"اعتدت أن أسير كثيراً كفتاة صغيرة. الآن ، أريد أن أفعل كل يوم لأبقى كل شيء يعمل. ولحسن الحظ ، لديّ بركة ، وأمارسها فيها مرتين على الأقل في الأسبوع". - انيتا ، 81

"تمرن بشكل متواضع! لم تعد في سن المراهقة." - ليليان ، 90

2. أحط نفسك مع الشباب.

"من المهم للغاية أن يكون لديك أصدقاء حميمون مع من يمكنك التحدث بحرية. لذا ، قم برعاية أصدقاء تقل أعمارهم عن 15 إلى 20 سنة على الأقل إذا كنت في الثمانينات من العمر وكبار السن". - ليليان

"أحاول أن أبقي الشركة مع أشخاص إيجابيين وأن أبقى منفتحين على الأفكار الجديدة. لا تقلل من شأن الأصدقاء الحميمين والروابط الأسرية القوية. إنها مهمة للغاية." - أنيتا



3. دائما استخدام منتجات العناية بالبشرة الطبيعية.

"كوني من إيران ، علمتني والدتي دائمًا أن أستخدم المنتجات الطبيعية كجزء من روتين الجمال الخاص بي. كما أستخدم ماء الورد النقي (نفس ما أستخدمه عندما أصنع كعكات الورد والهيل) مع كرة من القطن على وجهي. والرقبة والديكولايت كمحبر طبيعي ". - فيري ، 80

4. تمرن عقلك باستمرار.

"أنا أتناول نقطة لتعلم شيء جديد كل يوم للحفاظ على تحفيز عقلي. إحدى الطرق التي أفعل بها هذا هي مع لغز الكلمات المتقاطعة اليومي في نيويورك تايمز . لدي التطبيق على جهاز iPad الخاص بي ، وهو يتحداني بشكل كبير. أحيانًا يجب أن ننظر إلى قاموس الكلمات المتقاطعة إذا تعثرت ، ولكنه يساعدني في العثور على الإجابة التي تساهم في تعلم شيء جديد ، لقد تعلمت اليوم أن ألو بلاك هو اسم فنان الأغنية التي أستمتع بها! " - شيرلي ، 80



"حافظ على نشاطك الفكري من خلال حضور المحادثات حول المواضيع التي تهمك ، واقرأها بأكبر قدر ممكن." - ليليان

"أنا أحب القيام الألغاز خاصة cryptograms!" - أنيتا



5. حافظ على نشاطك في مجتمعك.

"أنشطة كنيستي خاصة بالنسبة لي. أنا رئيسة دولية لمجلس النساء الكاثوليكيات في مدينتي - نقوم في الغالب بعمل خيري ونلتقي مرتين في الشهر. يدي تتحرك يوميا عن طريق خياطة الفساتين الصغيرة للبعثات أو الحياكة لل بلا مأوى أو صنع قبعات للأطفال لراهبة في نيويورك. " - أنيتا

"التطوع ، لأنك ستلتقي بأشخاص لديهم اهتمامات مماثلة." - ليليان

6. تطهير وترطيب بشرتك كل ليلة.

"أحد أهم أسرار الجمال في أي عمر هو الترطيب اليومي وقبل النوم. ولا تذهب إلى الفراش مع المكياج!" - أنيتا

"كل ليلة ، أستخدم زيت اللوز لإزالة مكياج العين. إنه مرطب وجيد للجلد ، ولكنه أيضًا ينجز المهمة بينما يكون مزيلًا لطيفًا." - فيري



7. اعثر على ما يجعلك سعيدًا ، وافعل ذلك طوال الوقت.

"أحب الاستماع إلى الموسيقى - كل الأنواع. أي شيء للحفاظ على أصابع قدمي!" - شيرلي

"اضحك كثيراً. إنه لأمر جيد بالنسبة لك." - أنيتا

بعد ذلك ، لا تفوت المنتج الوحيد الذي يجب عليك شراؤه فعليًا من هذه العلامات التجارية باهظة الثمن للعناية بالبشرة.

علامات: الشعر ، والماكياج ، والعناية بالبشرة ، واللياقة البدنية ، والجمال ، والمشاهير ، ومصمم شعر ، وفنان ماكياج ، والجمال السجادة الحمراء ، وأسرار الجمال المشاهير ، وطلاء الأظافر ، نصائح الجمال ، والجمال المدرج ، والاتجاهات الجمال