الخبراء يشاركون تقنيات تبييض الأسنان الحقيقية والمحاولة التي تعمل حقاً

الإنفاق السنوي على منتجات تبييض الأسنان هو $ 1،400،000،000 $ ، ومن المتوقع أن يصل سعر سوق تبييض الأسنان إلى 7.4 مليار بحلول عام 2024. دع هذا يغرق. يمكن أن تبدو أسنان الثلج البيضاء وكأنها حلم طموح. من لا يريد بيض لؤلؤي مثالي؟ تثبت تلك الأرقام أن جنون تبييض الأسنان يمكن أن يكون باهظًا ومكلفًا ، مع الأخذ بعين الاعتبار السوق الهائل للمنتجات التي تعد بتبييض أسنانك.

من الصعب الوثوق بما يعمل بالفعل عندما تظهر أداة جديدة لتبييض الأسنان إلى اليمين واليسار. ولتسليط الضوء على الأمور ، يشارك تيموثي تشايس ، دي إم دي ، وهو شريك أسنان ممارس في سمايلسني ، وكوروش ماداهي ، طبيب الأسنان المشهور الذي أصبح أيضاً خبيراً كلياً ، تقنيات تبييض الأسنان المقدسة التي يقفان عليها.

من تقنيات تبييض الأسنان التي تعمل دائمًا على الممارسات الطبيعية القديمة التي لها سجل جيد ، ابدأ باستخدام التقنيات التالية. إذا كنت تريد أن تكون أكثر تحديدًا مع ابتسامتك ، فهناك معاجين أسنان تبييض الأسنان ، ومجموعات ، وخدع DIY ، وأكثر يمكنك تجربتها أيضًا.

# 1. انتقل إلى الفئة الفنية للتبييض داخل المكتب

يقول مداحي: " بالنسبة إلى تقنيات التبييض في المكاتب ، فإن 35٪ من بيروكسيد الهيدروجين هو المعيار ، ويجب أن يتم فقط مرة واحدة في السنة ". يقف تشايس أيضا بقوة بيروكسيد عند استخدامها من قبل المهنية. "الطريقة الوحيدة المحققة للحصول على نتائج حقيقية هي دائما بيروكسيد ،" يوافق.

يشير كلا أطباء الأسنان إلى أهمية الحذر من حساسية أسنانك عندما يتعلق الأمر بتقنيات التبييض . يقول مداحي: "لدي نتائج رائعة عندما أستخدم تقنيات التبييض" Zoom و Glo "على مرضاي. "ومع ذلك ، فإن العملية تسبب حساسية الأسنان التي تختلف بين المرضى. عادة ، الأصغر سنا المريض ، أكبر العصب ، وبالتالي فإن أكثر حساسية".

إذا لم يكن لديك الوقت للالتزام بعمل تقنية تبييض يومية بنفسك ، يقترح تشيس رؤية طبيب الأسنان الخاص بك أولاً. "إذا كنت في عجلة من أمرنا ، فإن التبييض في عيادة طبيب الأسنان يستغرق حوالي ساعة واحدة."

# 2. جرّب معجون الأسنان في المنزل ، غسول الفم ، والشرائط

"التبييض المنزلي يمكن أن ينجز بأمان مع معجون أسنان يبيض الأسنان (12 دولار) ، غسول الفم (12 دولار) ، وشرائط تبييض الأسنان (31 دولار) ، والتي تستخدم المكونات الطبيعية مثل زيت جوز الهند ، زيت المريمية ، وزيت قشر الليمون لتبييض الأسنان" ، يقترح Maddahi. "هذا هو نظام التبييض الوحيد غير القائم على البيروكسيد الذي رأيته أسنان مبيضة دون حساسية المنتجات القائمة على البيروكسيد."

يستمر Maddahi للتأكيد على أن معظم أنظمة تبييض المنزل ستستخدم البيروكسيد بدلاً من ذلك ، والذي يمكن أن يكون ضارًا بأسنانك إذا لم يتم استخدامه من قبل محترف. استخدام عن طريق الفم أساسيات في المنزل هو نهج غير سامة وخالية من البيروكسيد باستخدام المكونات النباتية. "هذه آمنة بما فيه الكفاية للاستخدام اليومي ، وحتى لطيف بما فيه الكفاية لاستخدامها على القشرة" ، ويوضح Maddahi.

