هذا قد يكون أكبر أسطورة للعناية بالبشرة في كل العصور
أخبار
نحن نبذل قصارى جهدنا للتعلم من المحيطين بنا ، وتثقيف أنفسنا ، ومعالجة بشرتنا بأفضل طريقة نعرفها ، ولكننا غالباً ما نرتكب الأخطاء دون أن ندرك ذلك. نحن ببساطة لا نعرف أننا نقوم بالأمر الخطأ - وفي بعض الحالات ، يكون عكس ما يحتاجه جلدنا بالفعل.
عندما يتعلق الأمر بالجهاز الهائل والمعقد والحسسي والمتنوع والمربك الذي هو الجلد ، لا أحد لديه رؤية أكثر من الخبراء. لقد رأى أطباء الجلد الذين يعالجون المرضى بشكل يومي كل شيء . التقط ، والتطهير المفرط ، كوارث DIY - سمها ما شئت ؛ لقد تعاملوا معها. ولهذا السبب طلبنا من ثمانية خبراء في الصناعة أن يخبرونا عن أخطاء الجلد الضارة التي يرونها مرة بعد مرة. كانت ردودهم مثيرة للإعجاب وربما كانت مفاجأة لك. نحن نحثك على قراءة هذا ، ووضع إشارة مرجعية له ، والإشارة إليه لصحة بشرتك. قم بالتمرير لأخطاء الجلد التي قد تصنعها.
OD'ing على تقشير 
"أنا أسمي هذا ،" تدمير كلاريسون ". يشعر العديد من المرضى أنهم يستطيعون استخدام أجهزة التقشير لإزالة عيوب مثل حب الشباب والعيوب. في الواقع ، يمكن أن يؤدي الإفراط في التقشير والجر الجراحي العدواني على الجلد إلى تفاقم حب الشباب وفرط التصبغ. يجب أن يعالج المرضى الجلد برفق قدر الإمكان خلال مشاعل حب الشباب وقضايا الجلد الأخرى مثل الوردية ، خاصة عند استخدام الأدوية التي قد تجعل الجلد أكثر حساسية من المعتاد. "- د. كارلوس A. تشارلز ، دكتوراه في الطب ، مؤسس ديرما دي Colore في مدينة نيويورك
"أحد أكثر أخطاء" الجلد "شيوعًا التي أراها الناس هو" الإفراط في التقشير ". يشترط المستهلكون لتقشير جلدهم بقوة باستخدام المواد الكيميائية والفرك ، والتي يمكن أن تسبب احمرار وتهيج وحساسية وتقشير. في كثير من الأحيان ، يصبح الناس محصنين ضد آثار التقشير المفرط ويستمرون في استخدام القشريات والأحماض القاسية حتى عندما يكون جلدهم أحمر ومؤلما. "- د. إليزابيث فاندرفير ، دكتوراه في الطب ، مؤسس ومالك مركز فاندرفير ، الممارسة الطبية الجمالية غير الجراحية في بورتلاند ، أوريغون
"الخطأ الأكبر الوحيد الذي أراه هو الإفراط في التقشير. تستخدم العديد من النساء فراشي التنظيف مع منظفات قاسية وتدليك الوجه بضع مرات في الأسبوع. التقشير المفرط العدوانية يؤدي إلى تجريد الجلد من الزيوت والالتهابات الطبيعية. كل هذا الالتهاب يمكن أن يزيد من حب الشباب ، وتفاقم الوردية ويسرع عملية الشيخوخة. وقف الجنون! كن لطيف مع بشرتك. -دكتور. إليزابيث تانزي ، المدير المساعد لمعهد واشنطن لجراحة الليزر الجلدية في واشنطن دي سي
تنظيف الجلد الجاف والأكزيما
