هذا هو ما يعني عندما تبدأ في ملاحظة التغييرات في نسيج شعرك

التغيرات في شعرنا ، تماماً كما هو الحال مع بشرتنا ، مع تقدمنا ​​في العمر يمكن أن يكون مثيراً للأعصاب. في حين أن هناك العديد من الأسباب يمكن أن يحدث هذا ليس له علاقة بالعمر (حاول إعادة تقييم منتجاتك وفرشاة الشعر الخاصة بك أولاً ، ثم تحقق مع طبيبك إذا شعرت بشيء أكثر جدية) ، هناك بعض الأشياء التي تحتوي على كل شيء للقيام بجسدك من خلال عملية النضج. ومع ذلك ، ليس هناك ما يدعو للقلق. هناك العديد من الحلول التي يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا.

وصلت إلى عدد قليل من المهنيين الطبيين ومصففي الشعر الذين يعرفون بالضبط ما يجب القيام به في مثل هذه الحالات. في الأسفل ، ابحث عن نصائحهم المألوفة (وبعض توصيات المنتجات) للمساعدة في علاج ما تمر به ، وتذكر: لا يزال بإمكانك الحصول على شعر صحي كما هو الحال دائمًا - عليك فقط تبديل بعض الأشياء من روتينك الحالي لتلك التي تهدف إلى التعامل بشكل أفضل مع مختلف مراحل حياتك. استمر في التمرير للعديد من الأسباب المحتملة للعديد من الحلول لـ - التغيير في نسيج شعرك.

فقدان الكولاجين

يقول المصمم فيليب بيركوفيتس ، المصمم المقيم في لوس أنجلوس: "مع تقدمك في العمر ، يبدأ الكولاجين بالاختفاء من جلدك وفروة رأسك" ، وتنتج كمية أقل من زيوت فروة الرأس التي تساعد على الحفاظ على شعرك على نحو سلس وقابل للتحكم. فروة رأس أكبر. " لسوء الحظ ، يمكن أن يؤدي العمر أحيانًا إلى تعقيد الأمور.

"الصباغ الطبيعي في شعرك يحتوي على جزيئات ترطيب" ، يشرح بيركوفيتز "وكما يتلاشى هذا الصباغ ، فإنه يأخذ الرطوبة معه ، ويترك شعرك أكثر هشاشة وأقل نطاطًا. بنفس الطريقة التي تحولها إلى مرطبات أكثر ثراءً لبشرتك كلما تقدمت في العمر ، تحتاج إلى ترقية العناية بالشعر الخاص بك أيضًا ، حيث تأتي المنتجات الغنية بالأحماض الأمينية المركزة ووكلاء التكييف ، مما يساعد على استعادة شعور شعرك وتألقه ، كما أن المنتجات التي يتم إنتاجها بمرطب الوقت تكون رائعة أيضًا ".

تغيير في الهرمونات

"النساء يعانين من تغيرات هرمونية كثيرة في حياتهن ، في المقام الأول خلال سن البلوغ ، والحيض ، والحمل ، والولادة ، وانقطاع الطمث ، وتغير في تحديد النسل ، والشيخوخة" ، كما تلاحظ آريان غولدمان ، مؤسِّسة مورد الأمومة هاتش. "في عملية الشيخوخة ، تصبح بصيلات شعرك أصغر مما يؤدي إلى انخفاض كثافة الجريب وخسارة في سماكة الشعر." يمكن أن يؤثر التغير في الهرمونات ، وخاصة الإستروجين ، على طريقة نمو الشعر عن طريق تقصير جزء النمو في دورة الشعر ، مما يؤدي إلى زيادة التداعيات.

يقول غولدمان: "إن علاجاً رائعاً لـ" TLC "لشيخوخة الشعر هو" Hatch's Mama Strength & Shine Daily Fortifying Hair Oil ". "إنها تركيبة فاخرة غنية بالزيوت النباتية والبذور التي تحتوي على أعلى كميات من حمض اللينوليك ، بالإضافة إلى الفيتامينات والمغذيات المضافة من المكوّنات الفائقة الطاقة. إنها الطريقة المثالية والطبيعية للمساعدة في استبدال الرطوبة وتقوية الشعر الموجود ، مما يجعلها تبدو أكثر اكتمالا مع التقليل من كسر الشعر.المزيد من المكافأة ، فإنه يكسو عمود الشعر الذي يحمي شعرك من الحرارة العالية وأدوات تصفيف الشعر. "

عرض هذه المشاركة على Instagram

✨ Rose Byrne ✨ الليلة لـ #JulietNaked العرض الأول. تضمين التغريدة © ماكياج:Hungvanngo نصب بواسطةpennylovellstylist شعر من جانب لي #HairByLacyRedwayfullyrosebyrne #RoseByrne

تم نشر مشاركة بواسطة LACY REDWAY HAIRSTYLIST (lacyredway) في 14 من آب ، 2018 الساعة 4:58 مساءً بتوقيت المحيط الهادي الصيفي

حمية منخفضة في البروتين

تقول ميشيل بلايزور ، وهي أخصائية في علم أشعة الشعر ومختصة في المنتجات والتقنية لدى Bosley Professional Strength: "إن عدم الحصول على ما يكفي من البروتين في نظامك الغذائي للحصول على شعر صحي وجلد يعمل بشكل كبير". وتقول إن نقص البروتين يمكن أن يتسبب في تغير شعرك في الملمس لأنه يتطلب مستويات عالية من المواد الغذائية للتكاثر. وينطبق نفس الشىء على الأحماض الدهنية الأساسية ، خاصة الأوميغا -3. تأكد من الحصول على كمية لا بأس بها من سمك السلمون والأفوكادو والمحار والبيض. إذا كنت نباتيًا ، فاختر براعم بروكسل وبذور الشيا والجوز.

