الأحماض الأمينية 101: درس العلوم مع فوائد الجلد الخطيرة

لم تكن محاولة التفاهم مع الهياكل الذرية والمركبات الأيونية في العلم دائما مثيرة. ومع ذلك ، فإن البحث عن قوائم المكونات الخاصة بمنتجات العناية بالبشرة يعد من الناحية العملية هواية بالنسبة لنا كمحررين للجمال. كلنا نحب أن نسمع عن أحدث مكونات العناية بالبشرة التي تقدم نتائج كبيرة (ومن ثم الاندفاع إلى أقرب متجر للعثور عليهم). هذا هو نوع العلم الذي نشعر بالاثارة بشأنه. لذلك لأغراض تعليمية صارمة ، فمن واجبنا أن نشارك شيئًا ما كان يمكن أن يتوهج عينيك في العام 11. لكن ثق بنا - مع هذه الإدعاءات الجلدية الخطيرة ، سترغب في معرفة كل شيء عنها.

نحن نتحدث عن الأحماض الأمينية. نعم ، إنها ضرورية في جميع أنحاء الجسم ، ولكن يمكن أن تعمل أيضًا لفائدة بشرتك. لتوجيهك في الاتجاه الصحيح ، تحدثنا مع طبيب الأمراض الجلدية الاستشارى جوستين كلوك ، MBChB ، FRCP ، للحصول على المجرفة الكاملة على الأحماض الأكثر فائدة.

ما هي الأحماض الأمينية؟

أولاً ، لماذا يجب أن نهتم بهذه الأحماض الأمينية؟ نحن نعلم أن مكونات العناية بالبشرة تأتي وتذهب في موجات شعبية ، ولكن هذه هي حفظة.

"الأحماض الأمينية هي اللبنات التي تشكل البروتينات ولها دور في جميع العمليات البيولوجية التي تحدث في أجسامنا" ، يشرح كلوك. "يحدد التسلسل الذي يتم فيه الجمع معًا أي بروتين معين سوف يتم تشكيله وكيفية عمله."

الأحماض الأمينية هي مكونات حيوية في جعل أجسادنا تعمل ، لذلك من المنطقي أن يتمكنوا من عمل سحرهم على بشرتنا. ولكن لا تأخذ كلمتنا لذلك ...

كيف تستفيد الأحماض الأمينية من الجلد؟

كما نعلم ، يصبح العلم أكثر إثارة للاهتمام عندما يكون له بعض الفوائد بالنسبة لنا. ويقول كلوك إن الأحماض الأمينية للجلد "تعزز الإصلاح الخلوي وترطّب البشرة وتوفر حماية مضادة للأكسدة".

هل تعلم أن لدينا بالفعل أحماض أمينية في الطبقات العليا من جلدنا تعمل على إبقائها رطبة من خلال دفع الرطوبة؟ عندما يفتقد الجلد للرطوبة ، فإننا نعرف التأثير الذي يمكن أن يحدث (رطوبة ، جفاف ، قوام خشن وخطوط مزعجة). ومع ذلك ، فنحن جميعًا نعمل على تعزيز الترطيب الذي توفره الأحماض الأمينية.

ما هي أفضل الأحماض الأمينية للبشرة؟

تم البيع؟ حسنًا ، قبل البدء في الاندفاع للبحث عن المنتجات ، إليك التفاصيل المهمة تمامًا لما يجب أن ترقبه.

يقول كلوك: "هناك 20 نوعًا من الأحماض الأمينية المعروفة ، بعضها يصنعه في أجسادنا ، والآخرات التي لا يمكننا صنعها بمفردنا ولكننا نتناولها من نظامنا الغذائي. كل هذه الأمور مهمة لصحة البشرة الجيدة".

