هيلي بالدوين تكشف عن أسبوع التخلص من السموم لمدة 10 أيام

استعدت هيلي بالدوين لأسبوع الموضة في نيويورك من خلال الذهاب إلى التخلص من السموم بشكل كبير بدلاً من ضرب الصالة الرياضية. "الآن ، أنا على التخلص من السموم الأيضية" ، تقول للناس . "أحاول إعادة ضبط جسدي قبل أن أكون في جنون كل هذا السفر والجري".

صوت غامض؟ إنها طريقة تقنية لوصف نظام غذائي يخلص الجسم من السموم ويعيد عملية الأيض. واحدة من السموم الأيضية الأكثر شعبية هي ماستر كلينس ، والتي تصادف أن تكون مفضلة للمشاهير.

في حين لم تحدد هيلي لها التخلص من السموم ، إلا أنها ذكرت أن تناول الطعام الصحي وتناول المكملات الغذائية لمدة 10 أيام. وتوضح قائلة: "إن الأمر يشبه التطهير الذي يجب عليك فعله مثل مسحوق البروتين وكل هذه الأشياء المختلفة ، ويجب أن تأكل نوعًا معينًا من الطرق". "أنا آكل بصحة جيدة بغض النظر عن أي شيء ، لكن الأمر أكثر تعقيدا."

سر Baldwin الأخرى للتأكد من جسدها في شكل كبير؟ ينام! تقول: "النوم كبير جداً لأنني أعتقد أنك عندما تسافر كثيرًا ، وأنت تمشي حولك ، فأنت لا تدرك كيف يحصل جسمك". نحن نتفق تماما.

تريد أن تفعل القليل للتخلص من السموم لنفسك؟ تحقق من هذا السموم المياه الجديدة أدناه.

هل سبق لك أن أجريت عملية التخلص من السموم؟ أخبرنا في التعليقات ، واقرأ عن خطة التخلص من السموم في غوينث بالترو لعام 2016.