11 Cystic Acne Home Remedies That Are Esthetician- and Dermatologist-Approved

Zits ، البثور ، الشوائب ، المطبات - كل ما تريد أن تطلق عليه ، وكسر حب الشباب هي مساويا للدورة في هذا الشيء نسميه الحياة. في حين أن هذا الشذوذ الشارد واحد بين الحواجب أو فترة ما قبل صرير الذقن العنيدة هي حميدة بنفس القدر في المخطط الأوسع للأشياء ، هذا لا يعني أن حب الشباب ليس محبطًا ، مؤلمًا ، ومربكًا. لجعل الأمور أكثر تعقيدا ، ليس كل نوع من البثور متشابه ، وليس كل نوع من البثور يتطلب نفس العلاج. مثال على ذلك: حب الشباب الكيسي cystic acne - تلك الموجودة تحت الأرض ، والنتوءات العنيدة المؤلمة مع القدرة المقلقة على التعلق (وعلى) لأيام أو أسابيع أو حتى أشهر. إذن ما هو خاص جدا حول حب الشباب الكيسي؟ حسنا ، وفقا لجمالية الجمجمة للنجوم رينيه رولو ، فإنه لن يستجيب لترسانتك الضخمة من كريمات الزيوت البيضاء esque ملقاة على الجزء السفلي من مجلس الوزراء الطب الخاص بك.

"معظم العلاجات الموضعية تهدف إلى تجفيف الشوائب البثور على السطح. إذا كنت تستخدم هذا النوع من المنتجات على الكيس ، فسوف ينتهي بك الأمر فقط مع الجلد الجاف والقشاري في الأعلى بينما لا يزال نتوء مؤلم تحتها" ، يشرح رولو . ييكيس. ماذا الان؟ مع علاجات الوجه والعلاج المكلفة ، ما الذي يمكننا القيام به في المنزل لعلاج هشاشة حب الشباب الكيسي الذي لا يتزعزع؟ حسنًا ، دعونا الخبراء (أربعة حتى نكون على وجه التحديد) للمساعدة في تحطيم بعض أفضل العلاجات المنزلية لحب الشباب الكيسي الذي قد يعمل بالفعل. وعلى الرغم من أننا لا نعد بأن هذه الحلول سوف تمحو سحرية بطريقة عابرة بين عشية وضحاها ، إلا أنها تمثل ترياقًا جوهريًا في الوقاية ، والإدارة ، والشفاء. الاستمرار في القراءة لاكتشاف 11 العلاجات المنزلية لحب الشباب الكيسي المعتمدة من قبل أطباء الجلد المشاهير و facialists.

1. At-Home Aspirin Mask

لعلاج حب الشباب الكيسي (تلك المطبات الحميدة والغبية والمؤلمة تحت السطح) ، يوصي كل من جنيفر هيرمان ، دكتوراه في الطب ، و FAAD ، وجوشا زيشنر ، دكتور في الطب البشري بقناع بسيط في المنزل يتكون من الأسبرين المكسر والماء.

يوضح زايشنر: "اسحق قرصًا من الأسبرين واخلطه بالماء لصنع عجينة. ثم ضعيه مباشرةً على بثرة كيسي". "الأسبرين هو ابن عم حمض الساليسيليك ويمكن أن يساعد في تهدئة الالتهاب والألم". (ومع ذلك ، يخبرنا أنه لن يزيل النفط الفائض.)

2. حاول كريم هيدروكورتيزون

بعد ذلك ، تجد نفسك منتجًا ثلاثي التهديد يحتوي على كريم هيدروكورتيزون ، والذي سيكون سهل التطبيق في المنزل. يقول زيشنر: "يعمل البنزويل بيروكسايد على تقليل مستويات البكتيريا المسببة لحب الشباب ، ويقلل من هرمون الهيدروكورتيزون الالتهاب ، وحمض الساليسيليك يزيل الزيت الزائد لتجفيف البثور". ويوصي الاختيار أعلاه من نيوتروجينا وغيرها من خيارات استهداف حب الشباب مثل كلين اند كلير أدفانتج لعلاج حب الشباب البقعي (6 دولارات) وكورتيد.

3. ضع بعض الثلج عليها

عندما تقاوم الرغبة في الغناء ، فإن مجرد تطبيق الثلج على كسر الكيس يمكن أن يعمل أيضًا عندما يتعلق الأمر بتقليل التورم أو الاحمرار أو الألم أو حتى الحكة المرتبطة بحب الشباب الكيسي.

