صوفيا رو هي كرة حقيقية للطاقة موصوفة. وهي شيف متألقة وموهوبة لكنها ذات علاقة ، وخبيرة العافية ، ومهندسة التمكين ، وقطاع الطرقات الجمال ، حيث تبرز مقاطع الفيديو والوظائف المنشورة على الصحة والوعي الاجتماعي وسائل الإعلام. لديها نهج متسامحة وشاملة بشكل فريد للرحلة إلى العافية. تتضمن طرق Roe مجموعات كبيرة من التغذية الجيدة ومعلومات الطهي ونصائح الجمال وكلمات نمو الشخصية. ولكن أيضًا ، أكثر شمولًا من ذلك ، فهي تشجع جمهورها باستمرار على أن تكون مدركة ونوعًا لأنفسهم والعالم من حولهم.

انها ساخنة ، انها لزجة وربما من الرطب جدا أن كل ما تريد فعله هو رمي كل ما تبذلونه من الأشياء في حقيبة الشاطئ وضرب حمام سباحة على السطح ، شاطئ أو حديقة الحي. عندما تكون درجات الحرارة مرتفعة ، فإن آخر ما تريد أن تتعامل معه هو تجعيد الشعر. هناك أيضا قلق من أن درجات الحرارة الحارقة في نهاية المطاف يمكن أن تكون ضارة لشعرك. لقد رأينا جميعًا ما يبدو عليه الضرر البيئي - الكسر ، الأطراف المتشققة ، الشعر الذي كان يومًا ما لامعًا وجافًا. هذه الأشياء يمكن أن تجعل من السهل أن نكره وجود شعر مجعد. ومع ذلك ، مع بعض التعديلات الضئيلة والإضافات إلى روتين العناية بالشعر الخاص بك ، فسوف تأخذ في كل صيف الاسترخاء الذي تقدمه ، من دون الإحباط.



لا تغسل

يمكن أن يكون توضيح الشامبو أمرًا لا يصدقًا لإخراج الشعر من شعرك ، ولكن الكثير من التوضيح في أشهر الصيف يمكن أن يترك خيوطك شديدة الجفاف وباهتة. أحب اختيار الغسل المشترك مثل هذا الأسبوع الأول لإبقائي من الشامبو شعري أكثر من المعتاد. للحفاظ على نظافة فروة رأسي فقط بين الغسل ، أقوم بملء زجاجة رذاذ بماء متساوٍ وفضية الفضة الغروية السائدة (مضاد للميكروبات بشكل لا يصدق ، مضاد للبكتيريا ، مضاد للفطريات ، مضاد للالتهابات ، إلخ) ، مع بضع قطرات من زيت اللافندر الأساسي وشجرة الشاي نفط. يحافظ هذا على فروة رأسك نظيفة وخالية من البكتيريا دون الحاجة إلى غسل كل شعرك - مما قد يؤدي إلى تجعيد الشعر بشكل أكبر.

حالة عميقة

لا تقلل من شأن قوة مكيف عميق جيد! إذا كنت متجها لقضاء عطلة طويلة على الشاطئ ، أو تخطط لكونك في حوض سباحة معظم فصل الصيف ، فإن مكيفات الهواء العميقة يمكن أن تكون نعمة إنقاذك. أحب استخدام Devacurl Heaven in Hair (£ 25) و Curls Blueberry Bliss Reparative Hair Mask (£ 15). طريقي المفضل للحالة العميقة في الصيف هو النوم مع شعري المشبع فيه. سأخرج من الحمام ، أعمل مكيف عميق في شعري من الجذر إلى الطرف ، جديلة شعري ، ثم في الصباح ، الأسلوب كالمعتاد. يمكن أن تساعد الساعات الإضافية للرطوبة أثناء النوم في تجعيد الشعر بجمود أو باهت.



ختم هذه النهايات



هذا هو في الواقع واحدة من التقنيات المفضلة لدي للحفاظ على الطول ومنع الكسر في أشهر الصيف. أخذت بضعة ملاعق صغيرة من أورا كاشا الحلو (5 جنيهات استرلينية) أو زيت الجوجوبا (18 جنيهاً استرلينياً) وشبعت بلطف بوصة أو شقين من شعري أثناء الرطب بعد الغسيل. أتجنب فروة الرأس ، حيث أن فروة الرأس تنتج الزهم الخاص بها ، والكثير من الزيت يمكن أن يسهم في تجعيد الشعر ثقيلًا أو ثقيلًا. هذه التقنية هي حقا عن حماية أطراف شعرك ، والتي هي دائما في خطر أكبر من الكسر.