لذلك هناك معسكرين من الأحماض الأمينية: الأساسيات (التي نحصل عليها من الطعام مثل الأسماك والحمص والحليب أو المكملات الغذائية) والأخرى غير الضرورية (التي تصنعها أجسامنا بالنسبة لنا). عندما تبحث عنهم في مجال العناية بالبشرة ، فإن بعض الأحماض التي تعمل بشكل جيد هي: أرجينين ، ليسين ، هيستيدين ، جليسين و ليسين.

كيف يمكنني إضافة الأحماض الأمينية إلى روتين العناية بالبشرة الخاص بي؟

نحن نعلم أن هناك الكثير يحدث في رفوف الحمام ، لذلك لحسن الحظ ، لا تتطلب الأحماض الأمينية خطوة جديدة تمامًا في روتينك. إنها مجرد إضافة إضافية ستجعل منتجاتك تعمل بجد.

"الأحماض الأمينية يمكن أن تتحد معاً لتشكل شظايا بروتينية تعرف بالببتيدات" ، يشرح كلوك ، "التي تم دراستها وأثبتت أنها تزيد من صلابة البشرة ونسيجها ولتقليل التجاعيد عند وضعها موضعياً على الجلد".

في حين يمكنك الحصول على بعض الفوائد من النظام الغذائي الخاص بك أو من خلال المكملات الغذائية ، فمن الواضح أن استخدام الأحماض الأمينية في العناية بالبشرة الخاص بك يعطي دفعة إضافية.

ويضيف كلوك: "إذا كنت ترغب في إدخالها في روتينك للعناية بالبشرة ، فإن المرطب أو كريم العيون سيكون مكانًا جيدًا للبدء به".

ثق بنا - بشرتك سوف نشكرك على المعرفة العلمية التي اكتسبتها للتو. للبدء ، اكتشفنا ستة منتجات حمض أميني لتقوم بتجربتها.

هذه هي رسالة الحب القصوى إلى الأحماض الأمينية ، حيث أن هذا المرطب يفيض عمليا بها. يحتوي أيضًا على نجوم ترطيب أخرى موجودة بشكل طبيعي في الجلد. هذا واحد من منتجات البطل عندما يفتقد جلدك للرطوبة ولا يريد اللعب بشكل جيد.

الجلايسين هو حمض أميني مثالي للخطوط الدقيقة المرنة والناعمة. يمكن العثور عليها في الصويا ، ولكن هناك الكثير من فول الصويا التي يمكنك تناولها. لحسن الحظ ، قام هذا المطهر اللطيف بتعبئة كل تلك الجليسين ، حتى تتمكن من الحصول على الفوائد مباشرة على بشرتك.

هذا هو المصل القليل القوي الذي يمكنه (فعلاً فعل كل شيء). الانضمام إلى الأحماض الأمينية في الصيغة تقشير الأحماض الأمينية والفيتامين C التي تعطي بشرتك بشرة ما بعد الوجه كل يوم.

معبأة مع الأحماض الأمينية الكولاجينية لإخماد عطش جلدك ، وهذا العلاج المغذي من الدكتور دنيس غروس أيضا تشديد الجلد. يمكنك استخدام هذا كمرطب ، ولكن إذا كانت بشرتك بحاجة إلى شيء أثقل ، يمكنك استخدام مرطبتك المعتادة بعد ذلك.

إذا وضعنا عبوة الباندا الرائعة جانباً ، فإن هذا القناع الغني بالأحماض الأمينية سيترك بشرتك ممتلئة بحيث يمكنك العثور على أعذار لاستخدامها كل يوم.

كريم العين هذا لا يفتخر فقط بمجموعة متنوعة من الأحماض الأمينية التي تخفض النفخ وحمض الهيالورونيك سحريًا ، ولكنه يحتوي أيضًا على الريتينول 8 من أجل التجاعيد الجادة. وسوف يقلل أيضا بشكل كبير من عادة كونسيلر الخاص بك.

ستحصل بالتأكيد على أحواض أمينية بمجرد تجربة هذه المنتجات.