ويؤكد تشيس أن "أفضل منتجات وأجهزة تبييض الأسنان هي تلك التي تعطيك نتائج رائعة مع حساسية قليلة جدًا". "Daywhite ، Nightwhite ، و Zoom هما أفضل المفضلين لأنهم يقدمون أفضل النتائج."

# 3. جرب الزيوت العطرية وملح البحر

"إن الصيغة الصحيحة للزيوت العطرية وملح البحر الميت يمكن أن تحصد نتيجة دراماتيكية دون الإضرار بمينا الأسنان أو التسبب في الحساسية" ، يشرح مداحي.

تظهر الدراسات أن زيت جوز الهند هو حيلة فعالة لتبييض الأسنان. إنها ممارسة قديمة لمبيض الأسنان الطبيعي بالكامل. ما عليك سوى التمعج حول ملعقة من زيت جوز الهند في فمك لمدة 30 ثانية ، وستعطي خصائصه المضادة للميكروبات لثة نظيفة. فركه على أسنانك باستخدام أداة تنظيف نظيفة مثل قطعة قماش تعمل أيضًا.

# 4. الغرغرة وفرشاة مع خل التفاح

يحتوي ACV على البوتاسيوم ، والمغنيسيوم ، والبروبيوتيك ، والإنزيمات ، وحمض الخليك ، وكلها مثبتة لإبعاد الجراثيم وبقع الأسنان التي تنطلق من القهوة أو تراكم البلاك. أساسا ، هو مستوى PH عالية من ACV الذي يزيل البقع ويعطيك ابتسامة أكثر إشراقا.

# 5. تناول الفراولة والفاكهة الغنية بالالياف والجبن والخضار المقرمشة

يقول مداحي: "إن فاكهة الفراولة والالياف العالية ، مثل الكمثرى والتفاح ، سوف تحافظ على بشرة أسنانك بيضاء". يحتوي التوت على مجموعة من مضادات الأكسدة التي تساعد في الحفاظ على صحة أسنانك وقوتها.

الدراسات التي نشرت في مجلة الأكاديمية الأمريكية لطب الأسنان العام تقول إن تناول الجبن يمكن أن يرفع مستوى أس هيدروجيني لأسنانك وإبطاء عملية تسوس الأسنان. الكالسيوم والبروتين تقوي مينا الأسنان كذلك.

# 6. حاول الفحم المنشط

على الرغم من وجود بعض الادعاءات المثيرة للجدل حول الفحم المنشط ، وإذا كان يعمل بالفعل ، فإن معظم الأبحاث تدعم أن هذا نهج آمن وطبيعي لتبييض الأسنان. إذا قمت بتنظيف أسنانك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع باستخدام الفحم المنشط والماء المسحوق ، فسوف تمتص البلاك والتحلل الميكروسكوبي الذي يسبب التلطيخ.

# 7. تجنب تلوين الأسنان الأطعمة والمشروبات

تشيس لديه تشبيه جيد: " عندما تتطلع لتجنب الأطعمة التي يمكن أن تغير مظهر الأسنان ، والنظر في تخطي أي الأطعمة أو المشروبات التي من شأنها أن تلوث قميص أبيض " ، كما يقول. وتشمل تلك الأطعمة النبيذ الأحمر ، والمشروبات الغازية الداكنة ، والصلصات الحمراء والقهوة ، وبالطبع أي منتجات تبغ.

يتفق مداحي مع تجنب الأطعمة والسوائل المذكورة أعلاه بحذر ، بالإضافة إلى الاستهلاك المفرط للأطعمة التالية: "الشاي الأخضر ، والنبيذ الأحمر ، والتوت ، والعنب ، والعصائر الحمراء والخضراء لها تأثير شيب على الأسنان ، بينما الشاي الأسود والقهوة يفسر مداحي: "تتحول الأسنان إلى اللون الأصفر". "يجب تناول الشاي والقهوة بكأس غطاء منفوخ بدلاً من كوب مفتوح. الأفضل استخدام التوت الأزرق والعليق في العصير السميك والمستهلك من قش سميك. يجب أن تستهلك العصائر الخضراء والحمراء من قش سميك أيضًا. هي مثالية ، لأن استخدام القش رقيقة سوف يسبب خطوط حول الشفة العليا مع مرور الوقت. "

هناك لديك - خطوة واحدة أقرب إلى ابتسامة أحلامك.