حصريا: ليا ميشال تبين لنا حياتها الليلية روتين

ICYMI: استحوذت الممثلة المغنية ليا ميشيل على حساب Instagram الأسبوع الماضي كجزء من سلسلة فعاليات Wellness Week الأسبوعية. ومن خلال مستحضرات العناية بالبشرة التي يجب أن تحصل عليها في الليل ، فإنها تختار تناول طعامها الصحي إلى أقصاها من ضروريات العناية الذاتية - بما في ذلك طقوس الاستحمام - فهي تشاركها جميعًا. (ولقد جعلناها بالفعل مهمة شخصية تعتمد كل توصية من توصياتها).

لذلك فقط في حال لم تفوتك عملية الاستحواذ ، سنسترجع كل دقيقة حتى تتمكن من جمع كل المنتجات والنصائح والطقوس المتغيرة للعبة والتي تحافظ على ميشيل متوهجة من الرأس إلى أخمص القدمين على مدار السنة. استمر في القراءة للانهيار.

مثل الكثير منا الذين يحسبون الدقائق حتى نتمكن من مسح وجوهنا نظيفة كل يوم ، شاركت ميشيل أن غسل وجهها وتحضير بشرتها بكل الضروريات الليلية المفضلة لديها هو على الأرجح أفضل جزء من يومها. وبالنظر إلى خبرائها المحببة من منتجاتها (شاهدنا محررة المشاهير ومحرر الجمال المفضلة مثل Dr. Dennis Gross Skincare Alpha Beta Daily Peel Packets، $ 88، IS Clinical Active Serum، $ 130، Control Corrective Oil-Free Healing Lotion، $ 38، Honest Beauty زيت الوجه العضوي ، $ 55) ، نحن الآن نفهم تمامًا توهجها الدائم.

كما منحت الممثلة والمغنية لها أخصائي التجميل ، شاني داردن ، وهي صيحة ، وأخبرت المشاهدين أنها تخرج دائمًا من روتين العناية بالبشرة ليلاً باستخدام مرة واحدة سريعًا باستخدام ممحاة الوجه الممرضة "Instant Jamie Up" (69 دولارًا) ، مما يزيد من نسبة الدم التدفق والتصريف اللمفاوي في الوقت نفسه رفع ونحت الوجه لزيادة الكفاف مع مرور الوقت ولمسة من الإشراق.

التالي: حمام فاخر ، أخبرتنا ميشيل أنه من طرقها المفضلة لفك الضغط بعد يوم طويل من العمل. وهي تحبه حاليًا غراب مارتيني Emotional Detox Bath Soak (35 دولارًا أمريكيًا) (ويعرف أيضًا باسم مارتيني أو كأس من النبيذ ، وكل ما يعوم قاربك في حالة عدم وجود أي شيء). كما أنها مليئة بمكونات تساعد على تحسين البشرة مثل بذور الشيا وزيوت الجوجوبا ومواد إزالة السموم التي تساعد على الاسترخاء مثل الملح الوردي في الهيمالايا وإكليل الجبل.

بعد حمامها ، تشرح ميشيل أنها تحب أن تتناول نفسها بعشاء خفيف ومريح وصحي. ولحسن الحظ بالنسبة إلينا ، كانت تتقاسم الوصفة التي تعود إليها مرارًا وتكرارًا. (بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يتطلب خمسة مكونات فقط وأقل من 10 دقائق للاستعداد!) إليك ما ستحتاج إليه: نودلز سوبا ، والليمون الطازج ، والجزر والزنجبيل ، والخيار الطازج ، ووصلة اختيارية من الصلصة الحارة. سهل جدا.

أخيرًا وليس آخرًا ، إصدار الممثلة والمغنية بصحة أفضل من كأس الخمر: كوب من الشاي المهدئ ، كوب إكسير من كالم اللذيذ ليلاً تقليديًا ($ 6) ، الذي يحتوي على مكونات مريحة مثل النوم ، البابونج ، الخزامى والنعناع وجذر عرق السوس. أضِف كتابًا (وربما سليب سات سليميت ، 45 دولارًا ، الذي شاهدناه بخفة أمام جبهته ميشيل) ، ولديك ليلة نهائية فائقة الاستعادة للعناية الذاتية. نوما عميقا!

هل ترغب في الحصول على لمحة سريعة عن الحياة اليومية للعناية بالبشرة من المشاهير المفضلين لديك ، محرري الجمال ، المؤثرين ، والمتخصصين في هذا المجال؟ استمع إلى سلسلة #ByrdieBedtime الخاصة بنا كل ليلة أربعاء على Instagram الخاص بنا!