السيلوليت لا يمكن علاجه - ولكن هناك أخبار جيدة

حوالي 85 ٪ من النساء يتأثرن بالسيليوليت (بغض النظر عن حجم الفستان) ، لذا من الجيد أن تعرف إذا كنت تعاني منه ، أنت لست وحدك. يجب أن نشير أيضًا إلى أنه لا يوجد شيء خطأ في الحصول عليها. بعد التحدث إلى العديد من الخبراء المختلفين ، من الأطباء إلى خبراء التجميل ، نعلم أننا لا نتحكم في ما إذا كان لدينا سيلوليت أم لا. انها وراثية.

السيلوليت هو إلى حد كبير طقوس مرور ، وإذا كنت على ما يرام معها ، هذا عظيم. لدي السيلوليت ، وبالتأكيد لا يبقيني في الليل. ولكن هذا لا يعني أنني لا أريد أن أعرف ما الذي يمكنني فعله لتحسينه. تفريش الجسم هو خبر قديم - إنه يعمل ، وبأسعار معقولة.

الشيء هو أنك لا تستطيع حقا التخلص من السيلوليت. كل ما يمكنك فعله هو تقليل مظهره. إذن لماذا يصعب إزالتها؟ يخبرنا أنجالي ماهتو ، العضو المنتدب ، "لديك بشرتك ، الأدمة ، والطحالب". "ما يحدث في نهاية المطاف عندما تكون أشكال السيلوليت هي أن الدهون تستقر بين النسيج الضام للأدمة ، مما يؤدي إلى تناقص الجلد."

كما يوجد نسيج ضام في الطريق - ليس مجرد حالة تكسير الدهون. في بعض الأحيان يكون لديك لتحطيم النسيج الضام لرؤية الفرق حقا. ليس من المستغرب ، إذن ، أن تجد العديد من النساء السيلوليت مصدر قلق عنيد للتعامل معه.

تحدثنا إلى مختلف الخبراء الذين يتعاملون مع السيلوليت بانتظام ، وكانوا لعبة لمشاركة جميع الحيل التي يعرفونها للحد من مظهره. بدءًا من تغييرات نمط الحياة الخالية من التكلفة إلى الخيارات الجراحية الأكثر ديمومة ، لدينا 101 على تقليل مظهر السيلوليت إلى أدنى حد.

رقم 1: العلاجات المنزلية

هناك الكثير من الأشياء التي يمكن للأشخاص القيام بها في المنزل ، كما تقول فيكتوريا سميث ، مديرة Absolute Aesthetics ، التي تقدم الكثير من العلاجات المختلفة للسيلوليت. وتشمل قائمتها كل شيء من الماء إلى التأكد من الحفاظ على الساقين منغم ومراقبة وزنك.

يخبرنا سميث "في نهاية المطاف يميل السيلوليت إلى أن يكون وراثيًا". "لا يؤثر فقط على الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن. ممارسة التمارين الرياضية والحفاظ على المنطقة منغم تقللها ، ولكن يمكنك فقط تحسين المظهر."

كما أوصت بأن التدريبات ذات الكثافة العالية كانت طريقة رائعة لحرق الدهون: "إنها ليست المدة الزمنية ، بل هي تمرين جيد النوعية يساعد المنطقة".

كما اقترح ماهتو HIIT كوسيلة رائعة لتحسين مظهر السيلوليت. "لقد حصلت على الكثير من النقاط الإضافية ، بما في ذلك فوائد مكافحة الشيخوخة أيضا. حقا ، ما تحاول القيام به مع ممارسة الرياضة ، عندما يتعلق الأمر بالسيلوليت ، يحاول بناء العضلات".

انظر دليلنا لأفضل التدريبات HIIT.

ذات صلة

نحن على وشك أن نحصل على موجة أخرى من الحرارة ، لذلك لا تقم بتجميع تان الخاص بك المزيف بعد الآن اقرأ الآن

رقم 2: العلاجات الموضعية

الخطوة التالية هي النهج الموضعي. لهذا ، تحدثنا إلى جراح التجميل الاستشاري أفشين موشهيبي ، العضو المنتدب ، والمسجل لدى الجمعية البريطانية لجراحي التجميل ، ليخبرنا ما هي الصفقة مع كل هذه الكريمات السليوليتية. "في حين أن كريمات السيلوليت يمكن أن تجعل الجلد المصاب يبدو أكثر إحكما وتورم ، فإنه في النهاية ليس حلا طويل الأمد ، لأنه لا يستطيع اختراق الجلد" ، يشرح موشبي.

