و Sneaky Smoothie Ingredient I Swear By

أنا متعصب السلس. على هذا النحو ، أنا دائما أبحث عن طرق للابتكار وتحسين لعبة بلدي الملس. قبل بضع سنوات ، أتيت إلى مكوِّن سحري حوّل عصائر بلدي - ولم أرها حتى يومنا هذا في وصفة عصير واحدة ، بما في ذلك الوصفات النباتية والنباتية. وبدلاً من ذلك ، فإنهم دائمًا نفس المشتبهين "السريين": الأفوكادو ، الكتان بكافة أشكاله ، جوز الهند "اللحم" ، حليب جوز الهند ، حليب القنب ، بذور القنب ، السبانخ ، حليب اللوز ، وما إلى ذلك. عالم العصير في عداد المفقودين ، ومن أجل كل العصائر المستقبلية التي تقوم بها في المنزل ، أنا هنا لتغيير ذلك. استمر في التمرير لمعرفة ما هي عليه وتحسين وجبة طعامك الصباحية بشكل رئيسي.

العنصر المتستر؟ التوفو حريري. كثير من الناس ، إن لم يكن معظمهم ، (لا سيما غير النباتيين) لا يعرفون شيئًا مثل التوفو الحريري. انها ليست نفس النوع من التوفو الذي ستراه في شريط صلاد ، أو من شأنه أن يكون خيار غير اللحوم على قائمة الطعام التايلاندية أو الآسيوية. إنها نسخة ميسرة من التوفو التي تأتي في حالة مملوءة بالماء وهي بلا طعم تمامًا. صنعت أساسا للعصائر (والحلويات مثل الموس والبودنغ) ، لأنها تشبه الملمس دسم من منتجات الألبان كامل الدسم مثل كريم نفسها ، أو اللبن. ما عدا أنها تحتوي على سعرات حرارية قليلة جدا والدهون ، مع الكثير من البروتين.

أساسا ، فإنه يتحول أي عصير إلى نسخة أكثر ملء وأكثر دسمه من نفسه. فجميع العصائر الخضراء تأخذ فجأة اتساق ميلك شيك عند إضافة التوفو الحريري. إنه مذاق لذيذ للغاية ، إلا أنه جيد للغاية بالنسبة لك. لا شيء سوى البروتين الذي يتنكر ككريم كامل الدسم. إنه حلم - وحيوي تمامًا. أنا لا أصنع عصيرًا بدونه ، وكلما صنعت واحدة للضيوف ، يتساءلون دائمًا عما يوجد فيه. حافظ على التمرير لرؤية النوع المفضل لدي ، وصفة لمقدار أخضر دقيق أقوم به كل صباح تقريبًا.