تخبرنا خبيرة التجميل الشهيرة أنجيلا كاجليا عن منهجيتها في الذهاب إلى: "أزل مكعبات الثلج من صينية الثلج وفركها في حركات دائرية مباشرة فوق بقعة حب الشباب الكيسي. استمر في الحركة حتى تكون حساسة للغاية من البرد". تقترح ثلاث مرات يوميا للحصول على أفضل النتائج.

4. مزيج من الخل المطهر

ويوضح هيرمان "الخل الأبيض المخفف هو مضاد للجراثيم واسع بشكل مثير للدهشة ويمكن أن يساعد في قتل بكتيريا حب الشباب". "أوصي بخلط بضعة أغطية من الخل الأبيض في وعاء من الحبوب المليئة بالماء النقي لاستخدامه كمنظف على الجلد مرتين يومياً."

5. احتضان Retinoid عالية الجودة

وفقا ل Herrmann ، يمكن أن يكون retinoid الصعب جدا أن يكون أداة مفيدة ليكون في ترسانة الخاص بك عندما يتعلق الأمر بكسر حب الشباب الكيسي الاختراق. "ديفرين ، وهو ريتينويد قوي ، متوفر الآن بأدنى قوته على العداد. هذا خيار ممتاز للمساعدة في تقشير وإزالة خلايا الجلد السطحية المسدودة المسدودة".

6. التحقق من النظام الغذائي الخاص بك

هذا واحد صعب. بعد كل شيء ، كل منا فريد من نوعه ، وأجسامنا لها إبداءات إبداء إعجاب ، إكرام ، وحساسيات مختلفة. ومع ذلك ، إذا كنت تقاوم باستمرار الاختراق الكيسي ، فإن إجراء بعض التعديلات الدقيقة على الأطعمة التي تستهلكها (أو لا تستهلكها) يمكن أن يكون أحد أفضل العلاجات المنزلية لحب الشباب الكيسي ، وفقًا لخبراءنا.

جرّب تبادل منتجات الألبان: وفقًا لرولو ، فإن بشرتنا سوف تفرز أي مادة لا تتوافق مع أجسامنا. وتوضح "الألبان هو غذاء مكون من مادة مخاطية يمكن أن يصعب على الجسم هضمه ، وهذا هو السبب في أن العديد من الأشخاص لا يتحملون اللاكتوز". لذلك ، إذا استمعنا إلى المزيد من منتجات الألبان مما يستطيع جسمنا استيعابه ، فيمكن أن يتم إفرازه على شكل حب الشباب الكيسي ، الذي يصفه لنا رولو كمطبات صلبة مؤلمة تحت الجلد ، والتي غالباً ما تظهر على الذقن وعلى طول جولين.

اقتراحها: حاول التخلص من جميع أشكال الألبان (اللبن ، اللبن ، وجميع أنواع الجبن) لمدة ثلاثة أسابيع لمعرفة ما إذا كان هناك أي اختراقات جديدة تظهر. إن لم يكن ، قد تعرف المحرض الخاص بك.

تجنب الأطعمة المصنعة والسكر: نحصل عليه. هذا واحد يمكن أن يكون صعبا. ولكن من الناحية العلمية ، من المستحيل الجدال بأن الأطعمة المجهزة والسكرية والنشوية لا تؤدي إلى تفاقم الالتهاب ، وهذا بدوره قد يؤدي إلى الاختراقات. لذا إذا كنت في مهمة لتقليل حدوث الكيسات ، فإن Zeichner يقترح تجنب هذه الأنواع من الأطعمة ، التي يقول أنها تعزز الالتهاب في جميع أنحاء الجسم وقد ثبت أنها تؤدي إلى ظهور حب الشباب.

7. أكل البروبيوتيك الخاص بك

"رغم أن البحث لا يزال مستمراً ، إلا أن هناك علاقة بين صحة القناة الهضمية وصحة الجلد" ، يشترك هيرمان معنا. "إن تنظيم البكتيريا السليمة في الأمعاء عن طريق الحصول على جرعة يومية من البروبايوتكس يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب الجلدي الكلي وتشجيع البشرة الأوضح".

