نحن نعلم أن وسائل الإعلام الاجتماعية يمكن أن تكون كنز دفين للإلهام من كل الأنواع. في حين أن Instagram و Pinterest هما خياران واضحان للابتكار (hello makeup tutorials ولوحات الزواج السرية) ، فإن قناة أخرى مشهورة لا يتم استغلالها دائمًا هي Snapchat. عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على لياقتك ، فإن تطبيق المراسلة عبر الوسائط المتعددة هو خيار مباشر لأي شخص يتطلع إلى السلطة بسلاسة وهو يتقاضى أسلوب حياة لياقته البدنية في وسائل التواصل الاجتماعي العادية.

لقد قلنا من قبل كيف يمكن أن يكون سناب شات متغيراً للحياة لأي شخص يتطلع إلى الحصول على إصلاحه اليومي أو الحصول على صفقة حقيقية لمنتجاته المفضلة. إنها أيضًا الطريقة المثلى للحصول على جرعة منتظمة من فيتسبيري ، معبأة بمقاطع مشوقة من طرق مختلفة لكسر العرق وقيادة نمط حياة صحي - إذا اتبعت الأشخاص المناسبين. إن إضافة بعض الحسابات الرئيسية إلى قائمة Snapchat ستكون بمثابة مجموعة من المدربين الذين يهللونك أثناء العمل نحو أهداف اللياقة الخاصة بك. بالإضافة إلى إعطائك جميع الحركات التي يمكنك إضافتها إلى مجموعتك ، سيعطيك معلمو اللياقة لمحة عن حياتهم خارج صالة الألعاب الرياضية ، مما يدل على أن الصحة هي كل شيء عن التوازن.



تابع القراءة لاكتشاف الحسابات التي يجب اتباعها للحصول على دفعة إضافية من إلهام اللياقة البدنية.

هانا برونفمان ،hannahbgood

لن تكون قادراً على الحصول على ما يكفي من هذا DJ محترف ومتحمس للياقة البدنية. بالإضافة إلى تقديم إلهام لا نهاية له للعمل في جلسة التعرق وصفات للأطعمة للحفاظ على لياقتك ، تقدم Bronfman لقطات من وراء الكواليس من حياتها الحية (عطلات رائعة ، أحداث خيالية ، ومغامرات مدارية من أسبوع الموضة في باريس).

كيرستي جودسو ، @ kirstygodso

يقدم هذا المدرب النيوزيلندي الأصلي و Nike Master Trainer جرعة كبيرة من التدريبات المكثفة التي تمنحك لكمة في حين أن التمارين الرياضية التي تم تثبيتها يمكن أن تكون ممتعة.



ماسي ارياس ، @ massyfit

يوفر ماسي أرياس لها ما يلي مع نظرة خاطفة على مجموعة من الفيديو والصور الفوتوغرافية ، بالإضافة إلى مقاطع من تحديات تمارينها (وستكون خزانة ملابسها من معدات التمرينات الملونة للموت).

عيد الميلاد ابوت ، @ christmasabbott

مدرب كروسفيت وزميل الأثقال الأولمبي تضمن لك أبوت عيد الميلاد لك الحصول على الشكل مع لمحات من دروسها ووجبات الطعام المحشوة بالبروتين.

كارينا دون وكاترينا هودجسون ، @ كاريناكاترينا

يُعرف هذا الثنائي الديناميكي باسم "Tone It Up" للفتيات ، ويحفزك على العمل نحو جو هزاز مع تمارين ممتعة على الشاطئ.

Cassy Ho،blogilates

يوثق Cassy Ho ، مبتكر برنامج Pop Pilates المشهور ، تدريباته الممتعة بينما يوفر أيضًا مزيجًا من النصائح والآراء لأسفارها وأشياء صحية تأكلها.



هل لديك حساب سناب شات الذي أقسم به لإلهام اللياقة؟ توجه إلى التعليقات أدناه لمشاركتها معنا!

علامات: الشعر ، والماكياج ، والعناية بالبشرة ، واللياقة البدنية ، والجمال ، والمشاهير ، ومصمم شعر ، وفنان ماكياج ، والجمال السجادة الحمراء ، وأسرار الجمال المشاهير ، وطلاء الأظافر ، نصائح الجمال ، والجمال المدرج ، والاتجاهات الجمال