اسأل طبيب أمراض جلدية: هل المرطبات مع SPF فعلا فعالة؟

لم أتمكن أبدًا من فهم كيفية عمل المرطبات باستخدام SPF. انظر ، بطبيعته ، واقي الشمس هو الجلوس على الجلد ليكون بمثابة دفاع بين وجهك والشمس. لا تخترق ، لأنه من المفترض أن تمنع كل تلك الأشعة فوق البنفسجية الضارة. عندما يتعلق الأمر بالمرطبات ، من ناحية أخرى ، فإن غرضهم هو اختراق الجلد.

إذن ماذا يعطي؟ كيف يمكن لمنتج يمتزج بين الاثنين يعمل بشكل جيد على أي من الجبهتين (أي يحمي بشرتك من أشعة الشمس وكذلك يرطبها بشكل صحيح؟). ومع أخذ ذلك في الاعتبار ، كيف توجد الآلاف من المرطبات مع SPF في السوق؟ يجب أن يكون هناك بعض الأدلة على أنها فعالة ، أليس كذلك؟

قررت توجيه أسئلتي إلى عدد قليل من كبار المتخصصين في الأمراض الجلدية ومؤسسي العناية بالبشرة لإخراج الايجابيات. في الأسفل ، ابحث عن أفكارهم حول مناقشة مرطبات SPF.

ماذا يقول الخبراء:

"إن الواقي من الشمس ليس عنصراً من مكوناته" ، كما يؤكد Ulli Haslacher ، مؤسس Pour Moi Skincare. "يجب أن تعامل كطبقة مهمة جداً في روتينك للعناية بالبشرة ويجب أن يتم تطبيقها دائمًا (ولكن قبل المكياج). الغرض من واقي الشمس هو تشكيل طبقة واقية فوق الجلد لحمايتها - SPF ليس هناك استعادة توازن الرطوبة أو توصيل المكونات أعمق في الجلد ".

وتواصل قائلة: "تخضع الوقاية من أشعة الشمس لإدارة الدواء والغذاء كدواء" ، وتتطلب هذه اللوائح قدرًا معينًا من عوامل الحماية من الشمس حتى تكون فعالة ، مما يترك مساحة صغيرة للمكونات النشطة الأخرى في إحدى الصيغ ، والأهم من ذلك ، عند تعرضها الهواء والضوء ، واقي الشمس يصبح غير فعال بعد فترة قصيرة من الزمن (حوالي 90 دقيقة كحد أقصى) ، تحتاج إلى إعادة تطبيقه إذا كان جلدك معرضًا للشمس ، وليس فقط مكونًا يمكن إضافته إلى مرطب - إنه طبقته الخاصة ، والمستهلك يحتاج إلى أن يكون أفضل تعليما حول هذا الموضوع ".

وبالمثل ، لا توصي نافا غرينفيلد ، العضو المنتدب لمجموعة شويغر للأمراض الجلدية في مدينة نيويورك ، بالجمع بين هذين المنتجين ، لكنه يقدم رأياً مختلفاً. تقول غرينفيلد: "على الرغم من أن المرطبات تخترق الجلد ، إلا أنها تتخطى الطبقة العليا فقط ، والتي تبقى إلى حد كبير فوق الجلد ، تمامًا مثلما تفعل الشمس".

"أنا لا أوصي مرطب مع SPF ، لسبب مختلف" ، كما يقول. "على الرغم من أنه قد يقول SPF 15 أو 30 على الملصق ، فإن الكمية التي تضعها على وجهك لن تكون كافية للحصول على هذا القدر من التغطية ، وسيتم تخفيفها من قبل المرطب. لذلك ، سيكون لديك فقط 10 SPF أفضل طريقة للتطبيق هي وضع مرطّب أولاً ، ثمّ تطبيق SPF 30 أو أكثر كل صباح قبل 15 دقيقة على الأقل من التعرض للشمس ، وبهذه الطريقة ، ستحصل على الفائدة الكاملة من واقي الشمس. ".

جوهر:

أفكاري الأولية ليست بالضبط على المال ، وفقا للخبراء. في حين أن جميعهم ينصحون باستخدام كل من مرطب وكريم واقي من الشمس ، فإن المنطق يأتي من أكثر من مجرد قدرة المنتجات على اختراق جلدك.

بدلاً من ذلك ، يتعلق الأمر بقدرة الواقي من الشمس على أن ترقى بشكل كامل إلى رقم SPF الخاص بها ، لأن خلطها بمكونات أخرى يخفف الصيغة. هذا وحقيقة أنه من المفترض من الناحية الفنية أن تستخدم باستمرار واقٍ من الشمس طوال اليوم (والذي قد لا ترغب في القيام به مع مرطبك ، على أساس نوع بشرتك أو السعر النبيل للمنتجات).

ومع ذلك ، على الرغم من أنه ليس موصىًا به تمامًا ، فإن استخدام مرطب مع SPF أفضل من عدم استخدام SPF على الإطلاق. ولكن لأننا نريد الأفضل لك ، أيها القراء الأعزاء ، فإليك خيارات المرطبات و SPF المفضلة لدينا (بشكل منفصل).

بدلا من ذلك ، جرب عدد قليل من المرطبات المفضلة لدينا:

يقدم هذا القدر الأزرق القليل من الماء الخالي من الترطيب عن طريق تركيبة جلد حريرية خالية من الزيوت ومليئة بالأحماض المتعددة الفواكه ومستخلصات عرق السوس والبازلاء. سيساعد ذلك على إزالة مظهر البقع الداكنة وتغير لون البشرة ، مع تنعيم لون البشرة ونسيجها بشكل متجانس ، وإعداد بشرتك بشكل مكياج.

يحتوي هذا المرطب على الدهون الأساسية (بالإضافة إلى فيتامين E والزيوت العطرية) لمعالجة نسيج البشرة غير المتساوية والخطوط الدقيقة والضرر الحر الجذري وتوفير نعومة محسنة ومرونة ومستويات رطوبة وتوهج ليونة.

يحتوي هذا المزيج الترطيب المكثف على الرجلين لتقليل الاحمرار بالإضافة إلى مستخلص الجماجم لتحفيز إنتاج الكولاجين الطبيعي للبشرة.

يوصي خبراء الأمراض الجلدية دائمًا بهذا. إنها مليئة بحمض الهيالورونيك ، الذي ، بالمناسبة ، يمكنه امتصاص ما يصل إلى 1000 مرة من وزنه في الماء ، كما أنه يفتخر بنتائج مذهلة (لسعر مناسب للمحفظة بشكل خاص).

بالنسبة لفيتامين سي المستقر والأكسجين ، فإن الرئيس التنفيذي هو أفضل صديق جديد لك. يشتمل على تقنية THD أسكوربات ، وهو أحدث مشتق من الزيت قابل للذوبان في الدم ومثبت سريريا من فيتامين C والذي يخترق الجلد بشكل أفضل. على هذا النحو ، هذا المرطب هو أفضل رهان لمحاربة أول علامات مرئية للشيخوخة ، وتعزيز نسيج وحجم الجلد الشباب المظهر ، وتوفير الترطيب.

تليها هذه: