ميراندا كير Facialist لديه بعض النصائح لك

تشترك عارضات الأزياء في الكثير من الأمور المشتركة: السمات الموهوبة جينياً والشعر المستحق للرياح والساقين طولها ميل. ولكن هناك شيء - أو بالأحرى ، شخص ما - آخر يتشاركون فيه: من شأنه أن يكون Ildi Pekar ، وهمس البشرة عارضات الأزياء في مدينة نيويورك. بعد أن تدربت في الأصل في مدينتها في بودابست ، المجر ، سرعان ما جلبت بيكار خبرتها الواسعة في مجال العناية بالبشرة إلى مانهاتن ، حيث تتعامل هذه الأيام مع كل ملاك فكتوريا السري قبل أن تمشي على المدرج ، بالإضافة إلى العارضات الأعلى مثل إيرينا شايك ، ليندسي إلينجسون ، و متوهجة ميراندا كير.

في حالة عدم رغبتك في الإقامة في نيويورك أو في حالة عدم القدرة على الضغط في موعد محدد - تتدفق النماذج إلى Pekar بأعداد كبيرة - لا تشعر باليأس. بإسم الجلد الجيد للجميع ، قمنا بالالتقاط مع Pekar وسألناها عن كل أسئلتنا الملحة للجلد ، من أكبر الأخطاء التي قد نقوم بها دون علمنا إلى الأطعمة التي يجب أن نأكلها للبشرة مثل Kerr. خذ في اعتبارك هذا التشاور الافتراضي بينك وبين بيكار - وهو أمر يثبتها حتى تتمكن من زيارة مكتبها الأنيق في مانهاتن بنفسك ...

الحفاظ على التمرير لقراءة هذه النصائح أهم العناية بالبشرة الوجه!

على خطأ # 1 للعناية بالبشرة:

"الخطأ الأكبر الذي أراه للعملاء هو إما المبالغة فيه أو التقليل منه عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة. من النادر أن أرى عميلاً يزوّد نفسه بروتين ومنتجات متوازنة للعناية بالبشرة.

"كثيرا ما أرى النساء اللواتي يقمن بعدد من العلاجات في الأسبوع والتي يمكن في بعض الأحيان أن تكون غير ضرورية تمامًا لجلدهن في أشكال متكررة. أحيانا تفعل الكثير على الجلد يمكن أن تثير غضب أكثر. أرى أيضًا النساء اللواتي يأتين لا يتخذن الخطوات الصحيحة للحفاظ على بعض مشاكل البشرة أو منعها والتي ستبدأ البشرة في الظهور في وقت لاحق.

"أفضل طريقة هي أن تبدأ من خلال رؤية متخصص البشرة. سوف يكونون قادرين على تزويدك بالمنتجات الضرورية والحمية الجلدية التي ستحتاجها لبشرتك. البحث عن الأشياء بنفسك يمكن أن يأخذك حتى الآن! "

نصيحة للبشرة الدهنية والجلد الجاف:

"البشرة الدهنية والجافة لها نفس المشكلة الشائعة: درجة الحموضة في الجلد غير متوازنة. من خلال تناول نظام غذائي قلوي واستخدام المنتجات المناسبة ، ستتمكن من توصيل المواد الغذائية التي تحتاجها بشرتك من أجل التوازن. "

نصيحة لشيخوخة الجلد:

"من المهم البدء من العمر الصحيح. إذا كنت تبحث عن إبطاء الشيخوخة ، فنحن نوصي بالبدء في الثلاثينيات. يمتلك الجمال اليوم الكثير من التقنيات والتقنيات الفريدة التي يمكن أن تساعد في إبطاء سرعة التقدم في السن. أوصي بالبدء مبكراً بالعلاجات الطبيعية قبل اختيار العلاجات التي لا يمكن علاجها خلال تلك اللحظات اليائسة. "

على نظام العناية بالبشرة ، فإنها تصف عملاءها النموذجيين:

"يختلف نوع بشرة كل شخص ، لذلك تختلف الأنظمة. إذا كنت أعمل مع نوع البشرة الطبيعي دون مشاكل جلدية ، أود أن أقول أن نظام العناية بالبشرة النموذجي هو الحصول على الوجه مرة في الشهر للتطهير الأساسي والوقاية من الشيخوخة ، وروتين أساسي للعناية بالبشرة: المطهر ، مقشر ، مرطب ، و كريم العين. حفظ روتين بسيط وفعال يعمل عجائب لبشرتك!

على علاج بشرتك بالطريقة التي تعمل بها عارضة الأزياء الفاخرة:

"أنا أؤمن دائماً إذا ركزت على شيء بنية نحبه ، فسوف يشفي وينمو برشاقة. أخرج 20 دقيقة مرة واحدة في الأسبوع لإعطاء بشرتك بعض الحب مع قناع بسيط والتدليك المنبه لمدة خمس دقائق يعطي بشرتك الاهتمام الذي تحتاج إليه بين الزيارات إلى أخصائي العناية بالبشرة.

