أنا أعطيت [أبن-فيكرس] عاديّة وغيّر هو جلدي

لم يكن لدي أبداً جنون متطرف ، وكسر الحياة ، لكنني كنت أتعامل دائماً مع بشرتي كما لو أنني فعلت ذلك. أليس هذا ما نفعله جميعا؟ الذهاب إلى وضع الذعر في أول وهلة لمشكلة؟ الآن ربما سمعنا كل الأدلة ضد مثل هذه التكتيكات - عندما تجف البشرة الدهنية ، فهي تنتج المزيد من النفط المسام للتخلص من المسام ، وحب الشباب هو في الواقع التهاب ، حتى لشفائه ، تحتاج إلى تهدئة ذلك التهاب. الذي يبدو كل شيء جيد وجيد ، ولكن عندما يكون لدي إختراق ، أنا فقط أريده ذهب STAT. لذلك بطبيعة الحال ، كنت أرمي كل شيء كان في ذلك. يتبع غسل الوجه التقشير مع تقشير اليدوي ، الحبر المضادة للنفط ، وجميع هلام علاج حب الشباب ، مرطب محملة بحمض الساليسيليك ، وطبقة واحدة إضافية من العلاجات الموضعية. كان لكل قناع مملوك عبارة "تنقية" و "إزالة السموم" و "امتصاص الزيت" و "إزالة المسام" و "إزالة الاحتكار". وباستثناء قناع ترطيب واحد أعتمد عليه لإعادة بشرتي إلى الحياة بعد دفنها في أقنعة الطين ، فإن كل علاج للبشرة يستهدف البشرة المصابة. ولكن هذه هي المشكلة: عندما تركز على "المشكلة" وليس على صحة بشرتك ، فأنت لا تعالج المشكلة على الإطلاق. آه ، كيف أصبحت في شيخوخي. أتمنى أن أتمكن من الحصول على الفضل لمجيئي إلى هذا الإدراك كله بمفردي ، لكن للأسف ، لا يمكنني ذلك.

استمر في القراءة لسماع المزيد حول ما تغير كل شيء لبشرتي!

خلال واحدة من "بلدي الجلد هو خارج السيطرة - لا أستطيع حتى" الوجه ، أشار أخصائي تجميل بلدي من الخطأ من طرقي. لقد أخبرتني أن نهج عدم الألم ، وعدم الربح ، كان يقوم بشكل أساسي بعكس ما أردت أن أفعله. (حسناً ، هذه المحادثة حدثت في الواقع مرات عديدة أثناء تجميل الوجه العميق للمسام.) بدلاً من ذلك ، اقترحت مكونات إزالة الجلد مثل شجرة الشاي ومضادات الأكسدة مثل الشاي الأخضر. لست متأكدًا تمامًا من سبب تعليق هذه النصيحة في هذا الوقت بالذات ، ولكن لأي سبب كان ، ولم أستطع أن أكون أكثر سعادة.

دعونا نعود. عندما تحصل على بثرة لأول مرة في مرحلة ما قبل المراهقة ، ستندفع إلى الصيدلية وستلتقط أي منتج بكلمة "حبّ الشباب" عليه. في مكان ما أسفل الخط ، قد تتخرج إلى سيفورا ، تبحث عن مكونات مثل حمض الساليسيليك وبيروكسيد البنزويل. عندما يفشل كل ذلك ، ربما تتحول إلى طبيب أمراض جلدية. وعندما يستمر الإحباط الناتج عن حب الشباب ، ربما تجد نفسك مرة أخرى في القسم أو الصيدلية. على الأقل هذا كيف انتهى بي المطاف بمجموعة من الوصفات الطبية وحمام يفيض بالمنتجات التي وعدت كلهم ​​بالقيام بنفس الشيء. تجفف كل من تريتينوين و ديفرين على بشرتي ، ولكن مع معاملات البنزويل بيروكسيد حصلت على العداد. تنهد. باختصار ، كان بشرتي تفتقر إلى التوازن. (كيف أن استخدام أعلى تركيز دائم للمكونات المضادة لحب الشباب لا يمنحك التوازن ، أليس كذلك؟)