ضباب

عندما تكون مستلقيا ، أو كنت تجلس في البركة لبضع ساعات وتحصل على حكة مدفعية في جسم الماء القريب ، قبل أن تفعل - MIST! الشعر المجعد مسامي للغاية ، لذلك فإن تشبع الشعر بالماء قبل الغوص في الماء يمكن أن يساعد في الحفاظ على الكلور أو المياه المالحة المفرطة في المحيط (والتي يمكن أن تجف) من النقع في الشعر. للحصول على كمية إضافية من الرطوبة ، قم بملء زجاجة الرش بماء متساوٍ ومتجر تراثي Rosewater (£ 8). أضيفي ثلاث إلى ست قطرات من زيت الجريب فروت العطري للحصول على رائحة منعشة وقصيرة!



الحد من الحرارة

وباعتباري شخصًا يحبّ الناشر ، بقدر ما يحب الفتاة المجعفة التالية ، يمكنني القول بصدق أنه خلال أشهر الصيف ، يمكن أن يكون التجفيف بالنفخ يفرض ضرائب على جودة تجعدات الشعر. إذا كان عليك تجفيف شعرك ، فهدفه هو استخدام الإعداد الرائع. هذا سيبقي من تجريد شعرك من الرطوبة.



لا Silicones ، من أي وقت مضى

هذه ليست مجرد تلميح الصيف. ومع ذلك ، فإنه من المهم للغاية في أشهر الصيف ، حيث لا يوجد شيء تحتاجه إلى أكثر من الرطوبة في الصيف. تحتوي العديد من المكيفات في السوق على السيليكون ، لأنها تساعد في جعل شعرك لامعًا للغاية. ومع ذلك ، السيليكونات هي في الواقع مواد مضادة للماء ، مما يعني أنها تحافظ على المياه والرطوبة! Silicones يلتف حول بصيلات الشعر بإحكام ، وما تبقى معك هو الشعر الذي لا يستطيع امتصاص الرطوبة. هذا ، مع مرور الوقت ، يمكن حتى تغيير نمط الضفيرة. أعلم - الفكر يخيفني أيضًا. أتذكر منذ خمس أو ست سنوات ، لم يكن لدي هذه المعرفة وكنت أستخدم منتجات متعددة مع السيليكون. لم أستطع أن أفهم لماذا كانت نهايات شعري دائمًا عرجاء أو بلا حياة أو لماذا تجعدت شعري بعد مرور ساعتين فقط. بعد أن أدركت أنها السيليكونات ، لم أعود أبداً. بعض من ماركاتي المفضلة الخالية من السيليكون هي Devacurl و Shea Moisture و Briogeo و Camille Rose.



استخدم تصميم الحماية

في بعض الأحيان ، يكون أسهل شيء للقيام به مع تجعيد الشعر هو أسلوب لطيف يحمي شعرك من العناصر. هذا أمر رائع خاصة إذا كنت تعرف أنك ستكون على الشاطئ كل يوم لأكثر من أسبوع. أسلوبي الوقائي المفضل يجب أن يضفر شعري من السهل جداً غسل شعري ، وتقطيعه إلى أسفل الوسط وإحالته إلى جديلين. يمكنك تشبع الضفائر الخاصة بك مع مكيف عميق وضرب الشاطئ! احتفظي ببعض زيت جوجوبا على يد لترطيب أطراف الضفائر عندما تظن أنها في حاجة إليها.



في بعض الأحيان ، أبقي الضفائر لمدة أطول من أسبوع ، وأخرجها كل يوم إلا أن أضعها قليلاً ثم أضعها مرة أخرى في الضفائر. هذا هو وسيلة رائعة للحفاظ على الرطوبة في. بالإضافة إلى ذلك ، لا يوجد يوم شعر أفضل من عندما تأخذ في النهاية ضفائر! قولي مرحباً إلى التجاعيد السعيدة المرطبة وغير المجعدة! أيضا ، لا يقلل أبدا من قوة ارتداء قبعة أو ربط شعرك في وشاح جميل في أشهر الصيف. هذه طريقة بسيطة للغاية للحفاظ على فروة رأسك وشعرك محمي من أشعة الشمس.



أنت الآن على استعداد للتعامل مع الصيف بأقفال مجعدة.

علامات: أليسيا الجمال في المملكة المتحدة ، تسريحات الشعر ، صحة الشعر ، نصائح للشعر ، نسيج الشعر ، شعر مجعد