كما أن Caglia من محبي هذا ترياق حب الشباب في المنزل ويقترح التحميل على أشياء مثل الزبادي ، والكفير ، والكيمتشي ، والخضار ، لأن هذه الأنواع من الأطعمة تساعد على "إغلاق القناة الهضمية" ، مما يخلق حاجزًا صحيًا لمنع الالتهاب. والتي يمكن أن تشجع حب الشباب.

8. اضغط على زيت شجرة الشاي

كما أخبرنا زيشنر ، "زيت شجرة الشاي له خصائص مضادة للالتهابات ومضاد للميكروبات ، مما يجعله علاجًا منزليًا لعلاج حب الشباب الكيسي". بالإضافة إلى ذلك ، يضيف ، "يمكن أن يقلل من كمية البكتيريا المسببة لحب الشباب الجلوس على قمة الجلد وفي الوقت نفسه تقليل الالتهاب." هناك سبب لوجود النفط في العديد من منتجات استهداف حب الشباب الطبيعية ، والناس.

9. التأمل

يقول زايشنر: "لقد ارتبطت الطفرات المرتبطة بحبّ الشباب ارتباطًا مباشرًا بالإجهاد ، سواء كان ناشئًا عن المدرسة أو العمل أو أي شيء". "لذلك ، فإن أي شيء يمكنك القيام به للحفاظ على الهدوء سيساعد على تقليل خطر حدوث اختراق. وعادةً ما أقترح عليك أشياء مثل التأمل ، أو اليوغا ، أو ممارسة التمارين الرياضية ، أو أي شيء آخر تحب القيام به يحل عقلك."

10. جعل قناع الكركم

واحدة من الطرق المفضلة Caglia لعلاج حب الشباب الكيسي في المنزل؟ قناع وجه من صنع المطبخ. لها المكون غير السري: الكركم. "يحتوي الكركم على الكركمين ، وهو مضاد للالتهابات معروف" ، كما تقول. "كما أنه يحتوي على مستويات عالية من الخواص المطهرة. فعندما تطبق الكركم على حب الشباب الكيسي ، فإنه سيساعد أولاً على تجفيف حب الشباب ، وسيتخلص القيح ، ثم يقلل الالتهاب".

كيف لها: إضافة القليل من الماء لمسحوق الكركم لصنع عجينة سميكة. تنطبق مباشرة على الاختراق الكيسي وتترك لمدة 45 دقيقة قبل الشطف. تطبيق ما يصل إلى مرتين في اليوم. (أوه ، وإذا لم تكن في مزاجك لتكون متخصص المزيج الخاص بك ، فإن فريق Byrdie يحب أيضًا Crop Natural's Purifying Turmeric Mask $ 36 لقدراته الخداعية.)

11. المنتج أكثر من قطف

نعم ، سيكون إغراء الاختيار دائمًا موجودًا ، ولكن في نهاية المطاف ، سيكون اشتعالك الكيسي أكثر سعادة (ويختفي في وقت أقرب) إذا كنت تستخدم المنتج بشكل استراتيجي بدلاً من ذلك. إذا نظرت إلى داخل كل مجلس وزراء منتجات Byrdie تقريباً ، فستجد هذه الزجاجة الصغيرة السحرية لهذا الغرض بالتحديد.

"كما يحدث معظمها في مناطق الذقن والفك ، من المهم أن نتذكر أن الكيسات مثل الغواصات ؛ فهي تهدف للبقاء تحت الجلد" ، يقول رولو. وبعبارة أخرى ، لا تختار. "بغض النظر عن الطريقة التي تستخدمها ، لن ترتفع العدوى من الكيس إلى سطح الجلد ، على الرغم من أنك يمكن أن تشعر بتورم مؤلم تحتها. أفضل رهان هو علاج أعراض الكيس بشيء مثل بلادي المضادة "حل Bump ، الذي يمكن أن يساعد في تهدئة العدوى من الداخل مع منع المستقبل أيضًا" ، يخلص رولو.

إليكم الأمر: بدلاً من إنفاق جزء من راتبك على عدد كبير من المنتجات والعلاجات الداخلية ، فإن هذه العلاجات المنزلية المعتمدة من الخبراء لعلاج حب الشباب الكيسي قد تفعل الحيلة بدلاً من ذلك.

التالي: يشرح خبير تجميل خبير تجميل كيفية التخلص من الرؤوس السوداء بين عشية وضحاها

تم نشر هذه المقالة في الأصل في تاريخ سابق وتم تحديثها منذ ذلك الحين.