لماذا يأتي ذلك بعد الظهر ، نشعر فجأة برغبة عارمة في الإمساك بمكاتبنا؟ إلقاء اللوم على العلم ، وليس الإسبرسو المزدوج الذي قصفته هذا الصباح. وفقاً لمؤسسة النوم الوطنية ، فإن أجسامنا مبرمجة لتتوق إلى النوم أكثر من مرتين يومياً: من الساعة الثانية صباحاً حتى الرابعة صباحاً ، وهو أمر منطقي ، ومن الساعة الواحدة ظهراً حتى الثالثة بعد الظهر ، وهو أقل سهولة. ولكن في الوقت الذي تقدم فيه المزيد والمزيد من المكاتب قاعات غفوة في هذه الأيام ، فإن الواجب لا يزال يدعو ، وهذا هو السبب في أننا سعداء للغاية بوجود منتجات الجمال المنشّطة. استمر في التمرير لرؤية البخاخات والزيوت والكريمات اليدوية لتخفي في مكتبك للحصول على التقاط سريع.

علامات: أليسيا بيوتي المملكة المتحدة ، النوم ، الطاقة ، تنشيط منتجات التجميل ، النوم في العمل ، كيفية الاستيقاظ