كيفية التخلص من مرض القلفة Pilaris مرة وإلى الأبد

التقرن الشعري: إذا لم يكن لديك ، فإن هاتين الكلمتين لن تعني لك شيئًا. ولكن إذا قمت بذلك ، فإن الأشهر القليلة القادمة من الطقس الأكثر دفئًا (الأمل) قد تملأك بالرعب. يمكن أن تظهر حالة الجلد الوعر والخشن على الذراعين والفخذين وحتى الخدين. بشكل مبهج ، غالباً ما يشار إليها باسم "جلد الدجاج" ، وهي ليست طريقة رائعة لجعل الناس يتحدثون عن شيء يجعلهم يشعرون بالوعي الذاتي.

فلماذا بعض الناس يمتلكونها؟ وفقا لرياضي المشاهير رينيه رولو ، تحدث هذه الحالة عندما تتراكم خلايا الجلد الميتة و بروتين يسمى الكيراتين ويمنع بصيلات الشعر. "هذه هي نتوءات حمراء أو بيضاء صغيرة تحدث في الرقع - إنها شائعة وغير ضارة تماما" ، تلاحظ. نحن لا نقول أنه يجب عليك أن تشعر بالحرج من المطبات ، ولكن إذا كنت تريد أن تفعل شيئا حيالها ، فلدينا بعض الحيل.

تحدثنا إلى Rouleau و المتخصصة في العناية بالبشرة Kate Kerr حول كيفية علاج هذه الحالة ، كما أننا نقدم لك متاعب سريعة حول كيفية معرفة ما إذا كان لديك هذا المرض.

هل لدي هذا؟

حسنًا ، أولاً ، إنه غير ضار ، لذا لا داعي للذعر. ومع ذلك ، يمكن أن يكون كابوسا للتعامل معه ، مما يؤدي إلى العديد من يتساءل لماذا هم من ذويهم وليس الآخرين. يقول رولو: "يبدو أن الوراثة تلعب دورًا ، خصوصًا لأولئك الذين يتمتعون بشرة فاتحة وعادلة" ، على الرغم من أنها قد تختفي في منتصف الثلاثينيات من العمر. يقول رولو: "إذا كنت قد عالجتها منذ طفولتك ، ولم تكن حكة ومتسقة إلى حد كبير ، فهذا دليل قوي على أن هذه الحالة". "التهاب الجلد التماسي ، وهو طفح جلدي ناجم عن مسببات الحساسية الموضعية ، يمكن أن يبدو متشابهًا في بعض الأحيان ولكنه سيأتي ويذهب".

هل يمكنني التخلص منه؟

هناك أخبار جيدة وسيئة على هذه الجبهة. بشكل محبط ، لن تتخلص منه نهائياً ، لكن يمكن تحسينه عن طريق التقشير اليومي. ربما ستلاحظ أن الشرط يميل إلى مسح العطلات الشاطئية. يعود ذلك جزئياً إلى حقيقة أنك ربما تستخدم فرك الجسم في هذا الوقت من العام ، لكن موقع NHS يفترض أن الهواء الشتوي الجاف يجعل الحالة أسوأ ، لذا فإن الحفاظ على بشرتك بشكل جيد على مدار العام ربما يكون جيدًا فكرة.

إذن ما هو العلاج؟

عندما تحدثنا إلى Kerr ، وافقت أيضًا على تقييم Rouleau من خلال مقاربة التقشير اليومي. "تنقشع مع فرك وقفاز كل يوم لمدة 10 إلى 20 ثانية (ليس بقوة) ،" توصي كير. من حيث القفاز ، تقول أن أي واحد من السوبرماركت سوف يفعل ، ولكن بالنسبة للفرك ، من الناحية المثالية أنت تريد شيئا مع حمض الساليسيليك فيه ، مثل فرك الجسم ZO. يقول كير: "يمكن أن يكون هناك القليل من تهيج الجلد في المقام الأول" ، لكن لا تدعها تفسد. "

بمجرد أن تقشر في الحمام ، يقول كير إنه يجب عليك مسح بعض أقراص حمض الساليسيليك - يمكنك استخدام الوجهين - على الوجه العلوي (اختيارنا هو Nip + Fab Glycolic Fix Extreme Pads ، £ 15). بعد ذلك ، أضيفي منتجًا مستنبتًا على اليوريا ، مثل كريم Eucerin Intensive Urea Treatment (£ 13) للحفاظ على البشرة رطبة. مرة أخرى ، يكرر كير أنك بحاجة إلى أن تكون منتظمًا مع تقشير البشرة لترى النتائج. التزم به ، ويجب أن تلاحظ اختلافًا في الوقت المناسب لموسم العطلات.