رسم الخرائط الوجه: ما يمكن الكشف عن الاختراقات عن صحتك

إذا كانت عيناك نافذة على روحك ، فقد يكون وجهك فقط نافذة لفهم الاختراقات أو أي شيء آخر يصيب جسمك. إننا نشير إلى مفهوم رسم الوجوه ، والذي هو ، بالنسبة لغير المتعلمين ، ممارسة قديمة متجذرة في تعليم الأيورفيدا والطب الصيني الذي يعامل وجهك كخريطة طريق لتحديد القضايا الأساسية في أجزاء أخرى من جسمك. قل ، على سبيل المثال ، هذا الاختراق المزعج في منتصف جبهتك. يربط تخطيط الوجه تلك المنطقة المحددة من وجهك بجسم العضو أو الجسم ، مما يسمح لك بإجراء التغييرات اللازمة على نظامك الغذائي أو أسلوب حياتك لجعلها تختفي. مفتون؟ كنا كذلك ، ولهذا السبب استشرنا الدكتور دان هسو ، وهو طبيب من مدينة نيويورك متخصص في الطب الشرقي.

استمر في التمرير لمعرفة مكان ظهور خريطة الوجه وكيفية عمله وكيفية تشخيص الاختراق في مناطق مختلفة من وجهك!

يقول الدكتور هسو: "رسم الخرائط للوجه يعود لآلاف السنين". "يأتي الكثير منها ببساطة من التجربة السريرية. في الوقت الحاضر ، لديك جميع أنواع اختبارات الدم والمسح الضوئي ، ولكن في ذلك الوقت ، على الأطباء أن يقوموا بالتشخيص عن طريق النظر ، اللمس ، وطرح الأسئلة. "ينص الطب الصيني على أن جميع الأعضاء لها لون ودرجة حرارة وطعم مختلفين ، تتجلى بطريقة معينة. الكبد ، على سبيل المثال ، يتجلى في العيون. حتى في أيامنا هذه ، فإن أحد الأعراض الأولى لليرقان (مرض الكبد) يتضمن إصفرار العينين. يقول هسو: "كان ذلك صحيحًا منذ 2000 عامًا ، وما زال صحيحًا اليوم."

يقول هسو إن الجلد على وجهك هو تعبير عن صحتك. "يتكون الجسم من حفنة من الأنظمة ، مثل الأوعية اللمفاوية والعصبية والجهاز الهضمي ، على سبيل المثال لا الحصر - وجميع هذه الأنظمة مرتبطة ببعضها البعض" ، يشرح. "من الصعب جداً التأثير على أحد دون التأثير على الآخرين". يقول أن رسم الوجه هو طريقة للتحقق مما يحدث داخل جسمك ، حيث أن كل جزء من جسمك مرتبط بأعضاء مختلفة (وبالتالي مثال اليرقان الذي أعطاه سابقًا). "في الطب الصيني ، ننظر إلى الجسم ككل ، وكيف يعمل كل شيء معًا" ، كما يقول.

استمر في التمرير لمعرفة ما تقوله مواقع الاختراق عن صحتك!

وفقًا للطب الصيني ، ترتبط المنطقة الموجودة أعلى الحواجب بمرورتك وكبدك. إذا كنت تعاني من الإصابة ، فحاول تناول كميات أقل من الطعام المهدأ أو تناول الوجبات السريعة وخفّض كمية الدهون في نظامك الغذائي.

يقول هسو إن الاختلافات بين الحواجب تعني أنك تشرب أو تدخن أكثر من اللازم ، أو تتناول الكثير من الأطعمة الغنية. "ينصح بتناول الأطعمة الغنية والزبدة والجبن والوجبات الخفيفة في وقت متأخر من الليل". "دمج المزيد من التمارين في روتينك ، والحصول على المزيد من النوم."

أنفك ، وليس من المستغرب ، متصل بالرئتين والقلب. لمكافحة الاختراقات في هذا المجال ، يوصي هسو بتقليص الأطعمة الغنية بالتوابل واللحوم والملح واستبدالها بالفاكهة والخضروات والمكسرات (المليئة بالدهون الجيدة مثل أوميغا 3 و 6). إذا كنت تحصل على ثغرات مستمرة على أنفك ، تحقق من ضغط الدم ومستويات فيتامين (ب) - يقول هسو إن زيادة تناولك لفيتامين ب يمكن أن يساعد في مكافحة التفاقم.

"الطب الصيني كبير حقا على اليسار واليمين" ، يقول هسو لنا. إذا كنت تنفجر على الجانب الأيسر من وجهك ، فهو يوصي بتناول ما يصفه ممارسو الطب الصيني بـ "الأطعمة المبردة" - فكروا في البطيخ الشتوي والخيار وما شابه. الخد الأيسر أكثر ارتباطاً بالكبد ، والذي يقول هسو هو الأضعف بين الساعة الواحدة والخمس مساءً في فترة ما بعد الظهر. ويقول: "إذا كان لديك اختراق على خدك الأيسر ، حاول تجنب أي عمل شاق خلال ذلك الوقت من اليوم".

يقول هسو إن خد الجانب الأيمن أكثر ارتباطًا برئتيك. ويوصي بإجراء تمرينات هوائية وتنفسية في الصباح الباكر لتقوية رئتيك. الخد الصحيح هو أيضا أكثر تركيزا على السكر. يقول هسو: "إذا كنت تشرق على خدك الأيمن ، فإنني أوصيك بالحد من تناول الوجبات السريعة والسكر ، بالإضافة إلى النبيذ والقلقاس والمأكولات البحرية."

إذا كنت تعاني من الارتجاع حول منطقة الفم ، مرة أخرى ، يمكن إلقاء اللوم على نظامك الغذائي. ترتبط المنطقة المحيطة بفمك بأجهزة الجهاز الهضمي ، مثل الأمعاء والكبد. يوصي هسو بتقليص الأطعمة الغنية بالتوابل والأطعمة المقلية ، مع تناول المزيد من الألياف والفواكه والخضروات.

يقول هسو: "سيقول أخصائيو الوخز بالإبر الحديث أنه إذا اخترقتم حول ذقنك ، يجب أن تفحصوا مستويات هرمونكم". "الإجهاد يمكن أيضًا أن يكون جزءًا كبيرًا منه." ويوصي بشرب شاي النعناع وأخذ أوميغا 3 لتهدئة هذه الاختراقات ، بالإضافة إلى التحدث إلى طبيب أمراض النساء الخاص بك حول مستويات هرمونك.

هل سمعت من خارطة الوجه؟ ما رأيك في ذلك؟ أخبرنا أدناه!