كمحرر للجمال ، مهاراتي جيدة ، لكني لم أتقن أبداً كيف أقوم بالباديكير المنزلي. فن الأظافر؟ نعم فعلا. تدليك الوجه؟ بكاملها. ولكن اسألني أن أرسم أظافر قدمي ، وسأنتج لك 10 أرقام فوضويّة تبدو مثل جاكسون بولوك قد استحوذت على قدميّ. يبدو أن السر هو الوقت والصبر ، لذا خصص ساعة في نهاية هذا الأسبوع وعلاج قدميك. حافظ على التمرير لثمانية خطوات للباديكير المنزلي المثالي.

1. ملف أظافرك

قبل أي شيء ، تحتاج إلى تشكيل أظافرك. لتفادي أن تصبح أظافره تنغرز "ملف مستقيم عبر ملف الأظافر الكريستالي" ، تنصح مارجريت دابس ، أخصائية طب الأرجل.

"مع المقصات أو مقص ، لا يمكنك دائما توجيههم بشكل صحيح لمعرفة ما تقوم به". يوافق فانيسا وليامز ، رئيس التربية في شركة Nails Inc. ، "حافظ على أظافر القدم بشكل مستقيم في خط مستقيم مع نهاية إصبع القدم ، ولا تقريبًا في الزوايا. يمكنك تقطيعها قليلاً إذا كنت من المتحمسين للرياضيين أو الرياضيين. "



يمكنك أيضًا استخدام ملف زجاجي لتقليل الأظافر السميكة أو المسامير الملساء التي تتحلل من البولنديين.

2. أذهل أقدامك

استخدم ملف قدم على الجلد الجاف. "تصبح البشرة مطاطية عندما تكون رطبة" ، توضح دابس. إذا كانت قدميك جافة وجافة ، استخدمي ملفًا معدنيًا.

بالنسبة للذرة والمسك ، تجنب استخدام الشفرات ، ينصح ويليامز. يمكن أن تكون إزالة شفرة الجلد الصلب مؤلمة وتشجعها على الظهور مرة أخرى بعشرة أضعاف. إذا كنت مضطرا إلى ذلك ، فقط قم بذلك من قبل أطباء القدم المؤهلين ".

3. معالجة الجلد الجاف



الجلد على قدميك 12 مرة أكثر سمكا من أي مكان آخر في الجسم ، لذلك لا تخافوا من الابتعاد. "جرب قشور حمض الفاكهة للبشرة الصلبة الزائدة على الكعب وكرات القدمين. هذه رائعة عند تحطيم الجلد الصلب الزائد ، تاركة الأقدام ناعمة ومنتعشة ، ”يقول ويليامز.



لقشر ، نحن نحب الجوارب Bliss Softening (39 $). أو إذا كانت قدميك في حالة جيدة ، قم بتجفيفها باستخدام فرك حبيبي مثل مقشر بودي شوب برفمنت إحياء الخفاف (8 جنيهات استرلينية).

4. انقع قدميك

انقع القدم هو شيء رائع يمكنك القيام به بعد يوم طويل على قدميك ، سواء كنت تقوم بعمل باديكير في المنزل أم لا. اقتراح ويليامز: "انقعي أصابع قدميك في مزيج من الليمون الطازج والنعناع واختيارك من الزيت العطري وأملاح إبسوم لتقليل التورم وتحييد الرائحة وقتل أي بكتيريا. تجف تمامًا بين أصابع قدميك ".

5. مرطب

الآن قم بالتدليك في مرطب ثقيل قبل الانزلاق على بعض الجوارب القطنية ورفع قدميك لتقليل أي تورم. البرد لمدة خمس دقائق.

6. مسامير الإعدادية



يوصي خبيرة بيدي المقيمة في المنزل ، إلينور بلوك ، باستخدام مرطبات البشرة لضمان دفع جميع البشرة إلى الوراء وإزالة أي فائض من الجلد الميت حول سرير الظفر. بعد ذلك ، استخدمي وسادة قطنية مبللة بمزيل طلاء الأظافر ، وامسح كل مسمار. سيؤدي ذلك إلى خلع أي مرطب أو زيت يمكنه منع تلميع الأظافر من التمسك بشكل صحيح.

7. الآن الطلاء

هذا هو المكان الذي تحتاج إلى بعض الصبر. العثور على بقعة مريحة لقفز قدمك لذلك لا يزال. تحمل إلينور هاتفها المحمول في يد واحدة وتضيء الشعلة على أصابع قدميها (نحن لا نحبك). "إنها تساعدني على رؤية المكان الذي أرسم فيه بالضبط" ، كما تقول.



عند طلاء أظافرك ، استخدم نفس المبدأ كما تفعل مع أصابعك. تبدأ مع معطف قاعدة. بعد ذلك ، خذ التلميع ، وابدأ من أسفل بشرة في منتصف الظفر ، ادفع الفرشاة برفق نحو بشرة (ولكن لا تلمسها!) قبل الطلاء إلى حافة الظفر. بضربة واحدة في المركز واثنتين على كلا الجانبين من أجل إصبع قدمك الكبير ثم ضربة واحدة أو اثنتين على أظافرك الصغيرة يجب أن تكون كافية.



المفتاح هو عدم إغراق بشرة مع البولندية. إذا قمت بذلك ، خذ عصا برتقالية ملفوفة بقليل من صوف قطن مزركش ، وارتقي بين الظفر وجلدك. بمجرد جفاف الطلاء بلمسة ناعمة ، أضيفي طبقة علوية عالية اللمعان.

8. إضافة النفط

للحصول على لمسة نهائية احترافية ، بمجرد أن يلبس المعطف الخفيف على اللمس ، ضع قطرة من زيت البشرة على كل مسمار ، وفرك برفق لتغذية أظافرك والجلد المحيط.

تريد المزيد كيف؟ ماذا عن هذا الدليل المعتمد للوجه لضغط أماكنك في المنزل ؟



تم نشر هذه المقالة في الأصل في تاريخ سابق وتم تحديثها منذ ذلك الحين.

علامات: اليسيا الجمال ، كيف