على الريتينولات:

"يجب على النساء دمج الريتينولات في روتين العناية بالبشرة في الثلاثينيات من العمر. أود فقط أن أوصي في أي وقت سابق إذا كنت تعاني من مخاوف الجلد القاسية مثل الكسور والتصبغ. تتمتع الريتينول بالكثير من القوة ، لذلك أوصي بها دائمًا باعتدال ، وفقط إذا لزم الأمر ".

على أهم مكونات العناية بالبشرة التي يجب على كل امرأة استخدامها:

" عزيزتي! ليس فقط هو العنصر المفضل لدي ، ولكنه واحد من أفضل المكونات التي رأيتها من نتائج رائعة. بين قدراته الشافية والكشف عن بريق جميل ، وهذا هو المكون الطبيعي مفيدة لإضافة في نظام للعناية بالبشرة الخاصة بك.

"عنصر آخر رائع هو فيتامين ج . قد لا تعرف هذا ، لكن المجريين هم الذين اكتشفوه في ثلاثينيات القرن العشرين. كان طبيبًا مجريًا باسم Albert Szent-Györgyi. لطالما أبرزنا أهمية الفيتامين C في الرعاية الصحية ، والتي أدت دائمًا إلى مشاكل في العناية بالبشرة. تظهر بسهولة أوجه القصور في هذا المكون على الجلد ، حيث قد تبدو مملة ومُجففة.

" حمض الهيالورونيك رائع لإضافته إلى روتين العناية بالبشرة. هذا هو عنصر تحدث بشكل طبيعي في أجسادنا. فهي روابط رطوبة بين بشرتنا تبقيها رطبة ومليئة بالشباب! مع تقدمنا ​​في العمر ، لا ننتج ما يكفي من هذا المكون ، مما ينتج عنه بشرة مملة وجافة. الهيالورونيك الموضعي رائع! كما أوصي بعلاجي الهيالورونيك ، الذي يركز على اختراق هذا المكون بشكل أعمق في الجلد للحصول على نتائج تدوم لفترة أطول. "

على الجلد الجميل ابتداء من:

"مشاكل الجلد ليست علامات توقف ، بل هي مبادئ توجيهية. جسمك ذكي جدا ويتحدث معك كل يوم. شعور ومشاهدة الأعراض على بشرتك هي علامات التواصل من الداخل. من المهم أن تأخذ الوقت الكافي لقراءة ما يحاول جسمك إظهاره لك - وهذا هو المفتاح في حل المشكلة. وبوصفنا أشخاصًا ، علينا أن نعرف أن العناية بالبشرة هي الرعاية الصحية ، وهي وظيفة داخلية. "

على النظام الغذائي الأفضل للجلد:

هناك العديد من الأطعمة الممتازة التي يمكن دمجها في نمط حياتك الغذائي. أنا دائما أوصي الخضار والفاكهة نظيفة ، والكثير من الدهون الصحية ، واختيارك من البروتين. تتجاوب أجسامنا بشكل مختلف مع الأنظمة الغذائية المختلفة ، لذلك من الصعب تحديد واحد من شأنه أن يكون جيدًا للجميع. أوصي برؤية اختصاصي تغذية جيد يمكنه تقديم المعلومات الصحيحة عن أنواع الأطعمة التي يجب أن يأكلها ليعطي جسمك المواد المغذية التي يحتاجها.

"إذا لم تكن لديك حساسية ، فإن اختياراتي في الأطعمة الصحية لإطعام البشرة هي العسل الخام والأفوكادو والمكسرات (اللوز هو المفضل لدي) والبقدونس والتوت . أنا أيضا كبيرة على المكملات الغذائية! إن طعامنا يعاني من نقص شديد في الفيتامينات والمعادن ، لذلك عليك التأكد من حصولك على المدخول اليومي الموصى به. "

على كامل اتصال مياه الشرب-العناية بالبشرة:

"لا أستطيع أن أعظ بما يكفي من فوائد الماء لجلدك. هيدرات ، هيدرات ، هيدرات! نحن بحاجة إلى الماء للمساعدة في طرد السموم في أجسادنا وإبقائنا رطبًا ومنتشرًا. إن شرب كوب من الشاي الأخضر أو ​​الماتشا مرتين كحد أقصى يومياً يوفر مضادات الأكسدة المفيدة للبشرة ، كما أن له فوائد شافية ".

على التعامل مع حب الشباب:

"إذا كان لديك حب الشباب ، يرجى الصبر! لدي الكثير من العملاء الذين يأتون إلي بعد قيامهم بعدد من الليزر والوصفات الطبية والقشور التي تزعج بشرتك ، مما يؤدي إلى تأخر عملية الشفاء. أوصي ببدء مقاربة طبيعية لشفاء حب الشباب قبل أي شيء آخر. "

على حفظ الأشياء البسيطة:

"ليس كل نظام يحتاج إلى توسيع. أعظ روتين بسيط لا يغلب على جلدك. يبقيه بسيطة ونظيفة. جسمك ذكي للغاية - إنه يعرف كيف يشفي نفسه. لا تربكها ، لأنها ستزداد غضباً فقط. اجعله سعيدًا وصحيًا باستخدام مكونات بسيطة لكنها قوية تعمل معًا في عملية الشفاء ".

انقر هنا لمعرفة لماذا تخطي النماذج دائما هذه الخطوة الأساسية للعناية بالبشرة.