جربت مكافحة السيلوليت علاج عارضات الأزياء الحب ، وهنا ، بلدي مراجعة صادقة

لم أفهم أبداً ما هي الصفقة مع التنظيف بالفرشاة الجافة. انها حيرة لي. كنت مرتبك جدا في وقت واحد وغير المغرض للفكرة حتى google الرتق شيء. كنت أسمع إشارات إليها في وسائل الإعلام الرئيسية ، وكان هذا ، إلى حد ما ، عملية تفكيري: ما الذي تتحدث عنه (أي منكم)؟ لماذا يأخذ شخص ما فرشاة جافة وينظف جسمه؟ لا استطيع ذكر من العقد الليمفاوية والدوران فقط بدا مقصور على فئة معينة ، وبصراحة ، مثل حمولة من هراء. كنت بحزم في المخيم "لا تحاول أبدا التنظيف الجاف بسبب عدم وجود / لماذا".

ولكن ، كما تعلمت مرارا وتكرارا ، لا يمكنك أبدا أن تقول أبدا أبدا - خاصة كمحرر جمال. عندما اكتشفت أن واحدة من أكبر مطالبات التجفيف بالفرشاة الجافة هي الحد من السيلوليت ، كان علي أن أخضعه للاختبار. لأنني سأحاول أسوأ بكثير من التجفيف بالفرشاة باسم أقل من السيلوليت. هل تعمل؟ استمر في التمرير لقراءة تقييمي.

لقد أمرت بفرشاة جافة في منطقة أمازون ، وهي القطعة الدقيقة المذكورة أعلاه ، لكن يمكنك شراء واحدة منها في متجر محلي للأغذية الصحية أو حتى Whole Foods. من المفترض أن تكون طويلة بحيث يمكنك تقليبها على ظهرك والحصول على الأماكن التي يصعب الوصول إليها ، والتي سرعان ما تعلمت أنك بحاجة إليها بشدة. كانت العملية برمتها أقل قابلية للتنفيذ من دون فرشاة طويلة. يقول الخبراء أنه يمكنك تجفيف الفرشاة إما قبل أو بعد الدش ، فقط في كلا الاتجاهين ، يجب أن تكون بشرتك جافة. ليس لعق من الرطوبة ، أو لا يعمل التأثير.

عملت على الكتيب الصغير الذي أعطاني صديق لي ، مع تعليمات حول كيف وأين من المفترض أن تجف الفرشاة. أنا فعلت هذا لأول مرة بعد الاستحمام ، في الليل ، عندما كانت بشرتي جافة بالكامل وبشكل كامل. هذا ما فعلته.

• قمت بتحريك منطقة القدم بالكامل ، من أصابع القدم نحو الكاحل ، بما في ذلك الجوانب ، والقدمين ، والكاحلين الداخلي والخارجي ، ثلاث مرات. أنا تناوب الجانبين ، لذلك غادر ، ثم اليمين ، ثلاث مرات.

• ثم نحرك صعوداً من الكاحل إلى الركبة من جميع الجوانب (ثلاثة أضعاف كل جانب).

• من الركبة إلى أعلى الفخذ ، الفخذ الداخلي ، الأمامي ، الخارجي ، والظهر (ثلاثة أضعاف كل جانب).

• ثم قمت بتنظيف الجزء الداخلي من الفخذ في حركات دائرية على كل جانب (ثلاث مرات لكل منهما).

• ثم البطن ، بدءاً من الفخذ الأيمن ، يتحرك في دوائر كبيرة باتجاه عقارب الساعة باتجاه القلب (ثلاث مرات).

• ظهري السفلي باتجاه ظهري الأعلى في السكتات الصعودية من اليمين إلى اليسار (ثلاث مرات).

• كل جانب ، وتحت وتحت كل الثدي في الحركات تجاه القلب (ثلاث مرات).

• من أطراف الأصابع إلى المعصم ، والمعصم إلى الكوع ، والمرفق على الكتف (على جانبي ثلاث مرات).

• تحت كل إبط في حركات دائرية (ثلاثة أضعاف كل جانب).

• منطقة ظهري العليا ، من الوسط باتجاه الكتف الخارجي (ثلاث مرات ، كل جانب).

• الجزء الأمامي من رقبتي في دوائر في اتجاه عقارب الساعة (ثلاث مرات).

وكان ذلك. استغرق الأمر حوالي 10 دقائق لتبدأ في الانتهاء ، وكنت مرتبكًا منذ البداية عن مدى عدم الرضا عن التجربة. جفافا بالفرشاة نوع من يؤلم! بشرتي ليست حساسة للغاية ، ولكن تلك الشعيرات صعبة ، ولا أستطيع أن أقول إنني استمتعت بها. أصبحت بشرتي حمراء ، وبدأت أتساءل عما إذا كنت سأندم بالفرشاة الجافة - مثلما لو كانت بشرتي ستكون حكة وغضبًا لبقية الليل. لحسن الحظ لم يحدث ذلك ، ولم أشعر بأية تأثيرات متأخرة للفرشاة الجافة. يبدأ التوجيه العام الموصى به من مرة إلى مرتين في الأسبوع ، وهذا ما فعلته. بعد أسبوعين ، ازدادت إلى ثلاث مرات في الأسبوع وحاولت بالتناوب قبل الاستحمام وفي الصباح.

بعد شهر من تنظيف الأسنان بالفرشاة الجافة ، يؤسفني أن أبلغكم أنني لا أستطيع القول بأنني لاحظت تحسنًا واضحًا واحدًا في السيلوليت على فخذي الخارجية. أتمنى لو أستطيع أن أقول خلاف ذلك ، ولكن تنظيف الأسنان بالفرشاة الجافة لم يفعل شيئًا للضيق المؤسف السيلوليت. ومع ذلك ، فقد جئت لأتمتع بالروتين ، وربما كان نفسيا ، لكنني شعرت بأنني كنت أقوم بشيء جيد لجسدي - وهو شيء علاجي وصحي تقريبا ، مثل التمدد أو التأمل أو ممارسة الرياضة - شعرت وكأنني كان ينظف السموم والتوتر من اليوم (حتى في الساعة ، شعرت وكأنها تنشيط لي في اليوم التالي). لا أرى أي جانب سلبي للتجفيف بالفرشاة ولكن بالتأكيد لست من أشد المعجبين.

هل تجف الفرشاة؟ هل من الممكن أن تجربها؟ هل فاتني شيء؟ الصوت من الأسفل!