"أرى أيضًا أن المرضى يحاولون إزالة الأكزيما". كثير من المرضى يخلطون بقع الجلد المتقشرة من الأكزيما مع الجلد المتصلب ، ويحاولون تقشيرها. هناك حاجة إلى طرق لطيفة للعناية بالبشرة مع المنتجات الغنية المطريات عندما يكون الجلد قشاري وجاف من الأكزيما. "- د. تشارلز
إن تقشير الجلد عندما يكون الجلد جافًا أو فائضًا لن يؤدي إلا إلى مزيد من التهيج والجفاف والانتفاخ. بدلا من ذلك ، تخطي الدعك أو قناع التقشير واستخدم المنظفات اللطيفة وكريم مرطب بسيط لإصلاح الجلد. "- د. ميغان أوبراين ، دكتوراه في الطب ، استشاري الأمراض الجلدية في فورمينس فورمولا
لا يكفولياتينغ - من أي وقت مضى
"يمكن أن يكون التقشير خادعًا. نحتاج إلى القليل منه على أساس منتظم لإبقاء البشرة نقية ومصقولة ، ولكن الكثير من الأشياء الجيدة يمكن أن تسبب الضرر وتؤدي إلى الشيخوخة المبكرة للجلد. أفضل استخدام النشطات النباتية ، مثل بروميلين ، الموجودة في VOLANTE Skincare ، لتقشير البشرة بلطف دون أي تهيج أو التهاب. "- د. فاندرفير
"لا يعني التقشير أنك لا تتخلص من الخلايا الميتة ، والزهم ، والشعر الموجود على الطبقة السطحية من الجلد ، ولا تفتح المنطقة لأمصال أو مرطبات لتخترق بشكل أفضل وتكون أكثر فاعلية. واحد من الأسباب الرئيسية لاستخدام Retin-A على أساس منتظم هو التقشير. إنه يساعد حقاً في دوران البشرة والتأكد من أن البشرة طازجة وغنية بالكولاجين. "- د. ألكسندر ريفكين ، طبيب بشري ، في ويست سايد أستيتيككس ميديكال سبا في برينتوود ، كاليفورنيا
استخدام الكثير من المنتجات 
"غالبًا ما أجد خطأً هو أن المرضى يستخدمون نظامًا معقدًا جدًا من النظام. نحن نعني جيداً ، لكن علينا أن نعرف أنفسنا ونفهم أننا لن نتبع أبداً روتين خمسة منتجات كل ليلة. كثير من الناس يحاولون ، ومن ثم التخلي عن والقيام بالحد الأدنى. تتمثل الإستراتيجية الأفضل في اختيار منتجين أو ثلاثة منتجات ، والارتياح مع الروتين ، والتشبث به لفترة طويلة من الزمن. إن جودة المنتجات التي تستخدمها مهمة ، ولكنها لا تقارب أهمية استخدام شيء ما كل صباح ومساء. "- د. ريفكين
"كلنا نريد تحسينًا فوريًا لقضايا البشرة ، ويعتقد الكثيرون أنه كلما زاد عدد المنتجات التي يستخدمونها في وقت واحد ، كلما سارعوا إلى رؤية النتائج. لسوء الحظ ، لا شيء أبعد عن الحقيقة. في كثير من الأحيان ، يمكن علاج حالات الإصابة بحب الشباب أو غيرها من الأمراض الجلدية باستخدام منتج واحد أو دواء أو إجراء ما. أنا عادة سوف نرى المرضى الذين يعانون من الجلد الجاف ، غضب ، حساسية وخلفية من حب الشباب. في أكثر الأحيان ، المشكلة هي أنهم يستخدمون الكثير من المنتجات في وقت واحد لمحاولة "علاج" حب الشباب. الدرس هنا هو أن تبقي الأمر سهلاً "- د. تشارلز
أخذ الاستحمام الساخن
