى استياء أصدقائي وزملائي في العمل ، أنا أشير إلى نوع الانتفاخ الذي لا يمكنك ببساطة التوقف عن الشكوى منه - أنت تشعر بعدم الارتياح العميق في بشرتك التي تستتبعها كلمة القيء. في حين أنني لم أكن قد حددت السبب الدقيق لهذا الانزعاج (أفترض أنه قد يكون له علاقة بالتشغيل غير الناجح للغاية مع البروبايوتكس الذي ، في الواقع ، يمكن أن يجعلك أكثر إنتفاخاً) ، أنا لحسن الحظ تعثر على حل بعد حوالي 10 أيام من الانزعاج.

بعد عبور قسم مضاد للحموضة من Duane Reade في مناسبات متعددة (بدون نجاح) ، قادني اليأس إلى google الكلمات البليغة جدا "ماذا أفعل عندما لا تختفي معدتك المتضخمة". وفي غضون ثوانٍ كنت أعاني من ثقب أرنب على الإنترنت في HealingWell ، وهو منتدى مجتمعي مخصص لمناقشة مختلف القضايا الصحية (ويعرف أيضاً كالكابوس وكابوس الجثة). كان في دردشة بعنوان "علاج مذهل للالانتفاخ الذي لن يزول" بأنني اكتشفت مكملات الفحم المنشط كوسيلة للتخفيف من الانتفاخ.

"هذه الأشياء هي القنبلة. اشتريتها في Whole Foods ، أخذت كبسولة واحدة ، استيقظت في صباح اليوم التالي ، وانتهى الأمر في كل مكان. لقد صُدمت حقًا" ، كتب أحد المستخدمين ، الذي وصف أعراض النفخ الشبيهة بالألغام. في حين أنني عادة لا تأخذ المشورة الصحية من الغرباء على شبكة الإنترنت (ولا تتغاضى عن القيام بذلك) ، قادني يأس وإلمامي بالفحم المنشط إلى Food Whole من قبل مكتبي في غضون 15 دقيقة. بعد شراء مكملات الفحم المنشط من كونتري لايف مقابل 10 دولارات ، قمت برش كبسولتين لكل تعليمات ، وذهبت إلى الفراش ، واستيقظت على شعوري مثل البالون في معدتي التي كانت تنكمش ببطء. أدى النجاح النسبي لهذه التجربة إلى إجراء المزيد من الأبحاث على الإنترنت ، بالطبع.

"الفحم المنشط هو علاج طبيعي قوي يستخدم في محاصرة السموم والمواد الكيميائية في الجسم ، مما يسمح له بالتنظيف حتى لا يعيد الجسم امتصاصه" ، يشرح جوش فأس ، DNM ، DC ، CNS. "إن السطح المسامي للفحم المنشط له شحنة كهربائية سالبة تسبب السموم والغازات الموجبة الموجبة للترابط معها." على هذا النحو ، فإن الفحم المنشط هو طريقة يتم تجاهلها نسبيا للتعامل مع النفخة في المعدة والغاز. "إنه يعمل عن طريق ربط المنتجات الثانوية المسببة للغاز في الأطعمة التي تسبب عدم الراحة" ، يضيف. ويستشهد بدراسة في المجلة الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي ، وجدت أن الفحم المنشط يمنع انزعاج الأمعاء بعد وجبة تنتج الغاز عادة. ويوصي بتناول 500 ملغرام من الفحم المنشط قبل ساعة من تناول وجبة كبيرة وغسلها بكوب كامل من الماء. بعد تناول الطعام ، قم بمتابعته بكوب كامل من الماء "للمساعدة في الحصول على الفحم إلى النظام الخاص بك ، حيث يمكن ربطه بالعناصر المنتجة للغاز".

لمزيد من المعلومات حول فوائد الفحم المنشط ، توجه إلى موقع Axe.

تم نشر هذه القصة في الأصل على MyDomaine.com.