3-Minute Read: 7 أشياء البنات بصحة جيدة قبل 7 صباحا

مرحبًا بكم في 3-Minute Read ، متجرك في منتصف الأسبوع لكل ما نتحدث عنه في Byrdie HQ. كل يوم خميس ، سنطلعك على آخر أخبار الجمال التي تحتاج إلى معرفتها - خلال ثلاث دقائق فقط.

أفضل نصيحة لنا: ابدأ باعتماد بعض طقوس العافية لبدء يومك. للحصول على أفكار ، لا تبحث عن عادات الطيور المبكرة لسبعة محررين في Health. (سبويلر: المشي لمسافة كيلومتر ونصف للحصول على القهوة أمر رائع . ممارسة الرياضة والكافيين دفعة واحدة!)

من خلال ساعات من ساعات من البروفات والعروض ، تضع لورين لوفيت من باليه مدينة نيويورك قدميها من خلال الكثير . توجه إلى Allure لترى كيف تحافظ عليها وتبدو جميلة بغض النظر.

ربما لا ، بما أن اللوائح المتعلقة بالمنتجات الأنثوية تتراخى بدرجة كبيرة ، فإن الشركات غير مطالبة حتى بإدراج المكونات. (سخيفة ، أليس كذلك؟) حسنا + جيد يحتوي على السبق الصحفي على السموم الأكثر شيوعا الموجودة في حفائظ ، ولراحة البال ، هل نقترح عليك التحقق من علامة تجارية عضوية شفافة؟ نحن مشجعون ضخمون لمنتجات Tom Organic Cotton.

أكثر مما كنت اعتقد.

برودة دري همنغواي جهد يعرف أفضل. شاهدها تستعد لليلة.

ماذا ستقرأ هذا الاسبوع؟ اخبرنا في التعليقات أدناه!