هذه الوجبات الخفيفة الصحية الثلاثة هي نموذجية - تمت الموافقة عليها

بالتأكيد ، معظم النماذج لديها علم الوراثة على جانبها. ولكنهم أيضا بشر (ish) ، وعندما ضربة الرغبة في تناول وجبة خفيفة ، الايجابيات يعرفون ما يعامل صحية للوصول من أجل الحفاظ على حد سواء العقل وعيناهم في الاختيار. من عصير النوني إلى الشيكولاتة الداكنة ، انقر من خلال المعرض أدناه لرؤية الدرجات المفضلة لكارلي ، غيغي ، كيندال ، وأكثر من ذلك ، وقم بوضع إشارة مرجعية على المفضلة في المرة التالية التي تشعر فيها بالقلق.

كيندال جينر

على الرغم من أن جينر يحب أن ينغمس في البيتزا والبيرغر والدجاج المقلي ، إلا أنه يتمتع بالحنكة في تنظيف نظامه الغذائي عند الحاجة. مثال على ذلك: خلال أسبوع الموضة ، وجبات خفيفة من جينر على التفاح وشاي كوسمي للتخلص من السموم ($ 21).

ليو ون

حصلت على بعض الرحلات الصيفية على جدول أعمالك؟ اقترض هذه النصيحة المبدئية من وين ، كما تم إخبارها لـ Elle.com: "قبل صعود الطائرة ، أشتري عدة زجاجات من العصائر التي تحتوي على الكثير من فيتامين C ونبذل جهداً لعدم تناول الأطعمة الزيتية أو ذات السعرات الحرارية العالية - خاصة رحلات أطول - لأن جسمك قد لا يكون قادرًا على هضمها أيضًا ، مما يجعل وجهك أكثر انتفاخًا. " تلبية احتياجات شهيتك وبشرتك؟ الفوز.

ديفون وندسور

الجمال الأشقر يلتزم باتباع نظام غذائي "كل شيء في الاعتدال" ، ولكن في وسط لقطات من البيتزا والآيس كريم على طعامها في Instagram ، ستجد أيضًا ماء جوز الهند الطازج ، والتوت ، والبطيخ.

جيجي حديد

على الرغم من أنها تتمتع بمكانة مشهورة في مطاعم ماكدونالدز ، إلا أن شركة حديد تهتم أيضاً برمي العصائر الخضراء والمأكولات الصحية الأخرى في هذا المزيج.

ياسمين تاكر

"التفاح وزبدة الفول السوداني" ، يخبر فيكتوريا سيكريت أنجل StyleCaster. "أنا أحب زبدة الفول السوداني!"

جوزفين سكيفر

للبقاء متغذياً أثناء التنقل ، تحب سكيفرير الاحتفاظ بكيس من المكسرات في حقيبتها ، كما تقول ل. أوه ، ولها خيار أكثر ملاءمة؟ الشوكولاته ، natch.

كارلي كلوس

بالإضافة إلى الوجبة الخفيفة المحببة في إنستاجرام ، نخب الأفوكادو ، كلوس هو كل شيء عن الكوكيز - أو يجب أن نقول كلوسييس. ولا يزال تعاونها الغني بالنبيذ والغني بالتغذية مع Momofuku قوياً كما قدم أكثر من مليون وجبة للمحتاجين من عائداتها.

اليساندرا أمبروسيو

يحكي البرازيلى البارز The Edit أنها أقسمت التطهير بعد استخدام نظام غذائي معاق للحصول على جسدها بعد الولادة في شكل فيكتوريا السري. وبدلاً من ذلك ، تسمح لنفسها بتناول القليل من كل شيء ، بما في ذلك وجبة خفيفة مفضلة ومضادّة للأكسدة: شوكولاتة داكنة.

ليندسي إلينجسون

بدلاً من إعطائنا فكرة عن ما تأكله يومياً ، أعطتنا إلينجسون حرفياً نظرة داخل ثلاجتها العام الماضي - ووسط شراب الشوكولاتة لزوجها ومنتجات التجميل الخاصة بها ، هناك الكثير من خيارات الوجبات الخفيفة الصحية التي يمكن العثور عليها . "أنا أعتمد على العصائر الباردة الباردة الخضراء في الأيام التي لم أقم فيها بالضغط على ما يكفي من الخضراوات" ، كما تقول ، مستشهدة بأورجينو أفينيو وجيوس برس. كما أنها تحب خبز التوست الأفوكادو والفاكهة الطازجة.

مارثا هانت

هانت هو من محبي زبدة اللوز ، من خلال ملعقة أو في عصير. (Psst - وصفتها المفضلة تبدو ملحمة .)

ميراندا كير

الجوز الصحي المسمى الذاتي كير هو ثروة من العافية ، على الطريق انها ترضي الرغبة الشديدة لها. أخبرتنا في وقت سابق من هذا العام: "أحب أن يكون لدي الكثير من الحلويات الصحية اللذيذة". "هناك الكثير من التوت الطازج ، الفراولة ، العنب البري ، التوت الأسود ، والتوت البري. إنني أشتهر كثيرا في التوت ، كما يمكنك معرفة ذلك. لدي دائما الكثير من الخضر مثل الكرنب والخيار والسبانخ والكرفس. أجد الصبار في ثلاجتي ، ستجد عصير النوني في الثلاجة. "

سارة سامبايو

لا تحب Sampaio تقييد نفسها (هل تستشعر موضوعًا هنا؟) ، حيث يفضل تناول الأطعمة مثل الفطائر والبيتزا والميلك شيك. لكن VS Angel تخبر Vogue.com أنها ستحصل على موزة عندما تبدأ الجوع بعد الظهر.

تايلور هيل

على الرغم من إعلان هيل عن حبها لـ Hot Cheetos عندما تحدثنا إليها الشهر الماضي ، إلا أنها تحافظ على توازن ثابت مع الوجبات الخفيفة مثل اللوز الخام والعصائر.

تريد المزيد من الطعام المؤيد للموافقة؟ تحقق من ما لدينا عارضات الأزياء المفضلة لتناول الطعام لتناول الافطار. أخبرنا: ما هي الوجبة الخفيفة الصحية التي تناسبك في كل مرة؟