بلغ التزام Khloe Kardashian مستوى جديدًا تمامًا في عام 2015 ونحن مهووسون. لدرجة أننا قمنا بالبحث في كل شيء من تمارين "بوم بوم" الخاصة بمدرّبها ووضع إشارة مرجعية لمذكراتها الغذائية اليومية ، لقراءة كتابها " سترونج لوكز بيست ناكيد" ( Strong Looks Better Naked) (12 جنيهاً استرلينياً). في الآونة الأخيرة ، على الرغم من ذلك ، فقد أصبح خصرها أكثر تقليمًا وتناغمًا ، وقد تفاجئنا عندما سمعنا أنها تعود إلى تغيير حديث في نظامها الغذائي.

في مقابلة في نيو بيوتي ، تعترف خلو بقطع منتجات الألبان ، على الرغم من حبها للجبن ، وتلاحظ اختلافًا في جسمها طوال الليل تقريبًا. بالطبع ، كمحررين للتجميل ذوي عقلية صحية ، نعرف أن ما يصلح لشخص واحد لا يعمل من أجل الجميع! اللياقة البدنية تحسدني خلو هو إلى طن من العمل الشاق أيضا. انها تحافظ على جدول التمارين الرياضية العادية وتظل ملتزمة اتباع نظام غذائي صحي شامل. ولكن هذا يجعلنا نرغب في التواصل مع أخصائي تغذية ، ويكون أكثر إدراكًا لكيفية استجابة أجسامنا لبعض الأطعمة بشكل فردي. يبدو من المؤكد أن العمل ل Khloe. انها تبدو مذهلة. استمر في التمرير لرؤية واحدة من صورها الشخصية الأخيرة على Instagram وخصر صغير للغاية.



صورة نشرها Khloé (khloekardashian) في يوم 18 ديسمبر 2015 الساعة 6:49 مساءً بتوقيت المحيط الهادي

لكل هذا العمل الشاق الذي تضعه ، نأمل أن تكون قد استبدلت في تساهل آخر يستحق العناء مثل مغسلة حمام اليوجا للعناية بالسائل السائل ميو سكينكير (26 جنيهًا استرلينيًا) إلى روتينها.

هل ستتمكن من ترك طعامك المفضل باسم اللياقة؟ الصوت من الأسفل!

الصورة الافتتاحية: khloewithak.com

علامات: Alicia Beauty UK، Khloé Kardashian، Health، kardashian، نصائح للحمية الغذائية، نظام غذائي صحي، منتجات الألبان، ألبان، تجريب، إلهام، Fitspo، جبن، الجمال، الأكل الصحي