رسالة مفتوحة إلى ألكسندر سكارسجارد وصاحب الشمس المخيف

بعد أن قمت بالتصفيق وقضاء اليوم في الشمس ، لا تزال هناك طرق لمنع (وعلاج ، إذا لم تكن دقيقا بما فيه الكفاية مثل صديقنا العزيز ألكسندر) بشرتك. يقترح رولو الاحتفاظ بالرطوبة بالماء البارد والانتقال إلى حوض الاستحمام . "بما أن جسمك يفقد السوائل عند ارتفاع درجة حرارته ، فمن المهم شرب ماء جليدي بارد للحفاظ على درجة حرارة الجسم أسفل وهيدراته داخليًا. استخدام الماء الفاتر إلى الماء البارد الممزوج بستة أكواب من الحليب كامل الدسم من أجل امتصاص مريح. هذا مفيد خفض درجة حرارة الجسم الداخلية ، يمكن أن يكون للحليب (بسبب الدهون والبروتينات ودرجة الحموضة) تأثير مضاد للالتهابات ، ويوفر الراحة للبشرة المشدودة المحترقة. "

البحث عن منتجات مهدئة ، تبريد ، ومهدئة بمكونات مثل الألوة والشاي الأخضر والبابونج. "ضع في اعتبارك أنه في حين أن الألوة عنصر شافي جيد ، فإن العديد من منتجات الألوة تحتوي على أصباغ صناعية وعطور ، والتي يمكن أن تزيد من تهيج البشرة الحساسة بالفعل" ، يحذر رولو. "تأكد من أنها خالية من الصبغة وخالية من العطر." وإذا لم يكن لديك قناع جل ، ضع الزبادي العادي البارد. يقول رولو: "عند وضعه على الجلد ، فهو يعمل كمضاد للالتهاب لتقليل الحرارة والتهيج. يوضع ، ويترك لمدة 15 دقيقة ، ثم يشطف".

أنا جزئية لهذا العلاج السحري الذي يتخلص من حروق الشمس في مجرد ساعات. ألكسندر سكارسجارد ، يمكن أن أرسل لك عينة.

لمعلوماتك: عندما يتعلق الأمر بالوقاية من الشمس ، فالطبيعي ليس دائمًا أفضل. إليك ما لا تعرفه عن واقي الشمس.