أنا خبير العناية بالبشرة - وأنا لن أفعل ذلك

"عندما تكون على متن طائرة ، تكون أقرب إلى الشمس. وهذا يعني أن بشرتك تتلامس مع الأشعة فوق البنفسجية الأكثر ضررًا من خلال النافذة" ، تشرح جمالية المشاهير رينيه رولو. "أقوم دائماً بحجز مقعد نافذة حتى أتمكن من التحكم في الظل (بإغلاقه) بحيث تبقى بشرتي محمية. وبالطبع ، ما زلت أرتدي واقٍ من الشمس عند الطيران خلال ساعات النهار".

لم أترك أبدًا جلدًا لمدة تزيد عن 60 ثانية.

"لديك ما يقرب من 60 ثانية بعد تنظيف بشرتك لإحكام الرطوبة (ومنع الجفاف)" ، يقول Rouleau. "بشكل خاص ، عندما يكون الهواء جافًا ، يكون جلدك أكثر عرضة للتأثر بعد التنظيف. إذا لم تقم بتطبيق منتج بينما لا تزال بشرتك رطبة ، فستترك بشرتك ضيقة وجافة. خالية من الحبر ، مصل ، ومرطب بسرعة حتى يبقى بشرتي رطبة ورطبة. "

أنا أبدا ... استخدم فرشاة فرك أو اللوف.

"على وجهي" ، تقول راشيل نازاريان ، دكتوراه في الطب ، من مجموعة شفايغر للأمراض الجلدية في مدينة نيويورك. "بشرة الوجه حساسة للغاية ، وأدوات التقشير البدني القاسية يمكن أن تهيجها وتلهبها. أنا أفضل استخدام مقشر كيميائي خفيف (مثل حمض الجليكوليك) لتقشير وتجديد خلايا الجلد."

أنا أبدا ... اختار وجهي.

يقول الناظر: "الانتقاء يسبب ضررًا أكبر بكثير من أي مشكلة أولية في بشرتك". "سواء كانت البثرة ، أو لدغة الحشرة ، ماذا لديك. ويؤدي التقاطها إلى إطلاق لون وتظليل الجلد ، مما يعني أن الندبات والعيوب تدوم لفترة أطول. استخدم الثلج إذا كنت حاكًا ، واستخدم علاج موضعي موضعي. أو الحصول على حقن سريعة بالكورتيزون إذا كان لديك بثرة ، ولكن لا تختارها أبدًا.

أنا لا ... الحصول على تان قاعدة.

"لأسباب واضحة ، لا تان هو تسمير آمن" ، يؤكد نازاريان. "حتى اللون الصغير هو علامة على وجود أضرار أشعة الشمس. لذا ، بدلاً من تعريض نفسي ولو لجزء صغير من الإشعاع قبل عطلتي ، أصبحت أكثر يقظة بشأن حاجبتي الواقية من أشعة الشمس. هذه هي الطريقة الصحيحة لمنع الحروق".

لمعلوماتك: هذا BB كريم أعطاني أساسا "زرع الجلد".