قدمت ناتاليا روبنسون ، عالمة الجلد الرائدة في لندن ، مقاربة طبيعية لمعالجة السيلوليت. اقترحت أن تقوم بتدليك العسل على الساقين لتحسين الدورة الدموية وتعزيز التدفق اللمفاوي. "العسل هو مكوّن طبيعي من شأنه أن يقلّل من الجلد ويقلل من ظهور السيلوليت دون أن يفرط في الجسم بالسموم والمواد الكيميائية الموجودة في العناية بالبشرة العادية" ، كما أخبرتنا.

من المفيد ، حتى أنها أعطتنا وصفة لجعلها في المنزل تساعد في تخفيف مظهر السيلوليت:

الخطوة 1: اخلطي ملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من صودا الخبز معا ، إما في وعاء صغير أو في يديك فقط (يمكن القيام بذلك قبل الاستحمام مباشرة أو في نفس الوقت) وعمله في المشكلة. المناطق. سوف تتحلل صودا الخبز بشكل طبيعي في حين أن العسل سوف يرطب البشرة على الجسم. مع هذا الحل المختلط الجاهز ، أضف القليل من الماء لتخفيف الاتساق. قومي بتدليك مكثف مع التركيز على ساقيك وفخذيك ومعدتك وذراعيك لمدة تتراوح بين دقيقتين وثلاث دقائق ، حتى تصبح مناطق المشكلة سلسة أو مضغوطة.

الخطوة 2: ضع العسل على ساقيك حيث يظهر السيلوليت ، وابدأ في الصفع على ساقيك لمدة تتراوح من أربع إلى سبع دقائق. سيحسن تدفق الدم لتليين مظهر السيلوليت. فقط كن حذرا من أن لا تطرف ، لأنها يمكن أن تسبب الشعيرات الدموية المكسورة إذا قمت بتطبيق الكثير من الضغط.

ذات صلة

ماكياج الساق هو جمال الصيف ضروري نحن 100 ٪ على متن مع قراءة الآن

رقم 3: العلاجات السريرية

أخيرا ، هناك خيارات أكثر الغازية. مرة أخرى ، تحدثنا مع Mosahebi ، الذي قدم نصيحة قيمة لأي شخص يفكر في النهاية الأكثر تطرفًا للتخفيض من السيلوليت: "إن علاج السيلوليت صعب لأنه ليس فقط تحت الجلد ، ولكن إذا كنت تتخيل شبكة مثل قرص العسل ، هذا ما يبدو الدهون. بسبب تلك الهياكل ، من الصعب كسرها. "

وبينما كرر مشيبي أن لا شيء يمكن أن يختفي تماما ، هناك الكثير من العلاجات السريرية التي يمكن أن تحسن مظهره. إذن ما الذي يمكن عمله؟ ويقول: "إذا كان الأمر سطحيًا ، فهناك بعض الأشياء القليلة التي تعمل على السيلوليت المعتدل ، مثل العلاج بالليزر الذي يخلق ثغرات صغيرة في الجلد ، والعلاج بالميكروستليد والبلازما".

ولكن ماذا يجب أن تفعل إذا كنت قد جربت ذلك بالفعل؟ هل يجب عليك التفكير في الجراحة أو شفط الدهون؟ "إذا كان البعد واضحًا ، عندئذٍ يمكن أن يساعدك شكل من أشكال شفط الدهون" ، على حد تعبير موشهيبي. "ولكن مثل أي شيء متعلق بالسيولوليت ، فهو دائمًا ما يتعلق بالتحسين ، وليس بالقضاء ، مهما فعلت".

إذا كان هذا أمرًا تريد تحقيقه ، فيقول مصفيبي أن يذهب إلى طبيبك أولاً ، الذي سيحيلك إلى جراح التجميل ، الذي يجب أن يكون مسجلًا في BAAPS ، نظرًا لأنه يعتبر أكثر أخلاقية. وأخيرًا ، قال: "كن حذرًا من الحصول على استشارة مجانية ، حيث أنهم سيحاولون بيع شيء ما. إذا كنت تمر عبر BAAPs ، فلن يحدث ذلك ؛ سيقدمون المشورة فقط".

القادم! كيفية التخلص من كل نوع من ندب حب الشباب.

صور الافتتاح: مانجو ، ريكس