"أرى الكثير من المرضى الذين يعانون من حكة في الجلد المعرضة للإكزيما الجافة ، وكثير منهم يقولون لي أنهم يحبون الاستحمام الساخنة لأنها تهدئ من حكة الجلد. هذا هو عكس ما تريد القيام به مع الأكزيما. الماء الساخن يجذب الرطوبة بعيداً عن الجلد ، وفي حين أنه قد يبدو جيداً في البداية ، فإن التعرض المتكرر سوف يؤدي إلى تفاقم الإكزيما. أنصح جميع مرضاي بالحساسية أو الجلد المعرضة للإكزيما بأن يأخذوا دشًا سريعًا فاترًا. "- د. تشارلز
أبحث في مرآة مكبرة
"يمكن أن يؤدي الضغط المفرط إلى حدوث بعض الضرر في الجلد ، لذلك عادةً ما أخبر المرضى أن يتخلصوا من المرآة العشرة وأن يحاولوا عدم التركيز على ما يوجد داخل المسام. استخراج "الرؤوس السوداء" على الأنف هو خطأ. أحصل على الكثير من الشكاوى حول "الرؤوس السوداء" المستمرة على الأنف. مسامنا هي عادة أكبر على أنوفنا ، مما يسمح لتصور محتويات المسام ، ما يسمى الشعيرة الدهنية. هذه ليست الرؤوس السوداء! يؤدي عصر المسام إلى إنتاج هذه المادة الرمادية الشمعية (التي يمكن أن تكون مرضية) ، ولكن سيتم إعادة ملء المسام حيث لا يُفترض أن تكون فارغة. القصة نفسها مع شرائط المسام ، والتي تنتج الكثير من الليمون ، ولكن مرة أخرى ليس لها فائدة حقيقية للبشرة "- د. اوبراين
لا تطبق ما يكفي من المنتجات
"معظم الناس يطبقون حوالي ربع كمية واقيات الشمس التي من المفترض استخدامها من أجل الحصول على SPF المبين على المنتج. إذا لم تكن تستخدم ما يكفي من واقي الشمس ، فلن تحصل على مستوى الحماية الذي تعتقد أنك تحصل عليه. أظهرت دراسة أنه مع "التطبيق النموذجي" (أي غير كافٍ) من SPF30 ، كان SPF الفعلي الذي تم تحقيقه هو SPF 8. تحتاج إلى تطبيق ملعقة صغيرة لتغطية الوجه ، وقيمة زجاجية من المنتج للجسم ". -دكتور. اوبراين
نسيان رقبتك
"عدم استخدام SPF في منطقة الرقبة والرقبة هو خطأ كبير ، خاصة في الأماكن المشمسة. نقوم بالكثير من الليزر لمنطقة الرقبة والرقبة لتصحيح أضرار أشعة الشمس في المرضى الذين كانوا دائما مجتهدين حول حاجب الشمس على وجوههم ، ولكنهم نسوا أن يشمل تلك المناطق ولديهم الآن رقبة تبدو أكبر من وجههم ب 15 سنة. الخطوط الرفيعة والاحمرار وخطوط القلادة كلها علامات شائعة لتلف الشمس في هذه المناطق. لا تستخدم SPF على الأذنين والظهر من العصور تلك المناطق أيضًا ، ولكنها أقل ملحوظة من مقدمة العنق والصدر. "- Dr. ريفكين
تطبيق بعد فوات الأوان
"يجب أن يتم تطبيق واقي الشمس قبل 30 دقيقة من الخروج للخارج ، بحيث يكون للمكونات الواقية من الشمس الوقت الكافي للاستقرار قبل تعرض الجلد للأشعة فوق البنفسجية". الدكتور كارل ثورنفيلت ، دكتور ، مؤسس Epionce للعناية بالبشرة وأخصائي الأمراض الجلدية في ممارسته في Fruitland ، أيداهو
لا تقدم في كثير من الأحيان كافية
