هل يجب عليك التقشير أكثر أو أقل في الصيف؟ نحن نوضح

روتينك للعناية بالبشرة يشبه خزانة الملابس الخاصة بك. لا تتغير الأساسيات كثيرًا من موسم إلى آخر ، فالبنطلونات الجينز والقمصان والفساتين إلخ تبقى كلها في حالة تناوب - ولكن كيف ترتديها (وعدد مرات ارتدائها). وعلى الرغم من أنك قد قمت بالفعل بإطفاء كريمات الليل الثقيلة من أجل مرطّب أخف ، قد لا تكون قد فكرت في عاداتك في التقشير.

تابع القراءة لمعرفة عدد المرات التي يجب عليك التقشير فيها في الصيف!

نعم و لا. إذا كنت من محترفي الشمس الذين يغطون دائما والذين يأخذون الحماية من أشعة الشمس على محمل الجد ، يمكنك الحفاظ على عادات التقشير كما هي. ولكن إذا كنت تخطط للخارج أكثر مما كنت عليه في فصل الشتاء ، وأحيانًا ، في الخارج من دون غطاء ، فأنت بحاجة إلى أخذ خطوة من خطتك المعتادة للتقشير من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. وفقا لريستي رولو ، خبير التجميل الشهير ، "التقشير يمكن أن يزيد من حساسية الشمس بنسبة تصل إلى 45٪." تقول عندما تقوم بإزالة بعض طبقات البشرة الواقية (وهو بالضبط ما يفعل التقشير ، عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة) ، يصبح جلدك أكثر تفاعلاً مع العناصر وأكثر عرضة لأضرار أشعة الشمس. قم بالتبديل إلى التقشير مرة أو مرتين أسبوعيا في الصيف ، وحتى أقل في الأسابيع التي تخطط فيها للتواجد في الشمس لفترات طويلة من الزمن.

التقشير الكيميائي يسمح لمزيد من الفسحة من التقشير الميكانيكي. بالنسبة لمقدماتك ، يمكنك اتباع القاعدة العامة التي نوقشت أعلاه. إذا كنت تستخدم مصل حمض إكسفوليتينج رقيق في الليل - فنحن نحب التركيز على رن للتركيز AHA (45 دولارًا) - يمكن أن تظل كما هي. ما عليك سوى تخطي ذلك إذا كنت تخطط لكونك في الشمس في اليوم التالي. تنطبق نفس القاعدة على استخدام فيتامين أ (أو الريتينول). ولكن إذا كنت تستخدم رتينوديد قوة الوصفات الطبية ، مثل Retin-A أو Tazorac ، توقف عن الاستخدام قبل خمسة أيام من اليوم التالي للمسبح.

كيف يمكنك ضبط روتين العناية بالبشرة لفصل الصيف؟ أخبرنا أدناه!