هذا هو سر السعادة ، وفقا للمرأة الدنماركية

Hygge (وضوحاً " hue -gah ،" وليس "huggy" - عار ) هو شيء نحتاجه جميعًا الآن. إذا كنت تعيش تحت صخرة أو على سطح القمر خلال الـ 18 شهراً الماضية ، دعنا نقدم لكم: إنه المفهوم الدنماركي بأنه مريح ، وفي المقابل ، أكثر سعادةً. وبما أن الشتاء يقترب أكثر من أي وقت مضى ، فينبغي علينا جميعًا أن نحصل على المزيد من الصقل. يبدو أن شعب الدانمرك يملك قدرة خارقة على جعل أي وضع أكبر حجماً ، سواء أكان عالقاً في ازدحام مروري أو يتجمع مع الأصدقاء. وهي ليست مجرد مفهوم جديد لعصر جديد. وفقا لتقرير السعادة العالمي لعام 2016 ، فإن الدنمارك هي أسعد بلد في العالم ، ولديها الكثير من العمل مع hygge. المملكة المتحدة؟ نحن لا نرتقي حتى في المراكز العشرة الأولى ، ولكن قبل أن تصاب بالاكتئاب ، دعونا نحول الأمور إلى ...

استمر في التمرير لاكتشاف ماهية hygge بالضبط وكيفية تضمينه في حياتك اليومية.

مع تحول الطقس أكثر من أي وقت مضى لأننا نعمل في طريقنا دون توقف خلال التقويم ، والأخبار من حولنا أكثر وأكثر قاتمة ، كان الناس يبحثون عن hygge ، بدلا من HIIT ، ليشعروا بالارتياح. نريد أن نشعر بالسعادة والراحة والأمان وهذا ما يفعله hygge. إذا ما هو؟

وفقا ل VisitDenmark ، "hygge يعني خلق جو لطيف ودافئ والتمتع الأشياء الجيدة في الحياة مع الناس الطيبين من حولك. التوهج الدافئ على ضوء الشموع هو hygge. الأصدقاء والعائلة - هذا هو hygge أيضا. ودعونا لا ننسى الأكل والشرب ، ويفضل الجلوس حول الطاولة لساعات متواصلة يناقشون الأشياء الكبيرة والصغيرة في الحياة. ربما تفسر الفكرة الدنماركية عن hygge لماذا يعتبر الدانماركيون أسعد الناس في العالم؟

في حين أن "موسم المرتفعات في هيجج هو عيد الميلاد" ، فهو ليس فقط عامًا واحدًا في السنة - حيث يحتضن الدنماركيون Hygge 365 أيضًا. "إنه يتعلق بتعزيز نفسك وتكذيب البُسَط والتحضين. "لقد اكتشفت أن hygge جزء كبير من الحياة الدنماركية" ، توضح شارلوت أبراهامز ، مؤلفة Hygge: A Celebration of Simple Pleasures ، Living the Danish Way .

يتعلق Hygge بخلق بيئة مريحة ، ولكن أيضًا حول مشاركة هذا المكان المريح مع الأصدقاء والعائلة. آخر قاعدة hygge؟ يجب أن تعيش في هذه اللحظة بدلاً من أن تضع عينك على Instagram طوال الوقت. استمر في التمرير لمرشد Byrdie لاحتضان hygge.

إن جوهر hygge هو جعل منزلك دافئ للغاية. بالنسبة لنا الفتيات الجمال التي تترجم بشكل طبيعي لجعل أوقات الاستحمام الرائعة مع الشموع ، وزيوت الاستحمام المعطرة الغنية ورذاذ الهالة (نعم ، رذاذ هالة).

كما أنها تدور حول احتضان ورؤية الأعجوبة في الأشياء الصغيرة ، سواء كان ذلك يلطخ على أحمر شفاهك الأحمر المفضل لديك ، محاولاً ظلًا بولنديًا جديدًا أو حتى أن تأخذ لحظة حتى تنقش كيس الماكياج الخاص بك. أكياس ماكياج جديلة جديدة ، بطبيعة الحال.

عامل أساسي آخر في فن Hygge هو مشاركة اللحظات مع الأصدقاء والحضور في تلك اللحظة. دعوة الفتيات حولها ، وفتح زجاجة من النبيذ ولها جلسة تدليل. من المهم حقًا أن تكون متواجدًا في الوقت الحالي ، لذا ضع هاتفك بعيدًا. جزء النبيذ أمر حتمي.

يمكن أن تكون الأيام الممطرة محبطة لذا أنت بحاجة إلى قلب اليوم على رأسه. إذا كانت نهاية الأسبوع ، خذ وقتك للاختباء تحت بطانية الكشمير وقراءة كتاب جيد. يجب أن أذهب للخارج؟ إنها فرصة لتجربة تسريحة جديدة مفعمة بالمرح أو اختبار على الطريق تلك المسكرة الجديدة المقاومة للماء (حسناً ، نحن نقوم بدفع hygge إلى حدودها هنا ، ولكن الأمر كله يتعلق بالأشياء الصغيرة ، تذكر).

قد لا تكون هناك قواعد محددة حول ما هو hygge ، وهو ما يجعلك سعيدًا ومحتوىًا. أيا كان ما يساعدك على الابتسام خلال أشهر الشتاء القاتمة ، فهذا هو هاج. وإذا كنت لا تزال بحاجة إلى المزيد من الإقناع ، فإن أي شيء يجعل شراء شموع جو مالون أمرًا ضروريًا بالتأكيد هو الفائز؟

القادم حتى: كل ما تحتاج لمعرفته حول IBS.

الصورة الافتتاحية: Wildfox Couture