"مطلوب من الشمس في أي وقت أن القمر لا يلمع - وهذا يعني حتى في الداخل. لا يفهم الناس أن الإضاءة والشمس والأشعة من جميع الأنواع تؤثر على الجلد وتسبب الضرر. لا يفكر معظم الناس في استخدام واقيات الشمس عندما يكونون في الداخل أو في الأيام الملبدة بالغيوم ، ولا يدركون مدى تكرار إعادة التقديم - حتى عندما لا يكونون في ضوء الشمس المباشر في الخارج لمدة يوم أو في الرياضة أو الشاطئ ، كل ساعتين إلى ثلاث ساعات ضرورية . على الشاطئ ، يجب أن يكون كل ساعة. "- د. هارولد لانسر ، دكتوراه في الطب ، مؤسس Lancer Skincare وطبيب الأمراض الجلدية في ممارسته في بيفرلي هيلز ، كاليفورنيا
لا تستخدم اللمسة اللطيفة 
"عند إزالة الماسكارا ، لا يعتبر معظم الناس أن الجلد حول منطقة العين حساس للغاية ، وبالتالي يمكن أن يسبب المزيد من التجاعيد عن طريق فرك المنطقة بمواد قاسية. فكر في استخدام Q-Tip قطنيًا وقم بإزالة الماسكارا برفق باستخدام القليل من الضغط حسب الحاجة. "- Dr. ستافورد بروماند ، دكتوراه في الطب ، جراح تجميل وأستاذ مشارك في الجراحة التجميلية في مستشفى ماونت سيناي في مدينة نيويورك
الغفوة في الماكياج
"هذا خطأ قديم ، ولكن يمكن أن يكون مكلفًا بسبب المواد الكيميائية والعوامل الموجودة في المكياج الذي يجلس على الجلد ويتم امتصاصه في الجلد أثناء الليل عندما يتم ضبط الجلد على تجديد نفسه ومن المفترض أن يكون في قدرة التشغيل الأمثل والدوران الخلوي. "- د. رماح
نتف شعر الوجه 
"أرى عدة نساء أسبوعيا بشعر الوجه غير المرغوب فيه ، ويستخدمن مجموعة واسعة من التدابير لحل هذه المشكلة. أكبر خطأ يقوم به مرضاي هو نتف الشعر غير المرغوب فيه ، وخاصة على الذقن. نتف يؤدي إلى التهاب حول بصيلات الشعر ، مما يؤدي في النهاية إلى فرط تصبغ أو عيوب. في بعض الأحيان ، يمكن أن يؤدي النتف إلى مشاكل أكثر حدة مثل إدخال البكتيريا غير المرغوب فيها ، مما يؤدي إلى عدوى بصيلات الشعر وحتى ندوب الجدرة الصغيرة. أفضل طريقة في المنزل لإزالة الشعر غير المرغوب فيه هو حلق الشعر بعناية. العلاجات المكتبية مثل إزالة الشعر بالليزر تعمل بشكل جيد كذلك. "- د. تشارلز
تطبيق فيتامين E مباشرة 
"تطبيق السائل فيتامين E (من الكبسولات) على الجلد التالف (الطفح الجلدي ، والجروح ، والخردوات) هو خطأ أرى في كثير من الأحيان. يعتقد المرضى أنه سيساعد في التندب ، لكن البيانات تظهر أنه لا يساعد في التندب ، وهناك معدل تهيج يبلغ 69 بالمائة. Thornfeldt
هل تجعل هذه الأخطاء في الجلد؟ ما هو أكثر شيء يثير الدهشة بالنسبة لك؟ الصوت من الأسفل!
علامات: الشعر ، والماكياج ، والعناية بالبشرة ، واللياقة البدنية ، والجمال ، والمشاهير ، ومصمم شعر ، وفنان ماكياج ، والجمال السجادة الحمراء ، وأسرار الجمال المشاهير ، وطلاء الأظافر ، نصائح الجمال ، والجمال المدرج ، والاتجاهات الجمال
مقالات مثيرة للاهتمام
المشاركات الشائعة عن الموضة