عرض هذه المشاركة على Instagram

انها #WorldAfroDay لذلك أنا على وشك إغراق تغذية الخاص بك مع بعض المفضلة لدي في جيري لقد فعلت. ؟؟؟؟؟؟؟؟ ‍♀️ تذكر هذاamandlasponsoredelainewelterothpfpicardijeffreyschnabolkbrettruttmarie_suter #HairByLacyRedway ؟؟؟؟ بواسطةben_toms

تم نشر مشاركة بواسطة LACY REDWAY HAIRSTYLIST (lacyredway) في 15 أيلول 2018 الساعة 9:55 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي الصيفي

تغيير في البيئة

وجدت دراسة أجريت عام 2008 في كلية الطب بجامعة لندن أن التلوث في الهواء يمكن أن يتداخل مع البروتين داخل جسمك ، وبالتالي ، فإن نمو شعرك ، "تقارير مركز غريفين لاستعادة الشعر والأبحاث. في الواقع ، العديد من الدراسات الحديثة لقد استنتجت أن الأشخاص الذين تعرضوا لدخان السجائر (المدخنين أو غيرهم) لديهم فقدان شعر أكبر من أولئك الذين ليسوا كذلك ، لذا ، إذا كنت تعيش في منطقة حضرية ، فقد يكون هذا هو السبب في التغيير في نسيج الشعر.

يقول بيركوفيتز: "انتهى مع رذاذ الأس الهيدروجيني أو قطرات مكافحة التلوث". "الحبر له أهمية لشعرك كما هو الحال بالنسبة لبشرتك - حتى عندما تكبر أكثر. هذا هو السبب: عادةً ما يحتوي ماء الصنبور على درجة حموضة من 7.9. درجة حرارتك هي 5.5. هذا الفرق في درجة الحموضة يفسر سبب شعرك تشعر بسلاسة في الدش ولكن التشابك عندما تخرج ، حيث ينفخ الأس الهيدروجيني للماء عن بشرة شعرك (كلمة أخرى للقوباء الصغيرة التي تشكل الطبقة الخارجية لكل حبلا). يشعر المرء بالشعور والتشعر بسهولة ، فباستخدام رشاش موازنة الأس الهيدروجيني ، تقوم بإحكام إغلاق البشرة ، مما يجعلها أكثر سلاسة وأكثر قابلية للإدارة ، وأقل عرضة للتلوث ".

وفرة من المنتجات البناء

ويقول بيركوفيتز: "هناك مشكلة في تراكم المنتجات ، وهي ضخمة. قل أنك تقوم بالشامبو على شعرك كل ثلاثة أيام أو نحو ذلك. وعلى مدى ذلك الوقت ، يجمع شعرك تراكمًا من منتجات التصميم والخلايا الميتة والتلوث. أترك شعرك يبدو باهتًا ويسلب شعوره الحريري ، فكّر في مدى سهولة امتصاص شعرك لرائحة دخان السجائر ، إنه أمر رائع أن يرتقي شعرك أثناء تحركه طوال اليوم. "

إن غسل شعرك بشكل غير منتظم أمر جيد ، طالما أنك تقوم بشيء ما لعلاج وتأذي تراكم منتجاتك المفضلة. "ابدأ بعملية إعادة تعيين أسبوعية" ، يوصي Berkovitz. "هذا يعني القيام بعلاج زيتي لتوضيح شعرك خفيف ، حريري ، نطاط ، ولامع. ابدأ باستخدام بعض الزيت النباتي في شعرك (أستخدم زيت تجديد حيويتي ، 33 جنيهًا إسترلينيًا ، لأنه مصنوع من زيوت نباتية خفيفة وزهور ، مما يساعد على تحطيم زيوت فروة الرأس الثقيلة وبقايا التجاعيد التي تتركها عوامل التكييس في منتجات التصميم). "

وتابع: "اترك الزيت على شعرك لمدة لا تقل عن 20 دقيقة. يمكنك حتى استخدام مجفف الشعر لتسخين الزيت ومساعدته على امتصاصه في كل خيط وترطيب شعرك من الداخل إلى الخارج. بعد ذلك ، اغسل شعرك باستخدام شامبو لطيف ومفرز ، استخدمي شامبو النعناع و الأفوكادو و التوضيح (43 جنيهاً استرلينياً) لجرعة علاجية من زيت النعناع النقي ، مما يساعد على إزالة أي فائض من الزيت من شعرك و يترك فروة رأسك نظيفة ، ثم استخدمي المزيج كالمعتاد ".

لمعلوماتك: 7 نصائح للعطر العبقرى تعلمناها من مصفف شعر فيكتوريا بيكهام.