7 نصائح لمكافحة حب الشباب أنت لم يسمع

عندما يتعلق الأمر بمواضيع المناقشة ، فإن حب الشباب يشبه عائلة كارداشيان لعالم العناية بالبشرة - فهي ليست بأية أخبار جديدة على الإطلاق ، ومع ذلك لا يبدو أن الناس قد تعبوا من الحديث عن ذلك. لذا هناك احتمالات كبيرة بأنك سمعت نصيبك العادل من نصائح مكافحة حب الشباب. البعض منهم قد عملوا (ربما نوصي بواحدة من هذه المعالجات المعتمدة من الخبراء؟) ، وبعضهم قد لا يكون (بشرتك هي شيء متقلب ، بعد كل شيء). بروح الاحتفال بالمجهول (الملقب ، غير المؤكد كارداشيانشيسكي) ، طلبنا من ثلاثة خبراء في الجلد أن يشاركوا بعض نصائح مكافحة حب الشباب التي لا تُعرف بشكل شائع مثل ، على سبيل المثال ، وضع معجون الأسنان على zit (الذي سنفعله أوصي ، بالمناسبة ، سوف تعرف لماذا في المستقبل). من التوابل الصفراء إلى الأضواء الزرقاء ، استمر في التمرير لرؤيتهم جميعًا!

نصيحة رقم 2: قبل التطهير مع النفط

ربما تكون قد حصلت أخيرا على خوفك من زيوت الوجه ، ولكن ماذا عن زيوت التنظيف؟ قد يكون مجرد الحل لمشاكل حب الشباب الخاص بك. يقول الدكتور ديمتري رابكين ، المؤسس والمدير الطبي لمؤسسة Esthetica MD: "إن استخدام زيت ما قبل التنظيف (نعم ، نفط) هو فكرة جيدة للغاية ، خاصة لأنواع البشرة الدهنية". "النفط يكسر الزيت ، لذا قبل استخدام منظف التنظيف الخاص بك ، من المفيد تحطيم زيت الوجه الزائد أولاً. تؤدي هذه الخطوة أيضًا إلى تكسير الماكياج بحيث يمكن تطهيره بسهولة وبسرعة ". إذا كنت بحاجة إلى إعادة تنشيط كيفية التطهير الدقيق ، فنحن هنا من أجلك.

نصيحة رقم 3: اغسل وسادة الخاص بك - في كثير من الأحيان

هنا فكرة واقعية - سريرك هو أرض تكاثر البكتيريا. يحذر الدكتور رابكين من أن "الوسائد القذرة يمكن أن تؤدي إلى انسداد المسام". “يبدو ذلك جسيمًا ، لكن البكتيريا يمكن أن تتراكم على سريرك وسجادة. بما أن وجهك يدور حوله لعدة ساعات في الليلة ، فمن المهم تغيير هذه الأوراق (أو على الأقل الوسائد) لمدة تصل إلى مرتين في الأسبوع - خاصة إذا كانت بشرتك دهنية.

نصيحة رقم 4: تبديل خارج مناشف وجهك

على نفس المنوال ، غالبًا ما يكون تبديل مناشف الوجه جزءًا مهمًا من إبقاء بشرتك خالية من حب الشباب. يمكن أن يؤثر نوع المنشفة التي تستخدمها على بشرتك أيضًا ، إذ يمكنك اختيار أنواع تيري أو الخيزران الخالصة ، وتخزينها حتى يمكنك تدويرها وغسلها في كثير من الأحيان. (إليك المزيد حول سبب أن مناشف الوجه قد تدمر بشرتك).

نصيحة رقم 5: استخدم الخردل - نعم ، الخردل

بادئ ذي بدء ، اخماد معجون الأسنان. يقول الدكتور رابكين إن استخدام معجون الأسنان كمعالجة فورية للبقع DIY يؤدي إلى نتائج عكسية - إذ يمكن أن يسبب حرقًا في الجلد ، مما قد يترك علامات فرط التصبغ ويستغرق فترة تصل إلى شهرين لتتلاشى. لذا ، تجاهل كل ما قرأته على Pinterest ، وابعد عن المعطر minty. بدلا من ذلك ، حاول الخردل - نعم ، الخردل. يقول الدكتور رابكين: "إنه مصدر جيد لحمض الساليسيليك ، وهو مكون فعال في مكافحة حب الشباب". "عند معالجة البثور ، ضع مسحة من الخردل أو حتى مسحوق الخردل على البقعة المصابة. اتركه لمدة 10-15 دقيقة ، ثم اغسله بماء بارد ".

نصيحة رقم 7: Alkalize نظامك الغذائي (وبشرتك)

قلها معنا: أنت ما تأكله. يقول باركر: "يزدهر حب الشباب في البيئات الحمضية ، لذا فإن تناول حمية قلوية غنية بالأشجار المورقة وخفيفة في الأطعمة المصنعة يساعد على موازنة الجلد وتقليل فروق حب الشباب". يمكنك أيضًا علاج مستويات الأس الهيدروجيني في البشرة بشكل موضعي ، حيث سيوضح لك دليلنا المعتمد من derm.

هل سمعت عن أي من هذه النصائح؟ انقر هنا للحصول على أفضل أسس البشرة المعرضة لحب الشباب!