مرة أخرى ، كنت أعرف أن جميع منتجات مكافحة حب الشباب طوال الوقت لم تكن أفضل فكرة لبشرتي ، ولكن لسبب ما ، من الصعب التخلي عنها. أعتقد أن ما تغيَّر بالنسبة لي هو كيف أوضحت جمالي في تجارتها توصيات هذا اليوم المشؤوم. لا يعني ذلك أن المنتجات التي لا تحتوي على حمض الساليسيليك لا يمكن أن تكون منتجات "مكافحة حب الشباب". أنا فقط كان لا بدّ أن أتعلّم الاقتراب من العناية بالبشرة بشكل مختلف. كنت بحاجة إلى النظر إلى الصورة بأكملها - كيف تفاعل كل منتج مع كل منتج آخر. إذا كنت بحاجة إلى استخدام العلاج الفوري ، لم أكن بحاجة إلى استخدام ثلاث طبقات أخرى من مقاتلي حب الشباب. أنا أيضا في حاجة إلى أن تكون أقل عدوانية. إذا كانت التعليمات على قناع تشير إلى أنه كان سيستخدم لمدة 10 دقائق مرة أو مرتين في الأسبوع ، لم أكن بحاجة إلى استخدامه لمدة 20 دقيقة ثلاث مرات في الأسبوع.

الآن ، أركز على الحصول على بشرتي نظيفة ، مقشرة ، ومرطبة بشكل صحيح. لقد قمت بتبادل العلاجات القاسية من أجل التطهير المزدوج بمنتجين لطيفين غير متجردين. في معظم الليالي ، أستخدم منظفًا خاليًا من الصابون مثل غسول Purifying Face René (37 دولارًا) يليه واحد مع الفحم - المكون الأول لمايكل تود للفحم في السمكة (23 دولارًا) هو في الواقع الصبار العضوي. كنت دائما مجتهدا حول إزالة مكياجي في الليل ، ولكن عندما بدأت التطهير المزدوج أيضا ، لاحظت تغييرا إيجابيا في بشرتي.

أنا أيضا تداول التقشير اليدوي للتقشير الكيميائي ، وكان فرقا كبيرا. خصوصا عندما يكون لديك حب الشباب النشط ، يمكن أن تقوي الجلد المعزز الجلد بشرتك وربما تزيد الأعراض سوءا. بدلا من ذلك ، أستخدم قشر التقشير الطبيعي - ساني داكار نانو بيل (155 دولار) هي واحدة من المفضلة - مرة واحدة في الأسبوع. وأستخدم منصات حمض الجليكوليك كل ليلة أخرى. لقد جربت القليل منها ، ولكن أقراص Radical Skincare's Age-Defying Exfoliating Pads (75 دولارًا) تغنى ببابونج وآمنة للبشرة الحساسة. بالنسبة لي ، كان من الصعب التخلي عن الشعور الناعم الناعم الذي تحصل عليه من فرك يدوي ، لكنني جئت لأدرك أن مقشرًا كيميائيًا جيدًا سيحقق نفس الشعور.

حيث اخترت مرة أخف مرطب ممكن (غالبا مع حمض الساليسيليك أو الجليكوليك) ، الآن لا نخجل من الصفقة الحقيقية. قد لا أستخدم دائمًا (أو أحتاج إلى استخدام) المصنوع للبشرة شديدة الجفاف ، ولكن لديّ كريم Crystal Ice Cream من La Prairie (300 $) في متناول اليد عندما أكون جافًا. بشكل عام ، أحاول اختيار المنتجات الآمنة للبشرة الحساسة ، لأنني أفضل تجنب احتمال التهيج قدر الإمكان. عندما أفعل ظهور حب الشباب ، أنتقل إلى شجرة الشاي.

اليوم بشرتي متوازنة. لم أعد أتعامل مع البقع الجافة على ذقني والبقعة النفطية على منطقة T-zone. انها واضحة ومشرقة ، وليس حمراء ومتهيجة. مساماتي صغيرة (إنها نعمة ولعنة ، الناس) ، لذلك أحصل على الازدحام من وقت لآخر. لكن طالما أبقي على جهود التطهير الشاملة ، أتجنب الاختراقات الكبرى. ربما كان هذا هو أهم شيء تعلمته - البشرة النظيفة هي بشرى سعيدة. عندما أكون كسولاً بعد يوم طويل ولا أستطيع أن أحصل على القوة إلا باستخدام مسحة للتنظيف لاحظت انسداد المسام بعد يومين. عندما ألتزم بنظام العناية بالبشرة الخاص بي ، لا أحتاج حتى إلى هؤلاء المحاربين العاديين.

ماذا تفعل لرعاية بشرتك؟ هل تراجعت عن المكونات القاسية؟ أخبرني ما الذي نجح من أجلك!