أخبار
الجرش ... ليسوا أفضل صديق لأحد ، نحن نفترض. أن يقال ، وجود جوهر قوي ممتاز لوضعنا والمشي في أعقاب. استخدام كرة ثبات كبديل عن الاعتصامات الأساسية يدفع بطنك إلى تشديد أكثر من خلال دمج تقنيات التوازن. لقد رأينا جميعاً معلمة يوغا أو بيلاتيس تستخدم مقعدًا مشابهًا للكرة المستقرة (19 دولارًا) كرئيس مكتب ، والآن نعرف السبب. سواء أكنت تجلس لمشاهدة التلفزيون