الطريقة رقم 1 يستخدم الناس الزيوت الأساسية بشكل غير صحيح ، وفقا لخبير

عندما علمت لأول مرة أنه لم يكن من المفترض أن أضع الزيوت الأساسية مباشرة على بشرتي ، فقد صدمت - صدمت وغاضبة جدا بالنظر إلى أنه كان لدي درج كامل من الزيوت في الغرور الذي كنت أستخدمه بشكل ظاهر لسنوات. ولكن من كان لي أن أجادل مع الخبير الذي جعلني على حق؟ بصفتها مؤسِّسة لشركة "بي اس اس بيسكس" ، وهي شركة رائدة في مجال مستحضرات التجميل الطبيعية المفضلة لدى العرائس ، فإن أدينا غريغوري ليست مجرد معلمة مطلعة في مجال العناية بالبشرة القائمة على النباتات - بفضل النجاح الهائل لعلامتها التجارية ، والتي تباع الآن في المتاجر الكبرى مثل "تارجت" ، لن يكون من الممكن الاعتماد عليها في جلب الجمال الإيكولوجي إلى السوق السائدة.

ولكن كما تعلمت في اجتماع مع غريغور العام الماضي - ذلك اليوم المشئوم عندما اكتشفت أن كل شيء اعتقدت أنني أعرفه عن الزيوت الأساسية كان كذبة - فالأسطورة رقم واحد عند تبني نظام روتيني يعتمد على النبات هو أن كل عنصر يكون لطيفًا بشكل لا لبس فيه وجيد لبشرتك . على العكس من ذلك ، فإن السبب وراء رؤيتنا لمثل هذا الازدهار في سوق الجمال الأخضر هو أن المستخلصات النباتية قوية بما يكفي لمنافسة المركبات المصنوعة في المصنع - فهي قوية للغاية وبالتالي تتطلب القليل من المسؤولية عند استخدامها في أنقى منتجاتها. أشكال ، مثل الزيوت الأساسية.

لحسن الحظ ، لا يجب أن أشعر بالسوء الشديد تجاه جهلي ، لأنني بالتأكيد لست وحدي في سذاجتي. أثناء العمل على SW Basics والبحث في كتابها الأول الأكثر مبيعاً ، Skin Cleanse ($ 14) ، كانت غريغور مندهشة للغاية من جميع المعلومات التي كانت هناك لتفكيك الزيوت العطرية التي قررت أن تضعها في متابعة ركزت على هذا الموضوع لوحدها. . تم إطلاق The Essentials (15 دولارًا) فقط اليوم ، وهو عبارة عن معجم حقيقي حول كل ما قد ترغب في معرفته عن المستخلصات النباتية ، من نصائح الاستخدام الملائم للعلم وفوائد العلاجات العشبية الأكثر شيوعًا. (هذه المعرفة الجديدة أفسحت المجال لمجموعة من العطور الأساسية المرتكزة على الزيوت والتي تسمى العطور الوظيفية).

يوضح غريغور: "الزيوت الأساسية هي مادة نباتية فائقة الفعالية". "إن قطرة واحدة من زيت النعناع تعادل 28 فنجان شاي من النعناع. كلنا نعرف كيف يكون شاي النعناع الجيد بالنسبة لنا ، لكننا لن نستهلك هذا المبلغ في جلسة واحدة". وهذا ، كما تقول ، هو أول شيء يجب أن نتذكره عند التفكير في استخدام هذه الزيوت لاستخدام DIY.

إذن ، ماذا عن الطريقة الصحيحة لاستخدام الزيوت العطرية؟ استمر في التمرير للحصول على بعض أفضل النصائح من Grigore ، من الطريقة الصحيحة لتخفيف الزيوت في المنزل إلى علاجها بالكامل لدوار الحركة.

نصيحة PRO # 1:

قم دائمًا بتخفيف الزيوت الأساسية قبل وضعها على بشرتك.

يقول غريغور: "ربما يكون استخدامهم غير مخفف هو الطريقة الأكثر شيوعًا التي ينتهي بها الناس إلى كره تجربتهم بالزيوت الأساسية". "عندما تكون غير مخففة ، يمكن أن تكون قاسية ، مزعجة ، وأحيانًا حساسة للجلد. توصيتي هي البدء بقطرة واحدة إلى ثلاث قطرات من الزيت العطري في ملعقة كبيرة من زيت المطبخ مثل زيت الزيتون أو السمسم ، وشاهد كيف يستجيب جلدك " .

من الجيد أن تكون قد استخدمت منذ ذلك الحين بشكل صحيح ، فالزيوت الأساسية تستطيع أن تفعل العجائب لبشرتك ، من إيقاف حب الشباب في مساراته إلى احمرار مهدئ.

نصيحة PRO # 2:

إذا كنت لا تحب الخزامى ، إذن ، لا تستخدم الخزامى.

يقول غريغور: "هناك خطأ شائع آخر وهو محاولة إجبار نفسك على استخدام الزيوت التي لا تعجبك". "أفضل شيء عن الزيوت العطرية هو أنه يمكنك أن تعرف على الفور إذا كنت تحب الرائحة أم لا. إذا لم تفعل ، لا تستخدمها! قم بالتبديل إلى واحدة تجعلك سعيداً." يمكنك أن تأخذ ذلك حرفيا: الحمضيات والفلفل الأسود والزنجبيل كلها تظهر لتوفير دفعة مزاجية.

نصيحة PRO # 3:

قم بتجربة الزيوت التي لم تجربها من قبل لحالات مختلفة.

نحن جميعا نعرف الصفقة مع الخزامى ، ولكن هل تعلم أن lemongrass zesty هو أيضا خيار قوي لالمرق؟ كما ينادي غريغور بالنعناع كبديل لمستحضر Dramamine القياسي الخاص بك - حيث أنه علاج طبيعي للغثيان ، حيث إن شرب نفحة خلال رحلة طويلة على الطريق قد يخفف من دوار الحركة لديك .

نصيحة PRO # 4:

عندما تكون في شك ، قم ببحثك.

حتى أن غريغور صُدم عندما علمت كم من الأبحاث الموجودة فيما يتعلق بالزيوت الأساسية. وتقول: "افترضت أنه لا يوجد شيء هناك وأن كل ما تسمعه عنها هو مبالغة أو تسويق عادل". "لأنه من الصعب الحصول على براءة من النباتات وعلم النبات ، لم نسمع الكثير من الأبحاث الموجودة هناك. ولكنها موجودة ، وهي رائعة." وكل شيء في كتابها الجديد.

تعلم المزيد عن الزيوت الأساسية هنا.