5 عادات أنت لم تدرك هي تخرب مظهرك

وقت الحقيقة: ما يسمى روتين الجمال الخاص بك؟ إنه نوع من تدمير وجهك ... والشعر والأظافر والأسنان. من الذهاب إلى صالون الأظافر لتشكيل الحواجب الخاصة بك ، هذه العادات التي تبدو على ما يبدو بريئة يمكن أن تذهب بشكل خطير.
استمر بالتمرير لمعرفة المخاطر الخفية في نظام الجمال المعتاد.

المبالغة في الفيتامينات والملاحق

إن التحذير "كل ما في الاعتدال" يعني في الواقع كل شيء ، أي الفيتامينات والمكملات الغذائية الجيدة مقابلك. على سبيل المثال ، قد يؤدي الإفراط في تناول النياسين (فيتامين ب 3) إلى إحداث جفاف في الجلد ، في حين أن الإفراط في الميلاتونين (المصمم لتحسين النوم) قد يؤدي إلى سواد الجلد.
إنها ليست فقط حبوب منع الحمل التي تريد أن تسهل عليك - انظر إلى عادة العصير أيضًا. إن استهلاك 1/2 كوب من عصير الجزر يوميا سيؤدي إلى زيادة معدل الإناث البالغات على مستوى المستويات الأعلى من فيتامين أ وبيتا كاروتين. ابقائه لفترة طويلة جدا ، وكل هذه الجزر يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر والبشرة.
حاول الحصول على العناصر الغذائية الحيوية من مجموعة متنوعة من الأطعمة ، واستخدم هذه الآلة الحاسبة الصغيرة لمعرفة الكمية اليومية الموصى بها.

باستخدام الملقط القذرة

حول العنقوديات: فهو يعيش على جلدك ، مما يعني أنه من المحتمل أن يكون في حقيبة المكياج أو خزانة الدواء ... مما يعني أنه من المحتمل أن يكون على ملقطك. الآن تخيل التقاط في الحواجب بملاقط حادة غير نظيفة - لديك بيئة مثالية للبكتيريا (مثل العنقوديات أو حب الشباب P. acnes) للدخول إلى بصيلات الشعر المفتوحة وإنشاء العدوى.
MRSA ، العنقوديات المقاومة للمضادات الحيوية ، هو إلى حد كبير سيناريو الحالة الأسوأ عند استخدام الملقط القذرة. والأرجح هو الأشياء غير الجذابة ، التي تتراوح من التهيج إلى البثور إلى الدمل (اقرأ: zit الملحمي).
قم بتطهير ملاقطك بالكحول قبل أن تقوم بنزع حواجبك ، وقم بذلك في كل مرة.

يرتدي تسريحات الشعر ضيق

نظرة عن كثب على المشاهير الذين صخرة طويلة ، ينسج يتدفق والضفائر لا تشوبها شائبة: ربما سترى شعر رقيق حول شعر شعري أو تاج.
هذا لأن ارتداء قصات الشعر الضيقة (التفكير في ذيل الحصان ، والحنجرة ، والمفاجئ) يمكن أن يسبب تساقط الشعر ، تساقط الشعر الذي يشبه صلع النمط الأنثوي. وينتشر تساقط الشعر في الغالب عند النساء اللواتي يستخدمن النسج الثقيلة والضفائر الضيقة التي تسبب إجهاد بصيلات الشعر. وكل هذا الضغط يمكن أن يسبب ندبات في بصيلات الشعر ، مما يعني أن تساقط الشعر قد لا ينمو مرة أخرى.
لا يزال بإمكانك ارتداء الإضافات وذرات الحصان الضيقة - فقط تذكر أن تأخذ راحة.
هل أنت مذنب في أي من هذه الأخطاء الفادحة؟ الصوت قبالة في التعليقات!